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中醫(yī)理論認(rèn)為「頭為諸陽之會(huì)」，五臟精華之血及六腑清陽之氣均交匯于頭部。而百會(huì)穴位于癲頂，是人體最高的腧穴，其作用之重要不言而喻。 百會(huì)穴為「百脈之會(huì)」是人體的大穴，它主要治療心腦血管疾病，尤其中風(fēng)用的多。平時(shí)按壓能起到很好的保健作用。 同時(shí)，百會(huì)穴對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病也有很好的效果，過去經(jīng)?？匆娹r(nóng)村老太太摸摸小孩的頭頂，給孩子做鎮(zhèn)靜療法。 很多女性產(chǎn)后身材走形，失去少女感，其核心問題就在于身體「氣陷」導(dǎo)致內(nèi)臟下垂造成的，嚴(yán)重一些的還會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。 而有子宮脫垂情況的女性，通常容易腰腹變粗，且眼角也下垂，身體線條和面部線條就走樣了。 因此，產(chǎn)后應(yīng)該要按摩或艾灸百會(huì)穴，能夠幫助提升臟器。 同理，艾灸百會(huì)還有一個(gè)重要作用就是可以改善胃下垂。 百會(huì)穴快速取穴法：雙耳耳尖過頭頂連線與頭正中線交點(diǎn)處的凹陷處即是。
百會(huì)取穴參考以下視頻：  刺激百會(huì)穴的方法有三，選擇一種自己方便操作的方法即可： 1、按摩或艾灸百會(huì)穴，順時(shí)針按摩100下。 2、以掌心輕輕叩擊10下一組。 3、如有條件艾灸，可以在白天溫灸3分鐘左右，效果更佳。 P.S.艾灸頭部是一種特殊病理狀態(tài)下的治療辦法，針灸里有《頭不多灸策》，頭部不是隨便亂灸的，建議大家在醫(yī)師的監(jiān)督下進(jìn)行指導(dǎo)性艾灸。 溫馨提示 1、血壓高的人群不可艾灸百會(huì)穴。 2、由于個(gè)人體質(zhì)、操作方法等不同，效果可能存在差異。必要時(shí)請(qǐng)尋求醫(yī)師幫助。  |
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