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為什么成長需要適當(dāng)淬火？

你好！我是精讀君，今天我們要探討的概念，是「淬火效應(yīng)」。

淬火效應(yīng)指的是，金屬工件加熱到一定溫度后，浸入冷卻劑中，經(jīng)過冷卻處理，工件性能更好、更穩(wěn)定。

例如，鐵器淬火后，可以大幅提高鐵的硬度和耐磨性。

淬火效應(yīng)不僅是物理現(xiàn)象，也存在于心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)領(lǐng)域。

例如，對于長期受表揚、頭腦有些發(fā)熱學(xué)生，不妨設(shè)置一點小小障礙，施以“挫折教育”，幾經(jīng)鍛煉，學(xué)生心智會更加成熟。

成長需要適當(dāng)淬火。在古老西藏，有個叫愛地巴的人。年輕時，每次生氣或者與人起爭執(zhí)時，他都會跑回家去，繞著自己房子跑3圈。

后來，愛地巴房子越來越大，土地也越來越廣，但無論怎樣，只要與人爭執(zhí)或者生氣，他還是會繞著房子和土地走3圈。

愛地巴后來對孫子說出原因。年輕時和人吵架、爭論、生氣，他就繞著房子跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么少，哪有時間去跟人家生氣？想到這里，他就會消氣，把時間和精力都用來努力工作。

成為富人后，生氣時他還是會繞著房子走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，又何必跟人計較？想到這里，他就會消氣。

生氣吵架，類似“鐵器加熱”，回家繞房子走，相當(dāng)于“淬火”。意思是，通過策略性暫停、冷處理，理性切換視角。

沖動是魔鬼，因為情緒會釋放出巨大力量。當(dāng)理性退卻、非理性主導(dǎo)，我們就容易失控，造成不必要傷害和損失。

孫國華說，不要在頭腦發(fā)熱情況下解決問題，否則問題會越來越大。

頭腦發(fā)熱時，如果能刻意淬火一段時間，情緒平穩(wěn)，理性重新主導(dǎo)，思考會更周全，做法會更穩(wěn)妥。