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【油炸】知識:最佳溫度、清炸、干炸、軟炸、酥炸、脆炸、油炸時間是?如何降低油炸食品的危害?

 時間變成水 2024-11-19

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1、油炸油溫參考

1)油炸食品的最佳溫度   最佳溫度一般在 160°C-180°C 之間。如油的溫度太低,食物會吸收過多的油,變得油膩;如溫度太高,食物表面會迅速糊化,內(nèi)部卻還沒熟透。合適的溫度是制作美味油炸食品的關(guān)鍵。

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2)不同的食材所需的油溫低溫——大約是160攝氏度,適合較厚的肉類、根莖類蔬菜、需要炸兩次的食材頭次炸。中溫——170~180攝氏度,適合所有食材。高溫——190攝氏度,適合復(fù)炸的食材。

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3)油溫測量方式(1)溫度計(jì)直接測量掌握油溫 (2)通過包面衣漂浮程度掌握油溫。油炸食物時,食物包裹的面衣都會漂浮開來,通過漂浮開來的面衣沉底或上浮程度也可以了解到油溫。150~150°C時,散開的面衣會沉底,然后漂浮起來 170~180°C時,面衣不會沉底,但是隨后也會漂浮上流 190-200°C時,面衣幾乎就在油層表面,不會下沉

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2、油炸時間參考1)油炸食品時間參考油炸時間一般在 2-5 分鐘之間,具體時間取決于食物的大小和種類。炸雞翅和炸糖條等小塊食物一股炸2-3 分鐘即可;而雞排和魚排等大塊食物則需炸5分鐘左右,確保內(nèi)部熟透。

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2)油炸出鍋時間參考(1)炸雞塊 油溫:170°C 所需時間:5~6分鐘 顏色:外表焦黃,給人一種酥脆的感覺 聲音:剛?cè)脲仌r,刺啦一下比較大的聲音,隨著炸制的進(jìn)行。聲音變小。氣泡:剛?cè)脲伜?,產(chǎn)生大量氣泡,隨著炸制的成熟氣泡越來越小 漂浮程度:炸制好的雞塊會漂浮起來 (2)炸豬排 油溫:170°C 所需時間:一面1-2分鐘 翻面3-4分鐘 顏色:豬排全體表面呈金黃色,表面酥脆感覺 聲音:剛?cè)脲仌r,刺啦一下比較大的聲音 ,隨著炸制的進(jìn)行。聲音略微變小。氣泡:剛?cè)脲伜?,產(chǎn)生大量氣泡,隨看炸制的成熟氣泡越來越小 漂浮程康:炸制好的豬排會漂浮起來 (3)炸物適宜溫度 蔬菜天婦羅 160--180°C 炸魚 150-170°C 甜甜圏 160-170°G

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