常在路上跑，哪能不崴腳，不是你崴腳就是我崴腳。

九月崴腳的人是我，十月輪到九月在我崴腳的時候在我旁邊蛐蛐的那個人崴腳了。我理應幸災樂禍，奚落一番，但我沒有抓住機會，我當時就像一個嚴厲的老夫子看見弟子犯錯一樣，被憤怒劫持了。

大部分崴腳完全是可以避免的，我九月份的崴腳如此，y十月份的崴腳也如此。

事情發(fā)生在一個的周一早上，沒有下雨，迷迷糊糊地，我知道y去跑步了，我閉著眼睛想我要不要出門，結論是不去，昨晚睡晚了，睡眠不足，身體疲累，疲累時去跑步容易損傷，先休息好。

等我再醒來，摸到手機，看見y一刻鐘前發(fā)來的微信“我崴腳了”，第一反應是氣憤。她整個周末都把自己排得很滿，周天睡晚了，應該對自己的身體狀況有數(shù)，出現(xiàn)這種失誤實在是太不應該了。

事情已經(jīng)發(fā)生了，能怎么辦呢？

勸她去醫(yī)院拍片子，不去；勸她請假休息3天，不干，什么都不聽。她搬出我九月崴腳也沒去醫(yī)院的理由?！拔业哪_沒有腫啊，我腳踝里面還有鋼釘固定，我有鋼釘你有嗎？”，blabla，然而y油鹽不進。

我也是蠻好笑的，自己還崴腳呢，自己崴腳別人就不可以么。

庸人自擾也是沒誰了。

回到十月。

我的目標不高，100公里。上旬馬馬虎虎，中旬基本擺爛，下旬急著趕deadline，好歹還是趕完了，我也是蠻厲害的。

這兩口子七十多歲了，笑呵呵的，問我從哪里回來的，我說上海，他們說去年也去了一次上海

月初回老家，晨跑的路線是從家跑到我媽的菜地，單程4公里，廣闊天地一棵白楊在風中笑；小長假的尾巴沿著湘江跑了一段，一個姨在江邊擼鐵，我也好奇感受了一下，鐵鏈可真沉。

在烈士公園看見一個綠綠的斜坡想打滾，我說滾就滾，從草坡滾到了下面的水泥路上，隔著厚厚的牛仔褲擦破了膝蓋，這個摩擦力保護了我，不然我就滾到湖里去了，快樂是有代價的啊朋友們。

回到上海，趕上魔都桂子飄香的時節(jié)。我覺得聞桂花就得在大大的公園，花香飄得遠遠的，聞著不膩，近了就甜得過分了，我老人家暈腦殼。

十月份的氣溫總體走低。21日我穿長袖長褲，好礙事。好幾天沒跑，肚子癢，y說是因為脂肪在燃燒。我覺得脂肪可能在燃燒，但肯定不會癢，后面查了，就是太久沒跑了，血液循環(huán)加快導致的。

次日穿回短袖短褲，1公里之后就熱起來了。有個穿紅衣服的男的對向跑，要么在提褲子，要么在舉著手機，很可疑。下次碰到這種人怎么辦？我想好了：

你就從他旁邊飛速地跑過去，如果他在偷拍你，照片會糊，他不會得逞；如果看清楚了他是在偷拍，甚至可以撞他胳膊，運氣好的話他的手機會離手。

23日短袖短褲罩了一件防曬衣，才剛出門就一身雞皮疙瘩。第2公里肚子疼，第3公里來月經(jīng)了，那天我跑了5公里，接著休了幾天。此后，一身短袖短褲出門跑步的日子就結束了。

10月20日報了上海馬拉松，24號結果出來，沒中簽。

27日，月度目標才完成70%，約莫算了一下，沒時間擺爛了。那天下雨，我穿了一件防水的長外套，戴了一個戶外的帽子，穿舊跑鞋，然后拿了一把傘，大雨可用。就慢慢跑啊，雨時大時小，帽檐上沒多久就像屋檐一樣滴水了。

29日，早上起不來，去小公園夜跑，散步的人多，跑不開，不得勁；30日，大公園夜跑，光線太暗了，怕撞到人，不得勁。夜跑不適合我。

天氣預報說31號刮臺風，30號沒下雨跑了一次長距離，氣溫17度，兩條手臂都麻了，冷的。10公里后開始膝蓋疼，配速從6分10秒減到6分30秒。31號早餐醒來，日頭發(fā)黃，擺爛一天。

我的危機意識被一般人更強。

比如說上個月我崴腳了，我第一反應是不再用患肢負重，單拐拐到最近的坐椅上，把腳抬高，靜置，休息，等疼痛感緩過來，再慢慢承重，看能不能站起來，可以站，看能不能走路，能走，這才松了一口氣。

接下來的一個月我都很小心，慢跑，沒有把速度拉起來，崴到的關節(jié)還沒有足夠的康復，急不得。一個月之后，我才開始跑進6分鐘的配速。

我一朝被蛇咬，十年見了井繩繞道走，危機意識賊強。y崴腳之后，我多少有點應激，總覺得她沒有對我的教訓引起足夠的重視，其實大可不必。彈別人的曲子沒勁，哪怕是錯的，也得讓她錯。

人又不蠢，撞了南墻啥都不用說就回頭了。

十月在小破站看Neil Gaiman的master class，他講他寫《鬼媽媽Caroline》時，有一次和小孩在林中漫步，不小心踩到一個馬蜂窩，眼前出現(xiàn)很多像馬蜂一樣的生物，他反應過來，那就是馬蜂。

趕緊讓小孩別過來，定定地站在那里，等一切平息，回家進浴室，身上蜇了三十多個包，他晃了晃腦袋，感覺少了什么？是眼鏡，眼鏡落在馬蜂窩那里了。一想起要回馬蜂窩找眼鏡，他好痛苦。

“第一次站在馬蜂窩旁邊被叮咬，那不是勇敢；但要重新回到馬蜂窩那里找眼鏡，那就是勇敢?！彼f他就是在那一刻知道了鬼媽媽接下來的故事要怎么寫。

用同樣的方式來贊美我自己，那就是第一次跑著跑著崴腳了，頂多是意外，算不上什么勇氣；但是崴腳了之后再次走上跑道，那一定有勇氣。勇氣是你知道了熱愛有代價，仍然愿意為之付出代價，我們通常命名這種熱愛為真愛。

十一月，讓我們勇敢地上路。