朋友們，如果你也跟我一樣，是個拉屎困難戶，請一定要試試這個配方，肚子一下子就被清空啦

因為工作久坐不動，小肚腩越來越大。前段時間好不容易下定決心要減肥，就開始運動加節(jié)食。

一日三餐有兩餐都在啃水煮菜，效果是有一點點奏效。隨之而來的就是蹲廁所蹲到腳發(fā)麻還拉不出來。

有時候都感覺已經都門口了，屎意很強，但就是堵在那邊不出來，那種感受只有過來人才懂。

前天早上我又在廁所艱難的等待排泄，拿起手機就刷到了這個拉臭臭的土辦法，我都懷疑大數據在我家裝監(jiān)控了。

蹲了半個小時還是不行，干脆就來試試網上說的這個香油蒸香蕉，說不定有用呢。

說干就干，我先是喝了一杯淡鹽水，然后吃了半碗的蒸香蕉。奇跡發(fā)生了，大概一個多小時吧，在廁所把肚子都排空了，感覺拉出一坨歷史巨屎，出來的時候肚子都扁下去了。

香油潤腸，香蕉可以通暢，特別是蒸過以后吃，非常順暢，而且不是止不住的那種，是正常的。

感謝發(fā)明這個配方的人，救了我小命啊，你應該配享太廟。

今天我也把這個配方分享給所有拉屎困難的伙伴，一定要試試，非常不錯。

食材有香蕉、冰糖、香油、枸杞

香蕉要買那種熟透的，吃起來更甜。

切小塊放入碗中，加入冰糖+枸杞，在滴一點香油下去。

香油就是我們平時涼拌菜用的芝麻油，如果能買到老家自己壓榨的更好。

加入少量的清水，一點點就好，然后上鍋蒸20分鐘。

建議不要空著肚子吃，先喝點水。甜甜糯糯的很好吃，吃完在喝點水。

這個辦法真的很靈，孕媽媽，小朋友，上班族都是可以吃的。

安全、實惠、管用、順暢、好爽啊、

如果你也有同樣困擾的小伙伴，快去試試，會有意想不到的效果哦。