???♂?跑步這事兒 很多人都覺(jué)得要天天跑

一年跑365天才叫堅(jiān)持 跑步確實(shí)是需要毅力

但跑后身體也需要恢復(fù) “跑一休一”是一般跑者的最佳選擇

在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的研究發(fā)現(xiàn)，與深夜休息前運(yùn)動(dòng)相比，在早期活躍階段進(jìn)行鍛煉（相當(dāng)于人類中的晨練）增加了脂肪組織的分解、產(chǎn)熱以及脂肪組織中線粒體等的基因表達(dá)，從而帶來(lái)更好的“燃脂效果”，所以晨跑更減肥

??想跑步減肥的朋友，記得選擇清晨跑步哦！

這一款腰帶，對(duì)于喜歡跑步的朋友來(lái)說(shuō)，是必備品，或者，作為送給朋友的禮物，也是非常好的選擇哦。