【本經(jīng)原文】雞頭實，味甘平，主濕痹，腰脊膝痛，補中，除暴疾，益精氣強志，令耳目聰明，久服輕身，不饑耐老。今之芡實。

那雞頭實呢，第135味，雞頭實就是我們的芡實，我們又有個名稱，稱它為雞頭米。

諸位看，這個134味，這是蓬藥，就是覆盆子長的這個樣子，這個雞頭實就是我們芡實，長的這個樣子，諸位可以傳閱看一下。

那這個芡實呢，你看白色的一粒一粒的，長的象米一樣米粒的。

味甘淡，就是甘淡滲利的藥，是屬于陽藥，我們可以平常都可以補中，平常都可以吃的，沒事都可以拿來吃的，為固本益精要藥。

那腰膝酸痛，平常呢，回家你可以煮些湯劑，像四神湯啊，你們可以煮啊，芡實就在這個地方，這是入神農(nóng)本草經(jīng)的，能夠開胃助氣。

能收濕氣，能夠健脾。

所以我們過去只要是健脾，要讓脾胃功能很強，我們要靠甘淡滲利的藥，象這些藥都是甘淡滲利的藥。

劑量的話可以開2錢3錢都沒有關(guān)系。這些藥都是沒有毒的，都是平常可以當飲食來吃的。這個是雞頭實。