早上逍遙丸，晚上歸脾丸，老中醫(yī)的智慧妙不可言。逍遙丸與歸脾丸，這兩種常見的中成藥，各自有著獨特的功效，搭配使用更是能發(fā)揮神奇效果。

提到 “逍遙丸”、“歸脾丸” 想必大家都不陌生。逍遙丸是疏肝解郁的良藥，而歸脾丸則主攻心脾兩虛的問題。但你不知道的是，二者搭配，還有更神奇的效果。今天就來給大家深入聊一聊：

如今人們生活壓力巨大，卷學歷、工作、孩子等，很容易產生負面情緒。若不及時疏導發(fā)泄，長期郁郁寡歡，就會出現(xiàn)肝郁氣滯。

肝主情志，在五行中屬木，喜調達而惡抑郁。肝郁氣滯時，會有兩肋脹痛、胸口憋悶、腹脹噯氣、放屁多等癥狀。比如，有的人在工作不順心后，就感覺兩側肋骨處隱隱作痛，胸口像被什么堵住一樣，肚子總是脹脹的，還頻繁打嗝、放屁。這時可以參考逍遙丸，疏通郁結的氣機。

逍遙丸出自宋代《太平惠民和劑局方》，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經的作用。它能有效緩解肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經不調等癥狀。

通過梳理肝氣，恢復肝的調達之性，同時健脾以改善因肝郁克脾土而引起的脾胃虛弱問題，促進氣血的生成和運行。

中醫(yī)認為五臟相生相克，肝木克脾土。肝郁氣滯會打亂脾胃氣機升降，導致中焦瘀堵，影響運化吸收。

中焦不通、氣機瘀滯，脾胃能力下降，人就會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、大便溏稀不成形等問題。例如，一些人在情緒不好一段時間后，吃飯沒胃口，稍微吃一點就肚子脹，還經常肚子疼，大便也總是不成形。此時可以參考歸脾丸，益氣健脾，改善消化。

歸脾丸始載于宋代嚴用和的《濟生方》，后經明代薛己在《校注婦人良方》中對其進行了修訂擴充。歸脾丸的主要作用是益氣健脾、養(yǎng)血安神，適用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血等癥狀。

當肝郁脾虛發(fā)展到一定階段，脾胃虛弱影響氣血生成，導致心脾氣血兩虛時，歸脾丸可以通過健脾益氣，增強脾胃的運化功能，從而促進氣血的生成。同時，它還能養(yǎng)血安神，改善因氣血不足而引起的失眠多夢、頭昏腦漲等問題。

脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱時間久了，氣血生成不足，心神得不到濡養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短乏力、胃口差、頭昏腦漲、失眠多夢、面色萎黃等癥狀。

如果平時情緒不好，唉聲嘆氣或總發(fā)脾氣，兩肋脹痛、心煩胸悶，同時伴有消化不良、沒食欲、大便不成型、乏力懶言等問題，就可以 “逍遙丸 歸脾丸” 雙管齊下，改善肝郁脾虛、氣血不足的情況。

一般來說，白天陽盛陰衰，氣血運行活躍，此時服用逍遙丸，疏散郁結的肝氣效果更好；晚上陰盛陽衰，血在人體中也屬陰，此時用歸脾丸，能更好地安神養(yǎng)心血、益氣健脾胃。

患者小李，女，35 歲。因工作壓力大，長期情緒不佳。最近一段時間，她總是感覺兩肋脹痛，心煩胸悶，還愛發(fā)脾氣。同時，胃口也不好，吃點東西就腹脹，大便不成形，而且整天沒精神，臉色也很不好。經過中醫(yī)診斷，確定為肝郁脾虛、氣血不足。

用歸脾丸、逍遙丸加減治療了一段時間，小李的癥狀明顯改善，兩肋不再脹痛，心情也變好了，胃口恢復正常，大便也成形了，臉色也逐漸紅潤起來。