原創(chuàng) 彭爺爺講脾胃 彭爺爺講脾胃 2024年11月07日 12:00 北京

在中醫(yī)的智慧里，脾胃被視為人體后天的根基。它們的功能強(qiáng)健與否，直接關(guān)系到食物的消化效率與營養(yǎng)的吸收，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)我們?nèi)淼臍庋?。氣血旺盛，則身體強(qiáng)健，精神飽滿。然而，脾胃雖居要職，卻也異常嬌嫩，容易受到各種因素的影響而受損。

接下來，讓我們深入探討脾胃常見的一些小困擾，以及如何通過巧妙運(yùn)用一味中藥——白術(shù)，搭配其他藥材，來有效調(diào)理脾胃。

當(dāng)脾虛之時，我們可能會遭遇腹脹、腹痛、腹瀉以及大便不成形的困擾。同時，整個人也會變得慵懶無力，仿佛永遠(yuǎn)睡不醒一般。

對于單純的脾虛癥狀，我們可以嘗試用30克的白術(shù)泡水喝，以達(dá)到健脾的效果。

當(dāng)脾虛進(jìn)一步發(fā)展為脾胃虛弱時，我們的食欲會明顯下降，多吃一點(diǎn)就會感到胃部不適，頻繁打嗝，肚子總是脹滿，大便也總是不成形。嚴(yán)重時，還可能導(dǎo)致身體免疫力下降，內(nèi)臟下垂，甚至提前衰老。

此時，我們可以將30克白術(shù)與10克黃芪搭配，泡水代茶飲，以增強(qiáng)脾胃功能。

當(dāng)脾胃功能受損，無法有效處理體內(nèi)的水分時，濕氣就會滯留體內(nèi)，形成痰濕。痰濕若上擾頭目，就會引發(fā)頭暈；若停留于腹部，就會影響消化，導(dǎo)致上腹部不適、反胃、胃酸過多等癥狀。

若脾虛濕盛引起腹脹、反胃、反酸等癥狀，我們可以將30克白術(shù)、10克陳皮與3克砂仁搭配，泡水代茶飲，以行氣消脹、和胃止酸。

若脾虛濕盛導(dǎo)致腹瀉或大便不成形，我們可以將30克白術(shù)與15克茯苓同煮半小時后代茶飲，以健脾止瀉。

對于脾胃陽虛的人來說，他們特別怕冷，胃部常有冷痛感，食物不易消化，對冷食更是避之不及。同時，手腳和小腹也總是冰涼的。

對于脾胃陽虛的癥狀，我們可以將30克炒白術(shù)與10克干姜搭配，泡水代茶飲，以溫陽散寒、健脾和胃。

綜上所述，針對各種脾胃問題，白術(shù)作為一味強(qiáng)健脾胃、排除濕氣的良藥，可以根據(jù)不同的癥狀搭配其他藥材使用，以達(dá)到更好的調(diào)理效果。