冬天進補，來年打虎！冬天就是補腎的好時候，尤其出現(xiàn)海綿體不起、虛寒、總是怕冷，小便量大等問題的男性，更要在冬天補腎，因為順應(yīng)自然，效果翻倍，然而常用的到藥物有桂附地黃丸以及右歸丸，今天分享另一個中成藥，補陽還能求陰，也能補足氣血。

它就是龜鹿補腎丸

主要是由菟絲子、淫羊藿、續(xù)斷、鎖陽、狗脊、酸棗仁、制何首烏、炙甘草、陳皮、鹿角膠、熟地黃、龜甲膠、金櫻子、炙黃芪、山藥、覆盆子組成

這個方之所以好是因為鹿角膠和龜甲膠這兩味藥都是血肉有情之品，在填精益血方面能力是非常強的，首先鹿角膠能夠補腎陽；龜甲膠又可以填補腎精，而且龜喜歡安靜，所以也能夠補陰，填精髓，那這兩味藥，一個補陰一個補陽，陰陽同補

下面說說植物的補陰補陽，那像方中的熟地進行補陰，補陽的淫羊藿、鎖陽、菟絲子，這幾味藥能夠平補陰陽，因為陰陽是互根互用，以免造成陰陽失衡，加重陽萎的問題

陰陽補完了，緊接著就要益氣養(yǎng)血了，因為長期的陰陽失衡會導(dǎo)致氣血不足，那黃芪、山藥能夠補氣益陰，何首烏、酸棗仁又可以補血，通過補氣血，能夠更好的固守陽氣，以促進陰陽平衡

因為有很多人腰膝酸軟，宗筋軟，所以用續(xù)斷起到強筋壯骨的作用；在配上金櫻子和覆盆子，以增強收斂收澀的作用，之所以用在這里，一是為了固精，將精華留??；二是縮尿，因為腎陽不足，以氣化不利，小便就非常多，用在這里小便就減少了

最后不能光進補，也需要流通起來，以免堆積在一起，所以用陳皮健脾理氣，讓藥力順暢的流通起來，所以這個藥比較全面，在補腎陽的同時，固精縮尿，強筋骨，但是也不是說適合所有人，今天的分享就到這，我們下期見！