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中醫(yī)認(rèn)為，肺為嬌臟，容易受到外界環(huán)境的影響。為了保護肺部健康，可以通過飲用具有潤肺、清熱、化痰等功效的中藥來改善肺功能。以下是三種常用的中藥，它們可以幫助我們更好地養(yǎng)護肺部。 1、川貝 川貝功善清熱化痰、潤肺止咳，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)。川貝在臨床上主要用于治療肺熱咳嗽、心胸郁結(jié)、肺癰等疾病。它具有較強的清熱作用，可以有效地緩解由肺熱引起的咳嗽、咽喉痛等癥狀。需要注意的是，川貝屬于寒性中藥，脾胃虛寒的人群應(yīng)慎用。 2、麥冬 麥冬功善滋陰潤肺、清心除煩、益胃生津，其含有多種活性成分，如生物堿、維生素、氨基酸等，這些成分不僅能夠提高免疫力，還對肺燥干咳、陰虛勞咳等問題有較好的改善效果。麥冬適用于因肺燥引起的干咳無痰、咽干口渴等癥狀，是秋季養(yǎng)生的理想選擇。 3、百合 百合是一種兼具藥用和食用價值的植物，其含有大量的果膠、維生素等成分，具有營養(yǎng)滋補的作用。在中藥應(yīng)用時，百合被用來潤肺止咳、清心安神，不僅能夠緩解咳嗽、喉嚨不適等肺部癥狀，還能幫助改善睡眠質(zhì)量，對于長期失眠或心神不寧的人來說尤為適用。
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