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"沒關(guān)系的，這事已經(jīng)過去了" 其實富養(yǎng)自己最好的方式就是練！
為什么這樣說呢？
雖然人靠衣裝，可以瞬間讓別人覺得你高貴，不普通，如果一接觸起來，口無遮攔，易怒易暴，容易情緒化，表達能力差，也能讓別人瞬間覺得你人不行。
記住這4點，堅持做，一定會有改變。 1、練閉嘴 在適當?shù)臅r候保持沉默，是一種智慧。沉默可以避免不必要的爭執(zhí)和誤解，也可以給自己更多思考的時間。此外，沉默還能展示一個人的成熟和智慧。在社交場合中，有些內(nèi)容不適合對外透露，如家庭資產(chǎn)、個人秘密等。古人云：“言多必失”，這句話至今仍有其深刻的道理。適當?shù)某聊粌H能夠保護自己，還能贏得他人的尊重和信任。在職場中，保持適度的沉默尤為重要。有時，過多的言語可能會引起同事之間的誤會和不必要的沖突。例如，如果你在會議上對某個項目的細節(jié)發(fā)表過多的意見，可能會讓團隊成員感到你的態(tài)度過于強勢，從而影響團隊的和諧氛圍。相反，適當?shù)乇３殖聊瑑A聽他人的意見，不僅能展示你的謙遜和包容，還能幫助你更好地理解團隊的需求和目標。在家庭生活中，保持沉默同樣重要。夫妻之間、親子之間，適當?shù)某聊梢员苊獠槐匾臓幊澈兔堋?/span>例如，當孩子犯錯誤時，父母可以選擇先冷靜下來，而不是立即責備和批評。這樣不僅能給孩子一個反思的機會，還能增強家庭成員之間的信任和理解。2.練心寬 心寬的人不僅能夠更好地處理人際關(guān)系，還能在面對困難時保持冷靜和理智。通過培養(yǎng)心寬的心態(tài)，你能夠更好地享受生活，提升自己的幸福感。例如，在家庭關(guān)系中，心寬的人能夠更好地理解和包容家人的缺點和不足。當家人犯錯誤時，他們不會立即指責和批評，而是耐心地溝通和引導，幫助家人改正錯誤。這種寬容和理解，不僅能夠增強家庭成員之間的信任和感情，還能營造一個和諧的家庭氛圍。在職場中，心寬的人能夠更好地應對工作中的壓力和挑戰(zhàn)。當遇到困難時，他們不會輕易放棄，而是保持積極的心態(tài)，尋找解決問題的方法。這種樂觀和堅韌，不僅能夠幫助他們克服困難，還能在團隊中樹立良好的榜樣，激勵他人共同前進。如果你經(jīng)常表達一個觀點或者一件事，總是滔滔不絕，講不到重點，或者表達不清，那么我很建議你可以練練自己的口才。
情商高，幽默有趣，接梗，邏輯清晰等夸贊，都離不開有一副好口才。想要有好的口才，首先要有豐富的知識儲備。多讀書、看報、關(guān)注時事新聞等，這樣在表達時才有內(nèi)容可講。提高語言組織能力可以通過練習寫演講稿或者講述故事，平時多與人多溝通，多交流，看看一些演講可以鍛煉自己的表達能力。張愛玲說：“你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人?！?/span>一個有氣質(zhì)的人，往往能在人群中脫穎而出，給人留下深刻而美好的印象。堅持每天背貼墻站10分鐘：可以幫助我們糾正彎腰駝背等不良姿勢，讓身體線條更加挺拔優(yōu)美。坐姿端正，不蹺二郎腿：不僅能預防脊柱側(cè)彎等健康問題，還能給人一種端莊大方的感覺。走路時抬頭挺胸，腰背挺直：步伐輕盈自信，仿佛自帶一種氣場修身養(yǎng)性，培養(yǎng)自己的興趣愛好，如繪畫、書法、音樂等，在藝術(shù)的熏陶中提升自己的氣質(zhì)。內(nèi)心平靜，情緒穩(wěn)定：也是提升氣質(zhì)的關(guān)鍵，不會因為一點小事就暴跳如雷，而是能夠優(yōu)雅從容地應對生活中的各種狀況。養(yǎng)護頭發(fā)，保持頭發(fā)的干凈整潔和健康光澤，一個合適的發(fā)型也能為氣質(zhì)加分。作者：九九，不被世俗淹沒生活的浪漫和熱情，希望早日實現(xiàn)財富自由。視頻號 | 抖音：九九逃離計劃，可以來關(guān)注我~ |
