講者簡(jiǎn)介：杜銘

●國(guó)內(nèi)一線明星、頂級(jí)模特私人肌膚調(diào)理顧問
●中國(guó)國(guó)家女子擊劍隊(duì)特邀護(hù)膚教練
●泰國(guó)王室王妃、公主、郡主私人御用護(hù)膚教授
●430多萬(wàn)受益粉絲追捧的“暖心護(hù)膚專家”
●《微經(jīng)訪談》《名醫(yī)堂》等眾多媒體特邀護(hù)膚理念分享嘉賓
●簽約諾貝爾科學(xué)家,是首位將護(hù)膚新理念與高科技技術(shù)結(jié)合的實(shí)踐家
●央視春晚常駐嘉賓,擔(dān)任現(xiàn)場(chǎng)工作人員私人肌膚管理顧問
●促進(jìn)人體自身透眀質(zhì)酸合成和人類生理性油脂合成技術(shù)專利持有人+

內(nèi)容略有改動(dòng)，詳情請(qǐng)關(guān)注看點(diǎn)直播--新知杜銘

我們今天其實(shí)給大家講一個(gè)什么樣的問題呢？就是希望我們能夠真的學(xué)會(huì)保護(hù)我們的皮膚。

為什么會(huì)有這樣的一個(gè)感悟？

我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，大家為了保護(hù)皮膚花了很多很多錢，我們也付出了很多很多的時(shí)間，我們今天就會(huì)用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間重新讓我們每一個(gè)人顛覆一下我們的觀念。

我也曾經(jīng)在這方面，因?yàn)樽隽撕芏嗄辏乙恢笔窍Ｍ軌蛘覍さ揭环N和普通人的交流方式，讓我們?nèi)绾握娴娜ダ斫馑?/span>

恰恰是前段時(shí)間讓我能夠靜下心來(lái)，因?yàn)橐膊怀鲩T，在家里侍弄自己的花花草草的時(shí)候，讓我真的感悟到了一些，怎么和普通人，怎么和你們來(lái)交流關(guān)于護(hù)膚方面的東西。

可能我們的女孩子，或者說每一個(gè)人都有過一個(gè)養(yǎng)花的習(xí)慣，但是當(dāng)你真的到了我們的所謂的這個(gè)花鳥市場(chǎng)，到了植物園，你看到的一些開得非常非常茂盛的鮮花，你真的把它拿回家以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)一段時(shí)間是必死無(wú)疑。

所以說從此才催生了一個(gè)行業(yè)花卉租賃，包括我們公司的很多的綠植，很多的花卉都是租賃的。

養(yǎng)花簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單？非常非常的簡(jiǎn)單，對(duì)吧？養(yǎng)花就兩個(gè)字，澆水。

那么為什么我們會(huì)做不好養(yǎng)花的這個(gè)事情？就是，因?yàn)槲覀兊乃枷?，我們的眼睛，你在看的是什么呢？看這個(gè)花。

買回來(lái)的時(shí)候，它可能是個(gè)含苞待放的，經(jīng)過了一個(gè)開花的過程，而你的眼睛只看在花的上面。

它只要還在開，只要還是紅色，你就認(rèn)為花養(yǎng)的沒問題，就不會(huì)去關(guān)注別的。

真的到有一天，一旦花蔫了，葉子黃了或出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)了，唉這我今天花怎么蔫了，我的花怎么不精神了，我的葉子怎么黃了？葉子上怎么有這個(gè)斑斑點(diǎn)點(diǎn)了，一旦出現(xiàn)這個(gè)問題，你就再也救不回來(lái)了。

這就是我們?nèi)粘４蠹茵B(yǎng)花的一個(gè)問題。

其實(shí)，我們名為養(yǎng)花，但你不是在養(yǎng)花，是什么呢？其實(shí)是在養(yǎng)花的根。

大家曾經(jīng)會(huì)有這樣一個(gè)問題，養(yǎng)植物也好，養(yǎng)花也好，很少會(huì)去關(guān)注根。

因?yàn)槲医衲?，這段時(shí)間和明星私下交流比較多一點(diǎn)，大家聊的話題比平常要輕松很多。

我就曾經(jīng)跟她們開了一句玩笑，當(dāng)我一看到這個(gè)花盆的時(shí)候，養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，第一眼先看花盆。

如果花盆里面的土已經(jīng)變成了一個(gè)硬塊的時(shí)候，我就已經(jīng)知道了這個(gè)花肯定要死。

為什么？因?yàn)樵谟米詠?lái)水澆花，自來(lái)水里面含鈣量是比較高的，就會(huì)把原本松軟的土澆硬了。

硬了之后，根部就沒有辦法呼吸，沒有呼吸就沒有營(yíng)養(yǎng)，而且又不太懂得給花施肥和松土，那么花上的營(yíng)養(yǎng)從哪里來(lái)？

所以我們一定要知道，花的盛開，它是一個(gè)結(jié)果，而功夫在于你能不能讓它的土壤保持一個(gè)合適的酸堿度，能不能根據(jù)這個(gè)花卉的特點(diǎn)給它的土壤補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

所以我們說像洛陽(yáng)是我們的牡丹之鄉(xiāng)，洛陽(yáng)的牡丹開得非常好看，包括一些非常特種的牡丹，在洛陽(yáng)都能盛開，就是土壤環(huán)境當(dāng)中給予牡丹一個(gè)非常合適的東西。

如果把洛陽(yáng)的牡丹搬回家里，放到花盆里面，可能就養(yǎng)不好。

因?yàn)榛ㄅ枥锏耐寥懒亢苄?，營(yíng)養(yǎng)一旦被花用干了之后，花一定是要凋謝。

而我們平常都說“我在養(yǎng)皮膚”，其實(shí)皮膚就是我們的花朵，它是呈現(xiàn)在外面的一個(gè)樣子，在皮膚表面。

我們大多數(shù)人養(yǎng)皮膚，只是補(bǔ)補(bǔ)水、涂涂抹抹護(hù)膚品。

而這樣的一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)在我看來(lái)只是在花瓣上噴水，在花瓣上做了些擦拭。

其實(shí)很多人都會(huì)知道，如果說你用啤酒，比如說1:30的啤酒去擦擦葉子，葉子會(huì)油亮一些，但是你不要忘了，花真正的營(yíng)養(yǎng)大量的是來(lái)自于根系。

我們現(xiàn)在能在皮膚表面涂抹的這個(gè)動(dòng)作，它的影響力非常非常小。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)結(jié)果？其實(shí)我想告訴你一句話，這句話其實(shí)很觸目驚心，但是我們一定要記住。

我們?cè)谀樕匣ㄥX最多，但是臉上的皮膚，是身體上最差的一塊皮膚。

如果說你真的懂養(yǎng)皮膚，你又舍得為它花錢，你為什么要把它養(yǎng)到最差？大家認(rèn)可這句話嗎？

對(duì)于我們的皮膚，先不說里面的真皮層，在表皮這一層當(dāng)中就分有5層。

最表面的皮膚是一層死掉的細(xì)胞，它是我們的角質(zhì)層。

面對(duì)死掉的角質(zhì)層，你再給它補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，它自己也很難起作用。

就像頭發(fā)一樣，我們?cè)陬^發(fā)上面做燙染，任何的造型，都沒有關(guān)系，因?yàn)轭^發(fā)是死掉了的蛋白質(zhì)細(xì)胞。

所以在死掉的皮膚表面，涂抹再多，也是解決不了皮膚的根本問題。

因?yàn)槠つw是什么？它的新生細(xì)胞是從里邊長(zhǎng)出來(lái)的，長(zhǎng)到外面就已經(jīng)死了。

而在5層的皮膚結(jié)構(gòu)中，外邊最多能影響2層，里邊3層真正細(xì)胞生長(zhǎng)的地方，靠涂抹是解決不了問題。

在選擇護(hù)膚品的過程當(dāng)中，大家特別喜歡看的是什么呢？哪個(gè)明星用哪個(gè)護(hù)膚品，我就用哪個(gè)。

當(dāng)你真正走入明星生活的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)明星的生活其實(shí)是非?？量痰摹?/p>

我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，她們可以講是一點(diǎn)油都不敢碰。

比如說，大家在外面吃飯的時(shí)候，也會(huì)有一些含油的菜。

但是，明星會(huì)在手邊放一碗水，干什么呢？把油洗掉，這是一種非常非常嚴(yán)苛的生活。

甚至每天吃什么東西，吃幾兩，都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)師，有自己的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，根據(jù)他的身體進(jìn)行調(diào)配，絕對(duì)不敢隨便吃東西。

曾經(jīng)我們?cè)诟w育部門合作的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員在飲食上面是非常非常嚴(yán)格，什么東西能出現(xiàn)在餐桌上，是有一個(gè)非常嚴(yán)格的要求。

為什么會(huì)有這樣的一個(gè)要求？因?yàn)?span>我們吃的所有東西都會(huì)變成你皮膚的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)。

所以大家一定要記住這句話，明星皮膚好并不只是在表面。

因?yàn)楹芏嗯⒆佣紩?huì)發(fā)現(xiàn)自己這樣一個(gè)事情，你睡了一晚上好覺，轉(zhuǎn)天皮膚會(huì)好，而且運(yùn)動(dòng)之后皮膚也會(huì)好。

其實(shí)這樣的一些問題就告訴，皮膚好與不好，它的因素非常非常多，更多的是什么呢？是在內(nèi)在。

而且我們現(xiàn)在所關(guān)注的護(hù)膚學(xué)說，它是個(gè)舶來(lái)學(xué)說，是來(lái)自于西方，所以在中國(guó)，我們以前很難誕生大牌護(hù)膚品，護(hù)膚品它是來(lái)自于西方的一個(gè)概念。

比如說油脂分泌旺盛，我就通過某一個(gè)東西來(lái)抑制它，或者說我通過哪一個(gè)東西來(lái)刺激它。

其實(shí)，這樣的一個(gè)道理，就像我們現(xiàn)在面對(duì)的全國(guó)特殊的情況，全世界到現(xiàn)在為止沒有任何的藥物去治療它。

怎么辦？通過調(diào)整自身的免疫功能去解決。

所以在我們目前在中國(guó)的整體上的護(hù)膚觀念當(dāng)中，更強(qiáng)化的一點(diǎn)是什么呢？?jī)?nèi)在的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)，朋友間的贊美，只說你的氣色好，是這樣子吧？

你今天呈現(xiàn)出來(lái)一個(gè)非常好的氣色、臉色，會(huì)讓我們能夠看到。

而在我們中醫(yī)的診療當(dāng)中叫做什么呢？望、聞、問、切。

望是第一步，只要稍微有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的人，一看你的臉色，就能夠知道你昨天晚上是不是沒睡好，或者說你這兩天是不是在跟男朋友吵架，或者說你是不是在一個(gè)生理期，你的臉上是完全可以告訴我，為什么會(huì)有這樣的一個(gè)情況，就是我們所說的氣色。

氣色，色是由氣而來(lái)，這一點(diǎn)可能我們的很多已經(jīng)跟著我們幾年的一些老的消費(fèi)者或者老的伙伴更容易理解，所以我們很多伙伴都會(huì)發(fā)現(xiàn)，我去運(yùn)動(dòng)一下，為什么皮膚會(huì)變好了一點(diǎn)？

因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)以后你自身的氣血運(yùn)行旺盛了，你的膚色會(huì)從內(nèi)而外的變好，甚至還有一些我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，你自己說你去做了個(gè)汗蒸，因?yàn)樵谖覀兇蠹业纳町?dāng)中，很少有人能夠把桑拿和汗蒸分清楚。

桑拿是什么呢？是在熱的石頭上面澆水，這個(gè)叫桑拿，是芬蘭浴，這是提高人體免疫功能抗病的一種方法。

芬蘭浴的標(biāo)準(zhǔn)洗法是什么呢？我用這個(gè)熱的蒸汽讓我的皮膚突然受熱，然后我要出去拿冰水搓一遍，因?yàn)榉姨m是北歐，甚至我拿冰在身體上擦，然后再回來(lái)蒸，這樣的一個(gè)冷熱交替是標(biāo)準(zhǔn)的桑拿。

而我們說韓國(guó)也好，日本也好，甚至包括上海很多女孩子當(dāng)中非常流行的汗蒸是起源于東方醫(yī)學(xué)，起源于我們的艾灸。

它是一個(gè)沒有蒸汽的環(huán)境，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，你進(jìn)了桑拿房，你瞬間就一身汗，但是呢你進(jìn)了汗蒸房，你要隔幾分鐘才能從體內(nèi)慢慢慢慢的出汗。

其實(shí)這就是把我們中國(guó)古代的艾灸的這樣的一個(gè)場(chǎng)景，放到了我們的生活當(dāng)中，它是什么呢？通過一個(gè)外在的運(yùn)動(dòng)，利用外在的一個(gè)力量，讓你的整個(gè)身體能夠熱起來(lái)，這恰恰是韓國(guó)和日本女孩子一個(gè)非常重要的美容方法。

所以大家在模仿著韓國(guó)，模仿日本的女孩子去做汗蒸，但是呢我們沒有真正能夠理解汗蒸背后的作用是什么。

一樣的道理，為什么說瑜伽是什么呢？

瑜伽是讓我們的身體要做一些你平常不太做的動(dòng)作，但是東方的太極也好，包括瑜伽也好，都是在做這樣的動(dòng)作。

你比如說我們的雙手這個(gè)姿態(tài)是最常有的，對(duì)吧？這個(gè)姿態(tài)也是我們雙手曾經(jīng)有的動(dòng)作，但是這個(gè)姿態(tài)呢是我們?cè)谡Ｉ町?dāng)中，你雙手很難去做，我們的雙手會(huì)長(zhǎng)期在下面，讓我們的雙手舉起來(lái)，這個(gè)動(dòng)作也是我們?nèi)粘５纳町?dāng)中不常有的。

甚至其實(shí)除了汗蒸之外，熱瑜伽也好，東方的太極也好，都是一樣的道理。

那這樣的動(dòng)作本身的目的是什么呢？讓我們的一些不太動(dòng)的肌肉得到鍛煉，還有一個(gè)是什么呢？讓我們周身的氣血運(yùn)行能夠旺盛起來(lái)。

所以你們要知道在很多明星的背后，她們除了飲食上面的嚴(yán)格控制。

還有一個(gè)就是每天要進(jìn)行塑形，那么包括有氧運(yùn)動(dòng)也好，包括按摩也好，包括熱瑜伽也好，其實(shí)就是這樣的一些綜合方案，才是她們皮膚能夠比較好的一個(gè)關(guān)鍵。

除了這些之外，在我們中國(guó)古代是非常強(qiáng)調(diào)什么呢？飲食對(duì)皮膚的影響。

“日食三棗，容顏不老”，這也是我們中國(guó)人常講的一句話。

那么棗是做什么用的？棗是我們中國(guó)的醫(yī)學(xué)當(dāng)中，是調(diào)補(bǔ)氣血非常好的一個(gè)食材，所以我們燉湯也好，包括說日常飲食當(dāng)中，都會(huì)把它當(dāng)做一個(gè)女孩子常用的食材。

通過這些能夠讓我們知道，皮膚好只是一個(gè)結(jié)果，而想要護(hù)理好皮膚，你需要一個(gè)綜合的方案。

剛才給大家講了，我們的皮膚分為5層，細(xì)胞是從第5層這里生長(zhǎng)的，生長(zhǎng)細(xì)胞的地方。

如果這一層的細(xì)胞質(zhì)量不好，到了表面死掉之后，你的膚色也不會(huì)好。

而中國(guó)的古代是用銀耳，還有珍珠這些東西來(lái)調(diào)養(yǎng)皮膚，這是中國(guó)古代的貴婦常用的調(diào)養(yǎng)方法。

甚至包括通過一些湯，阿膠也算上一種，其實(shí)都是為了讓你的周身的氣血運(yùn)行旺盛。

而周身的氣血旺盛，還帶來(lái)一個(gè)什么樣的結(jié)果呢？

在中國(guó)古代是切忌女孩子喝冰水，為什么不讓大家喝冰水？

這句話，可以回答剛才講的那個(gè)問題“為什么我們的臉花錢最多、皮膚最差？”

臉是暴露在空氣當(dāng)中的，臉是在人體的最上面。

可以想一下，如果你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，或者說你在汗蒸的時(shí)候，首先出汗的地方是什么呢？一個(gè)是胸口，一個(gè)是臉，而然后才是腿。

因?yàn)樗挥性跓岬那闆r才會(huì)向上跑。

運(yùn)動(dòng)之后一定是頭出汗，頸部出汗，而很少有人會(huì)運(yùn)動(dòng)之后腿上很多的汗。

但是你常喝冷水、常喝冰飲料的時(shí)候，會(huì)讓這些水停留在身體的中下部，所以很多女孩子一胖就會(huì)腿胖、腰胖，其實(shí)這就是大家常說的一句話“濕氣重”。

你只要是讓水熱起來(lái)，水就會(huì)逐步逐步的向上跑。

這也就是說的，當(dāng)你的身體有這樣的一個(gè)氣，把你的水變熱，它自然會(huì)到你的臉部，這是給我們的皮膚從內(nèi)部開始補(bǔ)水的方法。

一定要記住我說的話，你從外邊補(bǔ)水，最多只能補(bǔ)到皮膚表面兩層，而皮膚底層需要的水分來(lái)自于內(nèi)部的水分。

喝茶是可以的，熱水也是可以的，但奶茶不算，飲料不算，咖啡不算，果汁也不算。

在美容界有這樣的一個(gè)說法“珍珠燕窩美容、珍珠奶茶毀容”。

我想每一個(gè)姑娘都被媽媽、被老人嘮叨過，不要總露肚臍，不要總露腿，因?yàn)橹袊?guó)女性是非常怕寒的。

而寒本身來(lái)說，先不說其它方面的影響，單就美容而言，就會(huì)造成你的皮膚缺水，就因?yàn)槟愕纳眢w不熱，水從里邊上不來(lái)。

任何細(xì)胞一旦缺水，一定長(zhǎng)不好。

就像養(yǎng)花一樣，往花上面、往葉子上面噴的水，替代不了根部的水。

因?yàn)橥饷鎳姷倪@些水，它很容易就揮發(fā)掉，而只有它的根系，才能夠逐步逐步補(bǔ)充的水，才能夠讓花枝繁葉茂。

所以從身體內(nèi)部，通過皮膚里面的第5層，提供充足的水，才是讓皮膚細(xì)胞保持健康的一個(gè)根本方法。

而我們?cè)谧o(hù)膚的時(shí)候，有很多的誤區(qū)，比如膠原蛋白，這也是女孩子常見的一個(gè)誤區(qū)。

為什么我們會(huì)特別在意膠原蛋白？

膠原蛋白是皮膚的一個(gè)非常重要蛋白質(zhì)，沒錯(cuò)，但是要記住，任何的蛋白質(zhì)，只要吃進(jìn)去了，到了胃酸里邊，經(jīng)過分解都會(huì)變成氨基酸。

所以說你吃膠原蛋白和吃普通蛋白，對(duì)皮膚的結(jié)果是一樣的，沒有必要專門吃膠原蛋白。

但是我們要重點(diǎn)要記住是什么呢？保持足夠的蛋白質(zhì)是非常非常重要。

— 9—

給大家講幾個(gè)生活當(dāng)中最常見的現(xiàn)象，胖姑娘的皮膚一般都比較好，再比如，我們常說的“白胖”是怎么來(lái)的？

胖姑娘可以證明她們自身的脾胃功能比較好，消化吸收能力比較強(qiáng)，它對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)攝取的能力就要比很多瘦的姑娘要好。

還有一個(gè)就是，胖姑娘普遍心胸開朗，不會(huì)憂傷，不會(huì)郁悶。

我曾經(jīng)跟我們公司的同事開過一個(gè)玩笑，為什么會(huì)說起來(lái)胖姑娘會(huì)皮膚好？因?yàn)樗B自己胖都能接受，沒有什么煩惱是讓她接受不了的，沒有什么痛苦是讓她過不去的，有什么不開心的，吃一頓睡一覺，她的心情就好了。

所以讓我們知道，心情對(duì)皮膚非常重要，脾胃的消化功能對(duì)皮膚非常重要。

所以大家一定要記住，養(yǎng)皮膚它是一個(gè)系統(tǒng)工程，情緒也好，營(yíng)養(yǎng)也好，都對(duì)皮膚產(chǎn)生很大影響，不是簡(jiǎn)單的涂抹護(hù)膚品就能夠解決。

比如說，我也看到過很多姑娘，她說她用護(hù)膚品非常好，我不信，

一定是她的先天基因好，或者說在懷孕的過程當(dāng)中，她媽媽的營(yíng)養(yǎng)就很好，或者說她媽媽的一些飲食習(xí)慣就很好等等。

是這樣的一些條件，讓一些姑娘的先天性的皮膚好。

后天性的護(hù)膚品有沒有用？當(dāng)然有用，但一定要記住護(hù)膚品的作用，只是給花噴水，只是給葉噴水，它只能滿足于這一點(diǎn)作用。

那么如何讓根部保持營(yíng)養(yǎng)？如何讓花枝繁葉茂？這需要一整套解決方案，而不要說人云亦云，或者說只是涂涂抹抹。

大家為什么會(huì)覺得我去的美容院，我的皮膚也變好？美容院的產(chǎn)品好嗎？

我可以告訴大家，美容院不會(huì)給你提供優(yōu)秀的產(chǎn)品，因?yàn)樗粋€(gè)比較低的成本。

美容院之所以能夠讓你的皮膚變好，它是好好的給你的臉做了一個(gè)小時(shí)的按摩。

而按摩恰恰是我們臉部，我們身體細(xì)胞氣血運(yùn)行的一個(gè)非常重要的方法。

其實(shí)按摩、艾灸、針灸等等，這些都是我們調(diào)補(bǔ)氣血的方法。

我只要長(zhǎng)期堅(jiān)持給你揉胳膊，胳膊里邊的細(xì)胞一定舒服，如果我只按摩單側(cè)，那么這一側(cè)一定會(huì)比另一側(cè)好。

因?yàn)槲沂峭ㄟ^外力的運(yùn)動(dòng)，讓你的局部的氣血運(yùn)行變得更旺盛了一些，這恰恰是我們通過美容院而得到的一個(gè)結(jié)論。

還有一個(gè)是什么問題呢？我們?yōu)槭裁磿?huì)覺得吃膠原蛋白有用？

一定要知道所有蛋白都對(duì)我們的皮膚有用，因?yàn)槲覀兊钠つw、我們的所有細(xì)胞，都是以蛋白質(zhì)為核心而構(gòu)成的。

而我們身體當(dāng)中的任何問題其實(shí)都會(huì)表現(xiàn)在臉上，臉不是獨(dú)立存在的皮膚。

還有一句話“你吃下去的油，就是你臉上的一個(gè)魔咒”

大家可能都會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃了一頓麻辣火鍋之后，就容易長(zhǎng)痘，或者說皮膚變油了，此時(shí)特別容易把問題歸到辣椒。

但是當(dāng)我們給明星開一些方案的時(shí)候，很多湖南姑娘，很多四川姑娘，我們是鼓勵(lì)她們吃辣的，辣本身是有助于氣血運(yùn)行。

我們是鼓勵(lì)她們適當(dāng)?shù)某岳?，因?yàn)樗麄儾怀杂?、不吃鹽、不吃糖，沒有什么調(diào)味，只是說靠一個(gè)酸，靠一個(gè)辣，酸和辣是我們非常鼓勵(lì)她們?nèi)コ缘摹?/p>

但是我們不鼓勵(lì)她們吃火鍋，火鍋是什么？是油。

也就是說當(dāng)你吃火鍋長(zhǎng)痘，不要怪辣椒，因?yàn)閷?duì)于我們養(yǎng)皮膚來(lái)講，辣椒是個(gè)好東西。

但是火鍋的重油，為你的細(xì)胞提供了一個(gè)大量的油脂環(huán)境，你的細(xì)胞是不喜歡油的，身體細(xì)胞也不喜歡，腸胃也不喜歡，都不喜歡油。

大家知不知道，四川火鍋吃起來(lái)很辣，大家可以去百度一下，搜一下四川火鍋鍋底配料，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)里邊有一個(gè)非常非常重要的東西是什么呢？“糖”

因?yàn)榛疱伒琢鲜强刻呛屠毙纬梢粋€(gè)綜合的味感，所以里面糖的含量非常非常高。

除此之外，大家在吃四川火鍋、擼串、吃燒烤的過程當(dāng)中，因?yàn)槌缘氖澄镞^油過辣，我們會(huì)有一個(gè)什么習(xí)慣呢？

平常喝一杯水都覺得很煩，但是在吃火鍋的時(shí)候，你能喝兩瓶冰啤酒，或者說兩瓶飲料，兩杯奶茶。

恰恰是在吃火鍋的過程當(dāng)中，你吃的重油、重糖，還有這些飲料，造成整個(gè)的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)了偏差。

當(dāng)你天天喂細(xì)胞吃油，但細(xì)胞又不喜歡油怎么辦？代謝，一定要知道皮膚是可以參與代謝的。

大家有機(jī)會(huì)的話，去丁香醫(yī)生上搜一下，丁香醫(yī)生最近發(fā)了一些比較有味道的文章。

比如，你憋回去的屁去哪里了？

這篇文章告訴我們一個(gè)什么結(jié)果呢，你憋回去的屁，其實(shí)是通過你的血液吸收，變成了呼吸，通過你的鼻腔，通過你的口腔，呼吸排掉了！

第2天又發(fā)了一篇文章，就是講了便便的故事，講了很多冷知識(shí)，說如果說長(zhǎng)期大便不正常，它是會(huì)被你的身體再次吸收過來(lái)。

所以長(zhǎng)期便秘的女孩子，皮膚也會(huì)不好。

其實(shí)在我們的很多老顧客當(dāng)中，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，所有的斑在我們看來(lái)，都是一個(gè)內(nèi)在因素“瘀結(jié)”而來(lái)。

你知道作為女孩子來(lái)講，最好的護(hù)膚品是什么嗎？最好的護(hù)膚品，一個(gè)是你的父母，他給了你一個(gè)怎樣的基因，第二，記住這句話“不惹你生氣的老公是你最好的護(hù)膚品”。

為什么我們會(huì)得出來(lái)這樣的一個(gè)結(jié)論？

就像剛才所說的，你憋回去的屁，會(huì)進(jìn)入血液，隨著呼吸跑掉；你便秘幾天，這里邊的一些毒素，它會(huì)再回到血液，通過循環(huán)帶到你的身體當(dāng)中。

而我們的臉和腳是人體的兩個(gè)極端，人身上最臭的地方基本上就是我們的腳，對(duì)吧？因?yàn)楹芏嗟难?，包括一些垃圾毒素沉積在這里，無(wú)法排掉。

我們的臉也是一樣，當(dāng)血液流到這個(gè)地方的時(shí)候，就像爬山一樣，血液想要把這些垃圾毒素帶到了山底，是要翻山而過的，這個(gè)過程很難。

那么一旦你自己的氣血運(yùn)行不順暢，它就會(huì)停留在這里。

所以我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常重要的一點(diǎn)是什么呢？女孩子皮膚不好，很多和生氣相關(guān)。

而生氣所帶來(lái)的瘀結(jié)，曾經(jīng)我給大家講女性調(diào)理課程的時(shí)候說過，女孩子大多數(shù)長(zhǎng)斑，剛好在眼睛下面的位置，而且很對(duì)稱。

這是西方無(wú)法解決的，也無(wú)法去理解怎么就長(zhǎng)的這個(gè)地方，甚至總是跟大家開玩笑說，你的屁股上是從來(lái)不長(zhǎng)斑。

我們要通過經(jīng)絡(luò)學(xué)去理解的話，任脈也好，督脈也好，帶脈也好，腎脈也好，當(dāng)氣血運(yùn)行的過程當(dāng)中，肝經(jīng)的最高點(diǎn)就在眼睛之下。

因?yàn)楦伍_竅于目，剛好是在眼睛之下，所以這兩個(gè)地方容易長(zhǎng)斑。

其實(shí)這就告訴我們一件事情是什么呢？想要把皮膚調(diào)理好，需要針對(duì)皮膚的5層細(xì)胞結(jié)構(gòu)去解決。

第一，盡量能夠讓自己的心情舒暢起來(lái)。

當(dāng)然我說的是盡量，如果說你遇到一個(gè)總?cè)悄闵鷼獾睦瞎?，要不就把他換掉，要不就換一個(gè)環(huán)境，調(diào)整自己的圈子。

還有一個(gè)是什么呢？大家都知道，在我們中醫(yī)藥的養(yǎng)生當(dāng)中，大家都聽說過這句話“美容覺”。

我們也確實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多女性睡眠好，皮膚也會(huì)好。

我們優(yōu)先要保證的是睡眠時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)我們看到很多的明星在片場(chǎng)的時(shí)候，她們會(huì)帶一個(gè)很大的保姆車。

其實(shí)這個(gè)保姆車在我看來(lái)，是她們工作和生活非常重要的要素。

因?yàn)椴还苣隳沁吪氖裁?，?dāng)她們哪怕有20分鐘、30分鐘空余時(shí)間，或者說別人補(bǔ)鏡頭，或者說換場(chǎng)景的時(shí)候，她們會(huì)馬上回到自己的車上，掛好窗簾睡覺。

每天保持足量的睡眠時(shí)間，是明星非常重要的一個(gè)美容方法。

其實(shí)剛才也給大家講過，汗蒸、熱瑜伽這是東方的智慧，而我們所說的桑拿，這是西方人的習(xí)慣。

我們也是非常開心的看到，國(guó)內(nèi)也有很多女孩子開始重視。

我們真正的美容方法一定要注意是什么呢？注意自己的經(jīng)絡(luò)通暢，不要有淤結(jié)。

剛才給大家講過，只有經(jīng)絡(luò)通暢了，你自己的脾胃消化功能才能夠上來(lái)。

一定要記住，不要天天去看那些皮膚好的女孩子，看人家用什么護(hù)膚品。

如果懂這些知識(shí)的話，你應(yīng)該看的是她的生活習(xí)慣，生活習(xí)慣是和皮膚的關(guān)系是100%的。

她只要是天天熬夜，或者說有一個(gè)非常不好的生活習(xí)慣，她的皮膚一定會(huì)出現(xiàn)問題。

包括我們一些化妝師，她們雖然懂化妝，但化妝是通過一些外圍的顏色，來(lái)遮蓋掉我們臉上一些瑕疵，放大我們特點(diǎn)的結(jié)果。

或者說化妝就像衣服一樣，通過改一種妝容，來(lái)凸顯我的某一種文化品位，這是化妝的意義。

而我們所說的養(yǎng)護(hù)皮膚是什么呢？我們要把皮膚的養(yǎng)護(hù)放到我們身體的周身的養(yǎng)護(hù)里面來(lái)。

首先要讓身體熱起來(lái)，一定要記住我說的話，只有你的身體熱，才會(huì)讓你的水向上跑。

這個(gè)來(lái)自于幾個(gè)方面，第一，每天多喝一些熱水，第二，讓你的身體上的血液熱起來(lái)。

而現(xiàn)在這段時(shí)間以來(lái)，有一個(gè)特別好玩的事情，以前沒有人天天測(cè)體溫，現(xiàn)在有人天天給你測(cè)體溫，甚至每天要測(cè)個(gè)六七遍。

如果仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)女孩子的體溫普遍偏低。

而且在剛剛停暖氣，或者說剛剛進(jìn)入秋天的時(shí)候，你敢說自己的手腳是熱的嗎？大多數(shù)女孩子的手腳是冰涼。

比如說現(xiàn)在我們公司很多男孩子開始穿半袖，但女孩子還要穿羽絨服，那么女孩子為什么會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況？

我們身體里面什么是熱的？血是熱的，對(duì)吧。

為什么很多在西北的姑娘，或者說我們?cè)诘搅藮|北，只要在特別寒冷的時(shí)候，你的臉會(huì)凍得紅撲撲的，以前在課本當(dāng)中都有一句話“我的臉凍得像個(gè)紅蘋果”

為什么一遇到冷，你的臉就會(huì)變得紅撲撲？就是你遇到了極端寒冷的情況之下，血液自然會(huì)加速流動(dòng)。

為什么要給你的臉保持熱量？因?yàn)槟樛膺厸]有遮蓋物，會(huì)凍傷。

所以遇到了這個(gè)特別寒冷的情況，血液就會(huì)加速運(yùn)動(dòng)，所以就告訴了我們一句話“能夠帶來(lái)熱量的主要來(lái)源，就是我們的血液”。

可能我們有一些伙伴已經(jīng)能夠理解，很多人不是為了護(hù)膚，也不是為了美容，當(dāng)你好好用臻丸，好好用純本、通絡(luò)貼，你會(huì)突然間發(fā)現(xiàn)皮膚怎么變好。

用了臻丸，用了純本之后皮膚變好的，或者說用了臻丸、純本之后手腳不涼了，那么就證明你的血液循環(huán)速度加快了，該有的營(yíng)養(yǎng)送過來(lái)了，也把該帶走的垃圾帶走了，這是養(yǎng)皮膚的最高秘籍。

所以我們一定要記住“養(yǎng)護(hù)皮膚，3分是天生，5分靠?jī)?nèi)在，只有2分靠外邊的涂抹”。

因?yàn)槟阃膺叺耐磕ㄖ荒芙o你的皮膚的角質(zhì)層，還有角質(zhì)層里邊那一層。

而我們真正養(yǎng)護(hù)皮膚是什么呢？給你的細(xì)胞吃好，給你的細(xì)胞足夠的熱度，不是熱量，是熱度。

讓你吃的食物快速地消化吸收，進(jìn)入你的細(xì)胞里面，給細(xì)胞補(bǔ)充了足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分。

那么，用臻丸也好，用純本也好，包括用通絡(luò)貼也好，就是讓你的身體能夠熱起來(lái)，熱起來(lái)以后你的水會(huì)向上走。

作為寶媽來(lái)講，在養(yǎng)孩子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人會(huì)給孩子帶條汗巾，帶在哪里呢？頭頂。

“滿頭大汗”是孩子非常容易出現(xiàn)的，但是，媽媽就不會(huì)出現(xiàn)。

因?yàn)楹⒆託庋\(yùn)行本來(lái)就旺，稍一動(dòng)就會(huì)出汗。

所以這就是我們所說的，養(yǎng)皮膚就像養(yǎng)花一樣，我們要真正懂得花草的生長(zhǎng)環(huán)境。

在大自然當(dāng)中是不需要松土的，為什么？因?yàn)橛序球尽?/p>

在大自然當(dāng)中是不需要施肥的，為什么？有鳥的糞便，有蚯蚓糞便，還腐爛的樹葉，這些就是肥料。

而且花草在大自然當(dāng)中，它所能吸收營(yíng)養(yǎng)的范圍更大。

我們要懂得真正養(yǎng)好皮膚秘籍，就是讓細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)足。

細(xì)胞需要什么？營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)，這是我們身體當(dāng)中所有細(xì)胞的基礎(chǔ)。

所以當(dāng)我們給大家所出據(jù)的護(hù)膚方案的時(shí)候，很多人可能會(huì)覺得奇怪，怎么會(huì)有口服類的蛋白粉，或者怎么會(huì)有口服類的益生菌。

你一定要知道，這是在養(yǎng)你皮膚最里邊的細(xì)胞，這些養(yǎng)好細(xì)胞，當(dāng)它長(zhǎng)到外邊，就是你所想要的結(jié)果。

但是想要這個(gè)結(jié)果，我們必須要給它一個(gè)過程。

在家里養(yǎng)花，我是建議大家松松土、施施肥，但是你今天松土，今天施肥，它明天花不會(huì)瞬間就變好，一定要給花一個(gè)生長(zhǎng)周期。

我們皮膚有一個(gè)特點(diǎn)是什么呢？它是會(huì)新陳代謝的，不管是28天也好，35天也好，你現(xiàn)在看到的臉上的皮膚，是你一個(gè)多月前，或者說兩個(gè)多月以前的細(xì)胞。

而且在我們的健康醫(yī)學(xué)當(dāng)中，有一個(gè)說法叫做“百日周期”，100天是人體的細(xì)胞完全新陳代謝一次的周期。

當(dāng)你今天開始，給細(xì)胞補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充好益生菌，調(diào)整好身體的熱量，比如說喝熱水等等。

做好內(nèi)層的補(bǔ)水和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以說我們皮膚最里面的第5層，它所生長(zhǎng)的細(xì)胞會(huì)變得更健康。

我自己在這個(gè)行業(yè)當(dāng)中從業(yè)很多年，其實(shí)我更多的護(hù)膚工作是什么呢？是內(nèi)在。

因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)男性來(lái)講，我也沒有那么多的時(shí)間，每天在自己的臉上，耗費(fèi)太多的精力，但是我對(duì)飲食非常的注意。

公司里所有員工都知道，我基本上是不吃油，基本上也不吃鹽，而且也不喝飲料，我只喝茶，還有蛋白粉、益生菌。

恰恰是這樣的一個(gè)生活習(xí)慣，雖然我已經(jīng)工作了30多年，但還能保持一個(gè)比較好的皮膚和精神狀態(tài)的一個(gè)最根本秘籍。

還有一個(gè)問題，我不熬夜，曾經(jīng)我們跟一些伙伴見面的時(shí)候，只要涉及到一些需要熬夜的事情，我一概不干，我就會(huì)回去睡覺。

正是因?yàn)檫@樣的一些習(xí)慣，才能讓最里面的第5層生長(zhǎng)細(xì)胞，它的結(jié)構(gòu)好，它的細(xì)胞好，那么它向外生長(zhǎng)之后，才有可能讓你表面的皮膚變好。

各自的功能

我們的5層皮膚，大家一定要理解，最基層的，它是我們?cè)杏录?xì)胞的一個(gè)地方，第4層是細(xì)胞生長(zhǎng)和繁衍的一個(gè)地方。

第3層開始他就是要開始做什么呢？它構(gòu)建了我們?nèi)祟惼つw的一個(gè)最重要的鎖水層。

就是我們所說的玻尿酸，也就是透明脂酸，這些物質(zhì)主要是從這里產(chǎn)生。

我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，有些時(shí)候女孩子特別迷信是什么呢？特別迷信精華，迷信外在補(bǔ)充的護(hù)膚品。

尤其是剛才我們說的成分黨，其實(shí)是對(duì)大家?guī)?lái)非常重要的誤導(dǎo)。

我可以告訴你們，沒有一個(gè)成分對(duì)皮膚是無(wú)害的。

不要覺得這個(gè)成分多高級(jí)，任何一個(gè)成分都對(duì)皮膚有害。

怎么去理解這句話呢？

水是不是最簡(jiǎn)單的？而皮膚又是一個(gè)含水量非常高的一個(gè)器官。

既然它這么需要水，泡在水里邊，極限性的補(bǔ)水，行不行？

也沒有人聽說，哪個(gè)明星每天用70張面膜，如果哪個(gè)明星是這個(gè)方案，她回去一定會(huì)把自己的護(hù)膚顧問開除。

因?yàn)槲覀兏鸁o(wú)數(shù)的明星在一起，沒有人會(huì)這么去用。

單就一個(gè)水，如果說過量了，就會(huì)造成皮膚的過度水合反應(yīng)。

我們?nèi)バ弈_的時(shí)候，是不是會(huì)讓你泡一泡？泡過之后角質(zhì)層就會(huì)變軟。

我們?cè)谒锩媾葸^一段時(shí)間拿出來(lái)的手，就會(huì)發(fā)現(xiàn)是有褶皺的，就是你的角質(zhì)層被泡軟了。

我們?nèi)ゲ帘车臅r(shí)候，師傅也會(huì)讓你在水里面泡一段時(shí)間，只要泡15分鐘以上，角質(zhì)層就非常容易被師傅擦下來(lái)。

水一旦過量，都會(huì)對(duì)我們的皮膚造成巨大的傷害，何況化學(xué)物質(zhì)呢？

所以一定要記住，任何的單一成分，一旦把它放大，對(duì)于我們的皮膚只有害處沒有好處。

天下沒有任何一個(gè)成分對(duì)皮膚只有好處，沒有壞處。

所以我們?cè)诿鎸?duì)自己的皮膚的時(shí)候，要真的去理解外在涂抹的作用。

重點(diǎn)要看是什么呢？我們要理解皮膚外邊兩層的價(jià)值。

各自的功能

為什么人體會(huì)在皮膚表面留下一層死去的皮膚？

正是因?yàn)樗懒?，痛感不?qiáng)，所以對(duì)外界的適應(yīng)能力，會(huì)比活的細(xì)胞更強(qiáng)一些。

這就像頭發(fā)，它也是死去的角蛋白組成，你燙頭也好，用化學(xué)物質(zhì)去刺激，它沒關(guān)系，因?yàn)樗赖袅恕?/p>

皮膚也一樣，外邊的這個(gè)角質(zhì)層，它是我們?nèi)祟愖畲蟮囊粋€(gè)保護(hù)器官，是一個(gè)屏障器官。

它的主要作用是什么呢？

剛才我們講過，皮膚的第3層，是以透明質(zhì)酸為中心，防止水不要向外跑。

這是皮膚外邊角質(zhì)層的一個(gè)非常重要的作用，不要讓水向外跑。

還有一個(gè)是什么呢？阻擋外界的臟東西。

比如說你去游泳，游泳池里邊可能會(huì)有一些臟東西，曾經(jīng)有人做過測(cè)試，在游泳池當(dāng)中檢測(cè)尿液的含量，你們猜多少？4%，也就是說游泳池里面含有4%的尿液。

但是你在游泳的時(shí)候，它為什么進(jìn)不了你的皮膚？就是因?yàn)槠つw的屏障在起這個(gè)作用。

你去海里邊做海水浴，海水里邊有沒有動(dòng)物的糞便？有吧，有沒有動(dòng)物的尸體？有吧。

沒有人會(huì)給海水做凈化，里面一定會(huì)有這些東西，但為什么進(jìn)入不了你的身體？這都是我們外圍的角質(zhì)層，對(duì)身體所起到的保護(hù)作用。

所以最重要的是什么呢？發(fā)揮第1層的保護(hù)作用，發(fā)揮第2層和第3層的保水作用。

第1層我們就把它叫做什么呢？以前給大家講過，就是像磚墻結(jié)構(gòu)。

我們過度清潔的時(shí)候，會(huì)把臉上的角層破壞掉，破壞掉之后，里邊水分就會(huì)更容易跑出去，這是我們保護(hù)第1層的重要性。

而在第2層、第3層，就是要強(qiáng)化你自身透明質(zhì)酸的生成，當(dāng)透明質(zhì)酸生成之后會(huì)，會(huì)增強(qiáng)皮膚的保水能力。

那么，在下面的第4層、第5層，剛才我說的，更多的是靠我們的內(nèi)在。

可能我們的一些伙伴已經(jīng)能夠慢慢地理解到，原來(lái)我們看到很多人用臻丸、用純本，皮膚會(huì)變好，它是有這樣的一個(gè)道理。

很多人愛吃益生菌，怎么皮膚會(huì)好了？

因?yàn)槲覀兊钠つw除了角質(zhì)層之外，還有是什么呢？還有油脂膜，還有菌群膜。

定制系統(tǒng)的護(hù)膚方案

為什么人體會(huì)在皮膚表面留下一層死去的皮膚？

正是因?yàn)樗懒?，痛感不?qiáng)，所以對(duì)外界的適應(yīng)能力，會(huì)比活的細(xì)胞更強(qiáng)一些。

這就像頭發(fā)，它也是死去的角蛋白組成，你燙頭也好，用化學(xué)物質(zhì)去刺激，它沒關(guān)系，因?yàn)樗赖袅恕?/p>

皮膚也一樣，外邊的這個(gè)角質(zhì)層，它是我們?nèi)祟愖畲蟮囊粋€(gè)保護(hù)器官，是一個(gè)屏障器官。

它的主要作用是什么呢？

剛才我們講過，皮膚的第3層，是以透明質(zhì)酸為中心，防止水不要向外跑。

這是皮膚外邊角質(zhì)層的一個(gè)非常重要的作用，不要讓水向外跑。

還有一個(gè)是什么呢？阻擋外界的臟東西。

比如說你去游泳，游泳池里邊

就是剛才我們也說到了，你天天在吃高油的食物，最終一定會(huì)把你臉上的菌群膜的酸堿度給破壞掉，破壞之后細(xì)菌就會(huì)瞎長(zhǎng)。

在這樣的一個(gè)從內(nèi)到外養(yǎng)皮膚的過程當(dāng)中，我們所出具的方案，是給大家做一個(gè)綜合的調(diào)整。

我們?cè)诮o大家確定方案的時(shí)候，會(huì)根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)和護(hù)膚習(xí)慣，以及你自己的一些年齡，甚至包括所在區(qū)域，甚至根據(jù)你的消費(fèi)能力，綜合起來(lái)給大家確定最佳的方案。

當(dāng)然我們是希望大家能夠把5層皮膚都養(yǎng)好。就像養(yǎng)在深宅大院里面的大小姐，每天燕窩魚翅吃著，過著養(yǎng)尊處優(yōu)的日子，老公聽話，兒女孝順，學(xué)習(xí)成績(jī)又好，這樣的人皮膚一定是好的，這就是一個(gè)全方面養(yǎng)膚方案。

但是在這個(gè)過程當(dāng)中，我們會(huì)讓大家理解，為什么會(huì)在整體方案當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)臻丸。

可能我們的很多老伙伴更了解，而新伙伴剛接觸到這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候，一開始會(huì)覺得比較怪異。

明天我會(huì)給大家講解一下，這些中醫(yī)藥產(chǎn)品，在我們說護(hù)膚領(lǐng)域當(dāng)中，有著那哪些非常重要、不可替代的作用，一定要記住，它是不可替代的。

除了這樣一些方案之外，包括我們通過增加身體的熱量，給皮膚補(bǔ)水，也包括讓你能夠安穩(wěn)的入睡等等。

其實(shí)大家很多時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，西醫(yī)的分析方法與中醫(yī)藥是不同的。

比如說燕窩為什么能夠美容？西醫(yī)喜歡用分析成分，比如燕窩酸，或者說燕窩里面的EGF的含量等等。

但是呢，在我們看來(lái)珍珠的最大作用是靜心安神。

心，按照五臟來(lái)講，心是屬火的，你如果總是心火過旺，它讓會(huì)讓你的夜晚的睡眠變得不好。

包括很多女性到了更年期之后容易煩躁，所以在很多時(shí)候呢可以吃一點(diǎn)珍珠粉。

今天我還跟我們的一個(gè)員工聊天，他們會(huì)覺得珍珠粉是涂抹的，其實(shí)不是。

在中國(guó)古代，包括甚至慈禧，甚至我們以前的京劇巨匠梅蘭芳先生，他是因?yàn)槭浅┙堑模缪菖缘钠つw非常非常好，是長(zhǎng)期靠吃珍珠粉這種靜心安神，睡好覺，這些作用其實(shí)讓我們的皮膚也能夠變得更好。

所以呢，在這樣的一個(gè)過程當(dāng)中，我們還有一個(gè)作用是什么？大家可能會(huì)看到，這個(gè)我們也是為大家提供了一個(gè)非常大的一個(gè)肌膚保養(yǎng)的系列概念，而且提供了一個(gè)比較大的系列產(chǎn)品。

我們并沒有說讓大家只是涂抹呀或者只是某一個(gè)單一產(chǎn)品，在我們的整個(gè)體系框架里，大概有50多種產(chǎn)品，就是每一個(gè)產(chǎn)品都在針對(duì)這一個(gè)使用的場(chǎng)景，我會(huì)根據(jù)你們的生活習(xí)慣，會(huì)根據(jù)你們的生活變化，會(huì)給大家提供方案。

甚至可能在我們的整個(gè)方案當(dāng)中會(huì)要求大家把毛巾?yè)Q掉，或者說你家里面買個(gè)加濕器，或者說換一種的洗澡方式，換種洗頭方式。

因?yàn)檫@里邊的概念非常多，而在我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員當(dāng)中，我們會(huì)有大量的我們的美容顧問，或者說大量的我們的老師，她們自己，已經(jīng)跟著我們大概做了有5年、6年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，在這樣的一個(gè)過程當(dāng)中，大家可能會(huì)真的才開始慢慢慢慢的理解。

所以大家只要相信我們的時(shí)候，一定要記住，把自己的皮膚管理，甚至健康管理交給我們的一些伙伴，交給我們這樣一些團(tuán)隊(duì)成員，甚至教給我的一些學(xué)生的時(shí)候，她們會(huì)給你們出具的方案，你理解也好，還是不理解也好，你只要按照我們的說法去做，一定能有一個(gè)好的結(jié)果。