吐氣如蘭，是美女的標(biāo)配，可口臭異味令人苦惱，卻又無可奈何。

各種刷牙，噴清新劑，似乎治標(biāo)不治本，時(shí)間久了，社交都成了心理負(fù)擔(dān)。

消除口臭異味方法很多，既治標(biāo)又治本，導(dǎo)引術(shù)的吐納最為快捷便利。

一、 五臟濁氣

現(xiàn)代人都懂得保護(hù)牙齒，經(jīng)常刷牙，一般的口腔衛(wèi)生都能達(dá)標(biāo)。

為什么有的人口臭很嚴(yán)重呢？

原因就在于，五臟皆有濁氣，并不是僅僅是口的問題。

人食五味，五味入五臟，五臟的濁氣，再加上六腑之氣，眾多污穢之氣，共同形成了濁氣，同出于口。

同時(shí)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，水火寒熱各臟腑都有偏盛，有的人胃火大，有的人肝火旺，有的人脾氣虛，有的人腎水虧……則口氣的五味各不相同。

二、 氣機(jī)逆行

道家的第一修煉，就是吐納。

吐納的第一要?jiǎng)?wù)，氣機(jī)順暢。

如果氣機(jī)逆行，要么是成仙，要么是成魔。

《太清調(diào)氣經(jīng)》中講到，“凡調(diào)氣者，先須依門戶。依門戶者，鼻為天門，口為地戶，常從鼻入口吐，即為順氣，口人鼻出，即為逆氣；逆氣即壅，順氣即宣通，依陰陽分理也?！?/p>

有的人呼吸不暢，夜間睡眠憋氣，整夜處于氣機(jī)逆行的狀態(tài)。

五臟六腑的濁氣不能順利排出，晨起后，口臭就會(huì)明顯，長此以往，臟腑的隱患就埋下了。

三、 吐納導(dǎo)引

在道家導(dǎo)引術(shù)中，每日晨起后，第一個(gè)動(dòng)作就要吐出一夜的廢氣。

調(diào)氣要依照門戶的規(guī)矩，鼻吸口呼。

吐出3口濁氣，生氣自然會(huì)充滿身體。

有的人夜間張嘴呼吸，氣機(jī)逆行，晨起就會(huì)覺得喉嚨干燥，此時(shí)就閉口，任由氣體從鼻腔

出入，待口中生津，然后漱取咽之。

這就是我們說的金汁玉液，可以滋潤五臟。

五臟氣機(jī)舒緩了，口中的異味自然就消失了。

四、 三生萬物

抱樸子認(rèn)為，日中至子夜為死氣，子夜至日中為生氣，仙人服六氣，當(dāng)以生氣為準(zhǔn)。

咱們普通人，沒時(shí)間修煉，就以晨起后的3口吐納至為緊要。

生氣有了，身體就活了，然后再行呼吸導(dǎo)引。

不論是“以鼻納氣”或“以鼻納氣，復(fù)以鼻出之”，或“以鼻納氣，徐吐出氣”，或“以口徐徐納氣，以鼻出之”，或“徐徐以口吐氣，鼻引氣入喉”，或胎息或閉氣等等，這都是針對(duì)不同病情，或者行氣要求的活用。

五、 所相非相

看似口臭，實(shí)則是五臟六腑的問題。

看似五臟六腑的問題，實(shí)則是氣血不均的問題。

《金剛經(jīng)》云：“凡有所相，皆是虛妄”，誠如是也。

同理，你鍛煉了五臟六腑，卻解決了口臭的問題，你增強(qiáng)了氣血，卻解決了五臟六腑的問題，這難道不是“若見所相非相，即見如來”嗎！

六、 慧眼識(shí)珠

導(dǎo)引術(shù)解決異味，那是牛刀小試。

這屆粉絲的眼光，也是慧眼識(shí)珠。

10月份的成都線下交流即將舉行，圈里的粉絲投票，大部分都選擇了家傳導(dǎo)引術(shù)，不得不佩服，這屆粉絲的眼光真準(zhǔn)！

提前劇透一下，家傳導(dǎo)引術(shù)，可稱為小八段錦，與咱們練的古法八段錦，正好珠聯(lián)璧合。

古語道：“寶劍贈(zèng)烈士，紅粉送佳人”。

拿什么送給我的粉絲呢？唯有導(dǎo)引術(shù)啦！老天定的規(guī)矩，如果老天不想執(zhí)行，你能有什么對(duì)策嗎？