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祛濕也有它的“最高境界”？中醫(yī)告訴你，先柴胡舒肝，后參苓白術(shù)！ 你知道嗎？祛濕也有它的“最高境界”，那就是先柴胡舒肝散，后參苓白術(shù)散。這聽起來可能有點玄乎，但道理其實很簡單。 想象一下，我們的身體就像一座小房子，脾就是房子里的“排水系統(tǒng)”。當排水系統(tǒng)出問題時，房子里就會積水，這就是“脾虛生濕”。而現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力，常常讓我們的心情像過山車，肝氣郁結(jié)，這就像有塊大石頭堵在排水口，讓脾更難以工作。 你或許有過這樣的經(jīng)歷：一生氣就不想吃飯，這就是肝氣在“欺負”脾胃。長期這樣，脾胃越來越弱，濕氣就越積越多，導(dǎo)致胸悶、煩躁、失眠、胃口差等問題。 所以，祛濕要先從疏肝開始。柴胡舒肝散，幫你疏通肝氣，讓大石頭移開，排水口暢通無阻。接著，參苓白術(shù)散，專注清理體內(nèi)的濕氣，讓你的身體重新清爽舒適。 這樣一來，不僅濕氣沒了，心情也好了，身體自然就更健康了。 |
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