第一期、第二期線上完形關系團體已收官！

20次相遇中，新成員老朋友，舊模式新體驗。

我們一起親歷了：

接觸與邊界，邊界與沖突，

沖突與覺察，覺察與選擇，

選擇與彈性，彈性與完整，

完整與負責，負責與支持，

支持與自我，自我與自在。.

在一次次的循環(huán)接觸中，

有人感嘆，完形真有意思。

有人喟嘆：我活得真不容易！

有人驚嘆，原來還可以這樣！

有人贊嘆，每個人都是一種力量。

作為帶領人的我，一名熱愛完形，奉行完形生活方式的咨詢師，衷心期望有更多人能投身完形人際實驗場。

去體驗去創(chuàng)造，

屬于自己現實而又靈活的完形生活。

是相遇，更是相愈!

2024最后一次，第三期完形關系團體，邀您上線！

第三期秋季團體，讓我們增加更多可能性和持續(xù)性：

【團體對象】

1、希望通過線上團體改善關系活力，提高心理彈性的關系困擾者、社工、心理學愛好者。

2、以新成員為主，如新成員人數未滿，前兩期老成員可再次報名。

3、新成員額滿，邀請老成員加入完形主義生活心理社群（招募文案另行發(fā)布，請及時關注）。

4、所有成員均需經過15分鐘入組訪談，確認10次團體時間可保證，待收到正式入組通知后加入團體。

5、報名成員需確認近期無重大生活事件沖突，過往無重大創(chuàng)傷體驗，不在心理疾病確診期和復發(fā)期。

【團體主題】

開始階段 第1-4次：探索：完成足夠的關系體驗

1、自我覺察——接觸和感受

2、情緒覺察——排序和比較

3、行為覺察——共同和不同

4、關系覺察——依賴和獨立

進行階段 第5-8次：領悟：獲得重要的內外支持

1、外部支持——溫和地提出需求

2、內部支持——堅定地做到拒絕

3、自我調節(jié)——創(chuàng)造性的負責任

4、處理沖突——有彈性的邊界感

結束階段 第9-10次：行動：實踐完形的完整告別

1、團體進程地圖——告別的連續(xù)譜

2、個人內在旅程——分離的自主性

【團體收獲】

1、療愈早年體驗帶來的痛苦，限制這些體驗對現在的影響；

2、矯正固化的覺察模式，以減輕內外在沖突；

3、注重體驗性和實踐性，聚焦當下互動模式，情緒反應，提升覺察重構能力；

4、有別于心理理論知識講授學習課程，注意對標自身需求，確認是否適合加入完形關系線上團體。

團體人數：10-12名

開課時間：10月24日開課（未滿10人則延期），每周四晚19:30 - 21:00，每周一次，每次1.5小時，連續(xù)十周，遇節(jié)假日順延。

團體費用：1580元/人（不含稅）

10月21日前報名可享早鳥價1380元/人

入組前需訪談，訪談費用50/人。

訪談時間在15分鐘以內，入組成功免收訪談費。

報名方式：

掃描下方二維碼即可報名

報名后請?zhí)砑游⑿牛?/span>

小游，189 0592 0311

注：團體開始后，由于個人原因無法參加的，概不退費和補課。