神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕松搞定，太神奇了！一定要學會~
心痛、心悸
神門穴能調(diào)節(jié)心臟功能，治療心臟相關(guān)疾病，如：心痛、心煩、心悸等。
按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。
焦慮、心神不寧
神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。
防暈車
中醫(yī)認為，腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。
如果出現(xiàn)暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以幫助將過多血液補到腸胃，腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也會緩解。
睡不著、失眠
北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議，晚上經(jīng)常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按“神門穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。
消化不良、便秘
神門穴是心經(jīng)的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門穴可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。
具體方法：在神門穴上做按掐，一掐一松，連做36次，兩側(cè)交替進行。
胸悶
神門穴是心神出入之門，體表和體內(nèi)的心經(jīng)氣血在此交會，按壓神門穴有助于保護人的神氣，因此也能保護心臟。
更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌發(fā)熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助于改善更年期常見問題。
另外像心痛、心煩、驚悸、怔忡、癡呆、癲狂、心絞痛、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂等癥狀，通過按壓神門穴也能不同程度地改善。
預防老年癡呆
50歲以后可以多按神門穴預防老年癡呆。因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年癡呆的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
胃食道逆流
壓力會使副交感神經(jīng)過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經(jīng)的神門穴，能緩解情緒、消除火燒心的問題。
平衡自律神經(jīng)
神門穴有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)等功用。按壓10秒后休息5秒，左右手各按壓五分鐘，每天早、中、晚各按摩一次。
神門穴一秒定位，一按就靈！
神門穴位于手腕處，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關(guān)節(jié)的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處就是神門穴的位置。
神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。
按摩神門穴，能夠搞定十大疾病！如此簡單實用的方法，快發(fā)給親人和朋友看看！
