你好呀，我是姚姚～

不知不覺已經(jīng)退休快兩年了。

記得我才退下來時，也曾經(jīng)一度的失落，對未來的生活感到很茫然。

退休，意味著要對自己的生活方式進行調(diào)整，要進行社會角色的替換，但這也意味著新生活的開始。

退休后，我讀書、寫字、修心，一直在調(diào)整自己的心態(tài)，一直在成長。

人們常說，一個人晚年的幸福，其實從退休那一刻起，就開始醞釀。

深以為然，退休就像打開了一扇神奇多來A夢之門，引領(lǐng)著我進入一個全新的多彩繽紛的世界。

在這個世界里，我不用風(fēng)風(fēng)火火，可以有條不紊地安排一天的事務(wù)，可以放下壓力好好享受松弛感，把精力投入到個人興趣與家庭生活中。

退休于我，不僅是身心的解脫，更是心靈的釋放。

1.重拾舊夢，探索新知

退休后的生活，實際是我們重拾舊夢的開始。

我是一個探求欲比較旺盛的人，喜歡學(xué)習(xí)。

退休后我開始了自媒體寫作，一開始是在今日頭條里發(fā)發(fā)微頭條，打發(fā)自己無聊的退休時光。

后來無意在頭條看到了一位退休老師的日記，老師每天早睡早起，五點多起床讀書寫作，這讓我萌生了在個人公眾號寫退休日記的想法。

沒想到第一篇退休日記就得到了平臺推薦，閱讀量達到一萬多，這無疑給我打了雞血，讓我開始了公眾號重啟之路。

我個人是很喜歡表達的，公眾號也是我們展示自己個性的一扇窗口，在這里我抒發(fā)著自己的情感，也找到了情感的寄托。

從開始寫到后來的運營，我是樂在其中，在這個領(lǐng)域長期深耕，堅持日更了一年多時間，也收獲了公眾號帶給我的紅利。

個人覺得退休后，想要過得幸福，可以重拾舊夢，去經(jīng)營自己的愛好，做自己喜歡并擅長的事，這樣會充實忙碌，看到人生的新風(fēng)景。

退休讓我們擁有了經(jīng)營自己閑置愛好的時間，保持對世界的好奇心與探索欲，何樂而不為呢？

2.維系親情，溫馨港灣

退休后，讓我擁有了更多與親人相處的時間。

老媽經(jīng)常會叫我?guī)退W(wǎng)上購物，這種被需要的感覺，也是一種幸福。

于老公，今天聽他回家說，單位已經(jīng)發(fā)文了，他以后陪我的時間會更多些，久處不相厭的感覺，也是一種幸福吧，哈哈。

如今我家孩子不在身邊，就我與老公一對老夫老妻相依相伴，平淡如水的日子也挺好，一個人的心靜了，這個世界也就美好了。

退休后，能享受天倫之樂，感受親人之間的相互扶持關(guān)愛，這也是屬于我的一種幸福。

3.健康生活，樂享幸福

退休后我的生活作息進行了調(diào)整，在生活起居上，我和我家那口子是步調(diào)一致的。

晚上不到十點，我們會不約而同地上床休息，清晨五六點自然醒來，他跑步或是健身，我則讀書，拍打拉筋跳操，生活于我們而言很規(guī)律。

退休后，我也更加管住身體的健康。

規(guī)律作息、合理的飲食、適量的運動是我生活的常態(tài)。

現(xiàn)在我愛上了拉筋，很享受拉筋時熱流在掌心涌動的感覺，拉完后，感覺身體的寒氣都釋放出來了，很酸爽。

退休后，我組建了一個讀者群，小伙伴們在群里分享文章，相互切磋交流提升，很有趣。

4.心靈寧靜，愉悅滿足

退休后，于我而言也是一場修心之旅。

機緣巧合，我遇見了《心經(jīng)》這本書。

這本書短小精悍，卻給了我很大的震撼，它也悄悄改變了我。

它讓我開始審視自己的生活，讓我放下執(zhí)念，讓我更專注于自己的生活，吃飯睡覺寫作讀書，生活中的事無巨細，都把它當成一種修行，全身心投入其中。

去享受這份靜與慢帶給我的松弛與快樂。

這種與生活翩翩起舞的感覺真好，讓我心靈寧靜，愉悅滿足。

退休后，我放下了攀比心，不再去評判他人，相比于結(jié)果，我更享受這種活在當下的感覺，享受其過程。

我更懂得了珍惜眼前的幸福，學(xué)會了放下與釋懷。生活中的我喜歡拉筋跪膝，閱讀、旅行、冥想，這些讓我收獲里心靈的平靜與喜悅。

很喜歡這樣一段話：人生最好的狀態(tài)就是低配生活，高配心理。

意思是降低生活的欲求，享受精神的富足與自由。

退休于我們，并不是人生的終點，而是另一段精彩旅程的開始。

我們依然可以調(diào)整心態(tài)，積極面對生活的變化，去醞釀屬于自己的幸福與滿足。

愿我們都能把生活調(diào)成自己喜歡的頻道，在陽光下燦爛，在風(fēng)雨中奔跑，一地雞毛，不需人知，歲月靜好，且自從容。