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1.胡蘿卜炒雜菜
2.酸辣白菜
3.青菜炒肉片
4.芹菜炒百合
5.干煎南瓜
來自： 平凡的人 > 《食療》
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葉酸是蘋果38倍，抓緊吃才5毛1斤，一潤腸通便，二延緩衰老降血壓
葉酸是蘋果38倍，抓緊吃才5毛1斤，一潤腸通便，二延緩衰老降血壓。1?酸辣手撕包菜。2?干鍋包菜。3?雞蛋包菜炒粉條。4?包菜炒雞腿肉。5?...
每天一勺它，面色紅潤防衰老、潤腸通便防白發(fā)
每天一勺它，面色紅潤防衰老、潤腸通便防白發(fā)。而之所以強調(diào)是芝麻醬，是因為芝麻醬的研磨更充分，其中的營養(yǎng)物質(zhì)暴露得更充分，更有利...
每天一勺，軟血管、降壓、抗衰老…好處多到你絕對想不到~
這里面說的，就是“芝麻醬”。而之所以強調(diào)是芝麻醬，是因為芝麻醬的研磨更充分，其中的營養(yǎng)物質(zhì)和暴露的更充分，更有利于我們的消化和...
秋后，每天吃一個，預防血栓、抗衰老，勝過吃蘋果！
秋后，每天吃一個，預防血栓、抗衰老，勝過吃蘋果！補氣血、防血栓、抗衰老！西梅所含的抗氧化物質(zhì)有延緩機體和大腦衰老的功效，吃西梅...
吃一個它相當于吃10個蘋果，既好吃還抗衰老，常吃還能潤腸通便
撈出來放在吸油紙上面吸去表面的油分，再把茶樹菇放進去炸，炸制方法和土豆絲兒是一樣的，但是茶樹菇的炸制時間要比土豆絲兒的時間長一...
葉酸是蘋果38倍，養(yǎng)胃健脾比小米還好，潤腸通便，不吃肉也要吃它
葉酸是蘋果38倍，養(yǎng)胃健脾比小米還好，潤腸通便，不吃肉也要吃它。再“卷”還是“菜”，一棵有營養(yǎng)的菜，說的就是它，卷心菜，俗名“包...
芝麻入肝腎經(jīng) 潤腸補肝益腎 肝腎不足所致的視物不清、腰酸腿軟 耳聾耳鳴、頭發(fā)枯燥脫落早白、眩暈眼花等療效顯著
芝麻入肝腎經(jīng) 潤腸補肝益腎 肝腎不足所致的視物不清、腰酸腿軟 耳聾耳鳴、頭發(fā)枯燥脫落早白、眩暈眼花等療效顯著黑芝麻能烏須發(fā)、強身體、抗衰老、延年益壽。芝麻有黑白之分，黑芝麻既可食用又可人藥，...
松子的功效
松子的功效松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管的作用。松子性溫味甘，有補血養(yǎng)陰、潤腸止渴、健脾潤膚等功效，對老年性便秘、神經(jīng)衰弱、頭暈眼花、五臟勞傷、風濕性關節(jié)炎等均...
脂肪最怕這湯，三天兩頭喝一碗，潤腸刮油排宿便，5元能做一大鍋
脂肪最怕這湯，三天兩頭喝一碗，潤腸刮油排宿便，5元能做一大鍋。這道湯就是——蘋果玉米瘦身湯，蘋果和玉米是兩道刮油消脂的瘦身食材。...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
