我想一定有伙伴像我一樣沒事的時候就喜歡呆在家里不出門的吧。

你是不是和我一樣，總感覺呆在家里，就可以遠(yuǎn)離那些所謂的煩惱，仿佛煩惱就不會再存在了似的？

短時間是可以，但時間長了，你會發(fā)現(xiàn)自己的煩惱好像變得更多了，呆在家好像并不再是一件享受的事情了。

其實(shí)，這種感覺是非常正常的，所以，我察覺到一個事實(shí)：做人千萬不要長期呆在家里！

01人就是環(huán)境的產(chǎn)物！

大家這句話都聽膩了吧：

“人是環(huán)境的產(chǎn)物。”

深以為然。

環(huán)境對一個人的影響真的非常非常大！大到你無法想象！

我休息在家躺了的那幾天，本以為會讓我感覺舒服很多。

但沒想到躺了第二天我就感覺生活厭倦了，我感覺我要再不出去我就要生病了，所以我內(nèi)心告訴自己下午一定要出去！

其實(shí)主要原因是我的能量太低了，需要注入新的能量，助力我的精神和身體狀況恢復(fù)到原來的樣子。

這也讓我想起為什么上班的時候自己做了很多事反而不會感覺到累，內(nèi)心反而會感覺到更滿足，更舒服。

上班時候，大家都在忙，自己也處于那個環(huán)境中，身體不自覺會跟著一起忙起來，所以，能量慢慢就上來了。

而在家不一樣，不被別人打擾的環(huán)境雖然表面上看起來很好， 但是慢慢你就會發(fā)現(xiàn)，自己的行動力變差了，整個人也會變得低迷起來。

仿佛時間停滯了，自己也停止了一樣。

等你察覺到時，你會發(fā)現(xiàn)你這一天事情沒做多少，時間反而就這么悄咪咪地溜走了，再也不會回來了。

02人活著就要動起來！

我最近觀察發(fā)現(xiàn)，我們這個世界其實(shí)是一直處于動著的狀態(tài)，不是靜止的。

比如早上那些一起追趕公車的人們，那些手持掃帚在認(rèn)真掃地的大叔，那些在街上忙碌著做餅的阿姨，那些拉著孩子趕去上學(xué)的家長，還有騎車飛快的外賣小哥們....

是的，人活著就要動起來。

我們需要新鮮感來刺激，不然整個人就像家里電視被按住了暫停鍵一樣停了下來。

長期下去，生活久了，你就會渾身乏力，提不起精神，狀態(tài)變得越來越差。

唯一的解決辦法就是讓自己動起來，出門跑跑步，買杯咖啡，吃碗面等都是極好的，這遠(yuǎn)比你一直呆在家不動要強(qiáng)得多得多！

03家庭關(guān)系會變得緊張起來！

老話說得好：

“距離產(chǎn)生美?！?/p>

人雖然是群居動物，但每個人都需要保留一點(diǎn)自己的空間！

即使是關(guān)系再好的一家人，都會因?yàn)殚L久接觸而產(chǎn)生各種各樣的矛盾！

長期下去，你會發(fā)現(xiàn)，你看我不順眼，我看你也不順眼！

呆在家太久真的對家庭和諧有很大的負(fù)面影響！

04具體如何才能改變現(xiàn)狀呢？

就像我之前說的，這個世界是動態(tài)的，包括我們自己也是一樣的。

那我們就可以放下手機(jī)，著手身邊的小事，比如打掃下家里的衛(wèi)生，整理整理衣柜，喂喂魚，澆澆花，泡泡茶等。

當(dāng)你做完這些小事后，你的內(nèi)心會感覺到不一樣的舒爽！

另外，你可以主動走出門活動活動，去圖書館逛逛，去超市逛逛，去看看風(fēng)景，去接觸那些不一樣的人。

讓身體動起來，讓能量流動起來，慢慢地，你就會發(fā)現(xiàn)這個世界真的很精彩呀！

所以，愛宅家的你現(xiàn)在就動起來吧！