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對(duì)不起,我不想再和你溝通了

 星辰和柚子 2024-09-27 發(fā)布于美國(guó)

01

昨天晚上,我和老公吵了一架。

起因是什么?說(shuō)實(shí)話,我已經(jīng)記不清了。可能是關(guān)于孩子的教育問(wèn)題,也可能是家里的開(kāi)支問(wèn)題。

總之,我們倆你一言我一語(yǔ),從客廳吵到臥室,從晚上吵到半夜。

最后,我癱坐在床上,看著同樣疲憊不堪的他,突然說(shuō)了一句:"對(duì)不起,我不想再和你溝通了。"

02

這句話一出口,我自己都愣住了。

我們不是常說(shuō),溝通是婚姻的潤(rùn)滑劑嗎?

我們不是應(yīng)該有事說(shuō)事,有話好好說(shuō)嗎?

可是,當(dāng)我說(shuō)出這句話的時(shí)候,我忽然感到一種前所未有的輕松。

03

回想這些年的婚姻生活,我們似乎一直在"溝通"。

我們討論家務(wù)分工,爭(zhēng)論育兒方式,商量財(cái)務(wù)規(guī)劃。

我們參加各種婚姻講座,學(xué)習(xí)"有效溝通"的技巧。

我們努力表達(dá)自己的感受,試圖理解對(duì)方的想法。

可結(jié)果呢?我們依舊吵架,依舊互相不理解,依舊感到疲憊和失望。

04

其實(shí),問(wèn)題不在于溝通本身,而在于我們對(duì)溝通的期待太高了。

我們以為,只要我們好好說(shuō),對(duì)方就一定能聽(tīng)懂。

我們以為,只要我們掏心掏肺,就一定能得到理解和認(rèn)同。

可是,我們忘了一個(gè)最基本的事實(shí):我們是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,有著不同的成長(zhǎng)背景,不同的思維方式,不同的價(jià)值觀。

即便我們?cè)僭趺礈贤?,也不可能百分百地理解?duì)方,更不可能讓對(duì)方完全按照自己的想法去做。

05

記得有一次,我和老公爭(zhēng)論孩子的教育問(wèn)題。

我堅(jiān)持要送孩子去學(xué)鋼琴,他卻覺(jué)得沒(méi)有必要。

我們爭(zhēng)得面紅耳赤,最后我哭著說(shuō):"你根本不理解我的想法!"

他沉默了一會(huì)兒,然后說(shuō):"也許我確實(shí)不能完全理解你,但我尊重你的決定。"

那一刻,我忽然明白了,有時(shí)候,理解并不是最重要的。重要的是尊重和包容。

06

從那以后,我開(kāi)始重新審視我們的婚姻。

我發(fā)現(xiàn),與其花大量時(shí)間和精力去"溝通",不如把這些時(shí)間用來(lái)實(shí)實(shí)在在地經(jīng)營(yíng)我們的生活。

我們開(kāi)始一起做家務(wù),而不是爭(zhēng)論誰(shuí)應(yīng)該做;

我們開(kāi)始一起陪孩子玩耍,而不是爭(zhēng)論誰(shuí)的教育方式更好;

我們開(kāi)始一起計(jì)劃未來(lái),而不是糾結(jié)于過(guò)去的分歧。

慢慢地,我們的關(guān)系反而變得更加融洽了。

07

所以,當(dāng)我說(shuō)"我不想再和你溝通了"時(shí),并不是要放棄我們的婚姻。

相反,這是我對(duì)我們婚姻的一種新的期待。

我希望我們能少一些空洞的言語(yǔ),多一些實(shí)際的行動(dòng)。

我希望我們能少一些無(wú)謂的爭(zhēng)論,多一些互相的包容。

我希望我們能少一些過(guò)度的期待,多一些平和的接納。

08

其實(shí),在婚姻中,很多問(wèn)題并不需要過(guò)多的言語(yǔ)。

當(dāng)你看到對(duì)方疲憊地回到家,默默為他準(zhǔn)備一杯熱茶,這就是最好的溝通。

當(dāng)你們一起為了家庭的未來(lái)努力奮斗,這就是最深刻的理解。

當(dāng)你們能在有分歧之后,依然選擇堅(jiān)持在一起,這就是最大的包容。

09

現(xiàn)在,我和老公的相處方式變了。

我們不再試圖用言語(yǔ)去改變對(duì)方,而是用行動(dòng)去影響對(duì)方。

我們不再執(zhí)著于讓對(duì)方完全理解自己,而是學(xué)會(huì)欣賞彼此的不同。

我們不再期待對(duì)方能滿足自己所有的需求,而是學(xué)會(huì)獨(dú)立和自我成長(zhǎng)。

10

所以,如果你也正在婚姻中苦苦掙扎,不妨試試"不溝通"。

把那些用來(lái)爭(zhēng)論的時(shí)間,用來(lái)做一些實(shí)實(shí)在在的事情。

把那些用來(lái)抱怨的精力,用來(lái)提升自己,改善生活。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你不再執(zhí)著于"溝通"時(shí),你們的關(guān)系反而會(huì)變得更加親密。

因?yàn)檎嬲膼?ài)情和婚姻,不是靠嘴上說(shuō)說(shuō)的,而是要用心去經(jīng)營(yíng),用行動(dòng)去證明的。

在婚姻里,有時(shí)候,不溝通,反而是最好的溝通。

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