人一到中年，更不愿意再去吃那種苦頭了，有些日子，光是想想就頭疼得不行。

好像啊，隨著年紀漸長，人也變得“金貴”了，再也折騰不起。

有時候回頭一看，才會驚訝：“當(dāng)年自己真能吃苦！而且還不以為苦，真是服了自己。”

放到現(xiàn)在，怕是再也吃不下那份苦了。

01

精神狀態(tài)不好的人。

人到了中年，生活的滋味早已嘗遍，有些人內(nèi)心早已被大大小小的挫折磨得千瘡百孔。

就像我認識的一個鄰居大姐，早年吃了不少苦，生活的擔(dān)子壓得她喘不過氣來。

如今，她的子女都在外地，生活忙碌，根本照顧不上她，身邊連個說話的人都沒有。

她經(jīng)常無端地恐慌，夜里聽到些風(fēng)吹草動都會嚇一跳，心里慌得睡不著覺。

這其實是長期精神壓力的積累，晚年才顯現(xiàn)出來的心理問題。

說實話，人要享受晚年，必須在身體和心態(tài)都保持良好的前提下才行。

越早保養(yǎng)身體，調(diào)整心態(tài)，晚年生活才不至于凄苦。

畢竟，晚年享受不是靠意志硬撐，而是靠一個健全的身心。

如果在年輕時就放任生活的苦累在心里堆積，到老了，可能真的連享受的狀態(tài)都沒了。

02

人生受到很多委屈的人。

晚年是人生的落幕，有些人卻只能數(shù)著日子、一天天熬過去，毫無享受的樂趣。

見過一些老人，孤零零一個人，愛人去世，孩子們在外地或關(guān)系疏離，經(jīng)濟上也拮據(jù)。

這樣的日子，頭天勉強吃上飯，明天還不知道吃什么。

試想，到了晚年，如果還是拖著一身問題、疾病纏身，沒一個人關(guān)心，甚至連溫飽都成問題，那真是最難過的日子。

有些人一輩子含辛茹苦，卻未能早早解決生活中的問題，反而讓問題伴隨到了晚年。

年輕時的一些困苦和心結(jié)，到了晚年會變成巨大的負擔(dān)。

健康、經(jīng)濟、親情，都是晚年生活的根基。

如果年輕時能為這些打點一二，未雨綢繆，到老了才會少點遺憾。

要不然，一生的辛苦在老年成了“苦果”，等到?jīng)]力氣再去改變時，才發(fā)現(xiàn)晚年的幸福其實早已成了奢望。

03

神志不清醒的人。

人到了一定年紀，一旦神志不清，生活質(zhì)量就只能一落千丈，連基本的尊嚴都守不住。

我有個熟人，前段時間剛剛經(jīng)歷了父親的離世。老父親患了老年癡呆癥，神志不清，生活完全失去了自主能力，大小便都得人伺候。

熟人和他的母親輪番照顧，每天最頭疼的事就是讓父親干凈整潔，別提多折騰人了。

看著病床上的父親，整日呆滯地盯著天花板，誰也不認識，偶爾還無緣無故地發(fā)脾氣，真是讓人心疼又無奈。

現(xiàn)實就是這樣，老年癡呆一旦發(fā)作，身體再健康，也享受不了人生的樂趣，活得比清醒時苦得多。

那些子女天天伺候著，忍受著父親失智的種種反常行為，心里頭的苦楚更是難以言表。

為了避免這種局面，年輕時多動腦，養(yǎng)成好習(xí)慣，看看書、做做算術(shù)題，都是讓大腦保持活力的好辦法。

人一輩子，誰也不想最后活得像個木偶。

活得清醒自如，才是真正的幸福，這一點在面對衰老時尤為重要。

讓我的文字，走進你的心里

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