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來自： a_123 > 《文件夾5》
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不要精神內(nèi)耗，否則，會(huì)讓生活沒有詩(shī)意，人生沒有意義
不要精神內(nèi)耗，否則，會(huì)讓生活沒有詩(shī)意，人生沒有意義。那么，究竟什么是精神內(nèi)耗呢？人這一輩子，無論活成什么樣，總要愛著點(diǎn)什么，為...
擺脫精神內(nèi)耗，養(yǎng)成好習(xí)慣，活出自我
擺脫精神內(nèi)耗，養(yǎng)成好習(xí)慣，活出自我。好習(xí)慣幫助我們擺脫精神內(nèi)耗。精神內(nèi)耗是現(xiàn)代人普遍存在的問題，但好習(xí)慣可以幫助我們擺脫內(nèi)耗。&...
立即停止精神內(nèi)耗，千萬不要活在別人的眼里 不要關(guān)注別人的生活，不
立即停止精神內(nèi)耗，千萬不要活在別人的眼里 不要關(guān)注別人的生活，不。立即停止精神內(nèi)耗，千萬不要活在別人的眼里。不要關(guān)注別人的生活，...
珍惜該珍惜的，才沒有遺憾；放棄該放棄的，才不會(huì)精神內(nèi)耗，生活才會(huì)
放棄該放棄的，才不會(huì)精神內(nèi)耗，生活才會(huì)。珍惜該珍惜的，才沒有遺憾；放棄該放棄的，才不會(huì)精神內(nèi)耗，生活才會(huì)珍惜該珍惜的，才沒有遺...
停止精神內(nèi)耗，關(guān)愛真實(shí)的自己
停止精神內(nèi)耗，關(guān)愛真實(shí)的自己有人說，人生是一部長(zhǎng)篇小說，而那些我們頻繁自我懷疑，不斷自我否定的時(shí)刻，仿佛是小說中的痛苦篇章，那...
旅行救不了精神內(nèi)耗
旅行救不了精神內(nèi)耗。不少人都有點(diǎn)誤解，認(rèn)為旅行包治百病在旅途中，確實(shí)可以調(diào)整自己的狀態(tài)，也可以從當(dāng)下的生活中抽離出來，令人清醒很多。但是旅行，無法治愈你的精神內(nèi)耗，西藏不行，麗江也不行，...
精神內(nèi)耗很嚴(yán)重該怎么辦？
精神內(nèi)耗很嚴(yán)重該怎么辦？人，擁有情感，擁有生活，精神就必然會(huì)擁有內(nèi)耗，這些，無可避免。嘗試把心放空，不逼迫自己太緊，精神就會(huì)得...
愛自己修煉自己做快樂噠自己【343】如何停止自己的精神內(nèi)耗？【2】
愛自己修煉自己做快樂噠自己【343】如何停止自己的精神內(nèi)耗？當(dāng)我們學(xué)會(huì)停止內(nèi)耗，不再為他人的目光而焦慮，不再自我否定，不再被負(fù)面情緒所左右，我們就能以更加平和、積極的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。讓...
中年以后，遠(yuǎn)離這4種人，避免精神內(nèi)耗
中年以后，遠(yuǎn)離這4種人，避免精神內(nèi)耗。時(shí)常抱怨，傳遞負(fù)面情緒的人?！洞貉纭防飳懙溃骸案呒?jí)的感情，最終形成精神和意識(shí)；低級(jí)的感情，...
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