隨著年齡的增長(zhǎng)，老一輩很多事都親身經(jīng)歷過，摔過跤跌過跟頭后，很多經(jīng)驗(yàn)是值得我們所借鑒的。

其實(shí)生活中還有一些養(yǎng)生諺語，比如：人過60，兩不交，兩不碰。

一旦過了60歲，身體急速衰老，這時(shí)候身體的各種表現(xiàn)都在提醒你進(jìn)入了老年階段，各種衰老癥狀、老年病都會(huì)出現(xiàn)。

"兩不交"

1、不交利

這是指過了60歲，成為受人尊敬的人，和別人有太多金錢的往來，只會(huì)徒增煩惱。打個(gè)比方，若輩分小的人借錢，當(dāng)找他還錢時(shí)會(huì)被看成斤斤計(jì)較的人，但不還的話自己心里又不得勁。

所以過了60歲后，和他人不要再有金錢方面的來往，給自己減少麻煩的同時(shí)也能減少一些苦惱。

2、不交言

"不交言"是在提醒中老年人不要太過計(jì)較，不要總得爭(zhēng)出個(gè)輸贏。上了年紀(jì)的人老人認(rèn)為自己見多識(shí)廣，和別人聊天時(shí)也會(huì)有一種"優(yōu)越感"，不管什么事都想爭(zhēng)出個(gè)輸贏。

殊不知，這樣不僅傷和氣，還會(huì)使情緒波動(dòng)大，甚至?xí)绊懙窖獕鹤兓?，?duì)身體健康造成威脅。

"兩不碰"

1、不碰酒

很多男性朋友在年輕時(shí)就有喝酒的習(xí)慣，當(dāng)時(shí)年輕，身體確實(shí)不會(huì)有什么不良反應(yīng)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，身體堆積的毒素和垃圾無法及時(shí)排出體外，很容易誘發(fā)腸胃疾病、心腦血管疾病等。

再加上歲數(shù)大了，喝酒后很容易出現(xiàn)走路不穩(wěn)而骨折的情況，所以60歲后還是不要喝酒了。

2、不碰賭

十個(gè)男人九個(gè)賭，也許是承擔(dān)著生活的壓力，男性朋友往往會(huì)借此銷售，年輕沾染賭會(huì)有傾家蕩產(chǎn)的危險(xiǎn)，對(duì)人生走向造成影響。但畢竟年輕，還有浪子回頭金不換的機(jī)會(huì)。

一旦過了60歲，人生也慢慢走到了最后的歷程，本應(yīng)安享晚年，切不可讓好賭只性毀了自己晚年生活。