早上10點(diǎn),餐后;晚上8點(diǎn)左右,餐后。 -- 葡萄籽提取物OPC 50 mg 毛喉素 20% 50 mg 乳香提取物 600~700 mg(乳香酸 65%) // 抑制IL-11 白藜蘆醇 300~400 mg GNC mega men 綜合維生素 1 顆 氨糖軟骨素 1 顆 ?;撬?1000 mg + TND-1128 40 mg 丁酸鈉 1 g VB12 // 2500mcg,1000倍高劑量 不知名粉末(刺蒺藜?) 500 mg 不知名粉末(綠原酸)500 mg 單月桂酸甘油酯 2 g CBD 50 mg 喜馬拉雅巖鹽(粉色) 100 mg 肉桂粉 100 mg 富里酸 50% 100 mg 不知名茶包(枳實(shí)白術(shù)茶?) GNC 卵磷脂 1200 mg 骨碎補(bǔ)氨糖膠囊 4顆 肌醇 2g PQQ 20mg // 表觀遺傳調(diào)節(jié)平替 VD3+K2(5000 IU+180 mcg) 尿石素A+EGCG 500mg // 后者抑制tgf-β // 7,8-DHF 50mg // BNDF ?;撬?1000 mg VC 300 mg EC表兒茶素 250 mg 硒 //富酵母硒形式,160mcg // 混合物 NAC 250mg 輔酶Q10 250mg TMG 250mg 葛根素 250mg // NMN 1000 mg + TND-1128 40 mg 柚皮素 500 mg 維生素B2 5 mg 黃芪生脈飲 金匱腎氣丸 麥角硫因 50 mg 多巴胺 320mg // 刺毛黧豆 400 mg,40% 刺五加片 4片 tada 3 mg DIM 300 mg 黑瑪卡復(fù)合物 // 品牌nyo3,還含有精氨酸,?;撬?,滇黃精,Damiana提取物 -- 晚上 Senolytic activator 3顆 // LE 出品,qw,周三;專(zhuān)有混合 312毫克 (18% 非瑟酮(56 毫克)[來(lái)自蠟樹(shù)提取物]、35% 半乳甘露聚醣(109 毫克)[來(lái)自胡蘆巴] ) ,茶黃素 [來(lái)自脫咖啡因的紅茶提取物] 275毫克 ,Bio-Quercetin(35% 25 mg 槲皮素 [來(lái)自日本槐花濃縮物] 、20 mg 30% 半乳甘露聚糖磷脂酰膽鹼複合物[來(lái)自向日葵]),芹菜素 50毫克。會(huì)抑制活力? // 綜合維生素 // kl 半顆 //GlyNAC NAC 1200mg 甘氨酸 ~6000mg // 水飛薊 160mg //益肝靈 ;或添加?;撬峒〈紡?fù)合物 R-ALA α-硫辛酸 120 mg // vitobest 蘆丁 80mg //SASP // 茶樹(shù)菇粉 ~3g 5-HTP ~150mg // ZMA 活性VB6 40mg // 普通vb6足量亦可 三元鎂 400mg 天門(mén)冬氨酸+Zn // DAA,vitobest // 熊果酸50% ~300mg 藤黃果提取物 60%羥基檸檬酸 1 g 檸檬酸鉀 0.5 g 甜菜粉 15 g MCT油 7 g 人體60萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞協(xié)作,新陳代謝不息,究竟是為了什么? 最近兩位睿智、富裕、瀟灑的前輩,下壽未到而暴卒,昨日生龍活虎,今日已成骨灰。人體是如此脆弱,人生的追逐,究竟有什么意思?幻質(zhì)假名,空費(fèi)心神。 α-GPC影響睡眠,舍棄 卡賓達(dá)粉 提高核心體溫,導(dǎo)致發(fā)冷,舍棄 |
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