收集人：文學(xué)之都居士

2024年9月8日

       根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，高血壓（也稱血壓升高），是血液在流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。根據(jù)《中國(guó)高血壓臨床實(shí)踐指南》，成人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥80mmHg。高血壓的發(fā)病原因多為遺傳因素和不健康的生活方式，如高鹽飲食、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張和體力活動(dòng)不足等。高血壓在5類(lèi)人群中易發(fā)：有家族史的人群；情緒易激動(dòng)的人群；攝入鹽量偏高的人群；嗜酒人群；工作或生活壓力大的人群。

高血壓的典型癥狀包括頭痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等。然而，許多高血壓患者可能在沒(méi)有任何癥狀的情況下已出現(xiàn)其他并發(fā)癥，如腦卒中、視物模糊、意識(shí)喪失、失憶等，所以高血壓被稱為“無(wú)聲的殺手”。

  

（高血壓對(duì)照表）

對(duì)于高血壓患者，改善生活方式和藥物治療是最常用的治療方式。藥物治療的基本原則包括優(yōu)先使用長(zhǎng)效降壓藥物，控制24小時(shí)血壓，并適時(shí)根據(jù)需要調(diào)整藥物與劑量。如果高血壓患者的血壓長(zhǎng)期得不到控制，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至可能導(dǎo)致卒中、腦梗死等致命的結(jié)果。

【處方組成】蓮須12克，女貞子12克，?？白?2克，山藥15克，鉤藤10克，地龍10克，早蓮草10克，生牡礪25克(先煎)，龜板(或鱉甲)25克(先煎)，牛膝15克。

  （蓮須）

       【用法用量】每日1劑，水煎服。
       【功能主治】滋腎養(yǎng)肝。主治肝腎陰虛性高血壓。
       【注意事項(xiàng)】未知/暫無(wú)
       【驗(yàn)方】何某，女，55 歲，工人?；几哐獕翰∫?年，經(jīng)治未效，病癥日漸加重，于2年前不能堅(jiān)持工作而病退，近月來(lái)頭暈嚴(yán)重，以致臥床不起，個(gè)人生活亦無(wú)法自理，其面色浮紅，而上下眼瞼微黑，頭痛，失眠，多夢(mèng)，夜多小便，體形肥胖，舌質(zhì)紅，邊有齒痕，苔薄白，脈弦甚而數(shù)，尺弱。血壓28/16千帕(210/120毫米汞柱)。證系肝腎陰虛，予滋腎養(yǎng)肝法。按此方治療，在服藥過(guò)程中，據(jù)病情需要，先后方中加人天麻(以熄風(fēng)，止頭暈痛)、杜仲(以補(bǔ)肝腎，壯筋骨)、川貝(以除痰清竅)、太子參、山楂(以理脾胃)。服藥4個(gè)月余，諸癥明顯減輕，生活已能自理，可獨(dú)自步行較長(zhǎng)路程，血壓穩(wěn)定于20～22.7/12～13.3千帕(150～170/90～100毫米汞柱)；堅(jiān)持服藥1年后，已能操持較為繁重的家務(wù)及料理孫兒生活，健如常人，血壓保持于19.3～20 /10.7～12千帕(145～150/80～90毫米汞柱)。囑其，以后每月服藥幾劑即可，以鞏固效果。隨訪5年，身體情況一直良好，血壓未再升高。

      【攝影師簡(jiǎn)介】

        潘長(zhǎng)宏（雅號(hào)：文學(xué)之都居士、筆名：長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會(huì)員，中國(guó)攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過(guò)地，當(dāng)過(guò)兵，任過(guò)教，做過(guò)官；讀過(guò)彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書(shū)》；《資治通鑒》；《中國(guó)通史》；《兵書(shū)戰(zhàn)策》等中外名著和中國(guó)歷代通俗演義。藏書(shū)萬(wàn)余冊(cè)，各類(lèi)讀書(shū)筆記七十余冊(cè)。百度文庫(kù)（墨斗魚(yú)）金牌作者。2023年6月1日，被《當(dāng)代作家》雜志社聘為簽約作家。2024年5月1日，被中國(guó)人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng) 聘為特約詩(shī)人。2024年7月1日，被中國(guó)人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng) 聘為特約作家。

1986年以來(lái)，在各類(lèi)刊物上發(fā)表過(guò)229篇文章和美圖。參加過(guò)各個(gè)級(jí)別的66次有獎(jiǎng)?wù)魑墨@獎(jiǎng)。2011年1月8日創(chuàng)辦“溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)館，【2018年1月18日升至最高級(jí)（五星級(jí)）】。館內(nèi)原創(chuàng)文章達(dá)11110余篇，總字?jǐn)?shù)二百二十萬(wàn)余。原創(chuàng)作品數(shù)在全館億位館友中排列第20名。奉獻(xiàn)值在館內(nèi)TOP1000中排列第75名。

（作者在云南西雙版納中國(guó)科學(xué)院植物園攝影影）

       潘長(zhǎng)宏以為，人生在世，只有多讀書(shū)，勤耕耘，通過(guò)筆墨躍然紙上，堅(jiān)持撰寫(xiě)內(nèi)容健康、品位高雅、生動(dòng)感人的作品來(lái)奉獻(xiàn)社會(huì)！把人間的真、善、美弘揚(yáng)光大，活出自己的精彩，面向陽(yáng)光，不負(fù)累，不仰權(quán)貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進(jìn)退五大天律，做一個(gè)自信、容人、坦蕩、優(yōu)雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無(wú)愧于這個(gè)時(shí)代。  

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《潘長(zhǎng)宏著作》第一部（《成人成事與成業(yè)》已經(jīng)于2019年問(wèn)世；第一部今年已再版，第二部著作《中國(guó)歷史上比較有名氣的百名紅顏》和第三部《讀書(shū)與修身六十篇》及偵破敵特奇案三篇小說(shuō)，已在2004年7月成功鉛印?？傋?jǐn)?shù)四十萬(wàn)。