補肝—— 陳皮,肉豆蔻,佛手,玫瑰花,白術(shù),麥芽,谷芽,蓮子, 玉米,櫻桃,黃豆,薺菜,甘蔗,鰱魚,白菜,綠豆,黃瓜,絲瓜,西紅柿,蘑菇 補脾—— 山楂,神曲,佛手,香附,白術(shù),砂仁,谷芽,荔枝核, 糯米,紅薯,粳米,薏米,木瓜,蕎麥,白蘿卜,胡蘿卜,橙子,給予, 補肺—— 川貝,胖大海,白果,苦杏仁,桔梗,枇杷葉,紫蘇子,竹茹, 白蘿卜,柿子,百合,橘子,紫菜,銀耳,梨,鯉魚,鴨肉 養(yǎng)腎—— 鹿茸,蛤蚧,干姜,杜仲,肉桂,海馬,肉蓯蓉 栗子,山藥,枸杞,黑芝麻,黑豆,黑米,韭菜,蝦,牛肉,蔥,狗肉,羊肉 補心—— 當歸,阿膠,地黃,紅棗,蓮子,桂圓,何首烏,黨參,川芎, 菠菜,芝麻,芹菜,茄子,紅豆,松仁 #中醫(yī)養(yǎng)生知識健康養(yǎng)生#食療養(yǎng)生
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