• 遠(yuǎn)見：通過解讀知識傳遞的信息，判斷未來的趨勢，而不僅僅是記住這些信息。

• 穿透力：通過費曼分析技巧，從碎片化的知識中看清事物的本質(zhì)，快速解決問題，掌握事物的規(guī)律。

• 智慧：通過輸出的方式濃縮、重演知識，汲取精華，使知識為我所用，形成自己的知識體系。

5個步驟：確立目標(biāo)、理解目標(biāo)、輸出、回顧、簡化；

四、費曼學(xué)習(xí)法五步驟及五原則詳解

確定一個學(xué)習(xí)對象

1、明確學(xué)習(xí)的目的意義

• 第一，開放性思維。充分地了解一門知識，首先提升的是思維的開放性，能夠接受新的觀點，拓展新的視野。

• 第二，批判性思維。作為主動和獨立的學(xué)習(xí)技巧，運用費曼學(xué)習(xí)法可以很快了解自己所學(xué)知識的程度，并以科學(xué)的懷疑精神尋找反證，養(yǎng)成批判性思考的好習(xí)慣。

• 第三，邏輯性思維。長久地聚焦和沉注于一個主要問題進行反復(fù)思考，這種目標(biāo)專注的學(xué)習(xí)能鍛煉你思維的邏輯性

• 第四，清晰凝練的表達力。以教代學(xué)的輸出方式考驗?zāi)愕恼Z言組織和表達能力，在輸出的過程中可以對知識做多次的提煉濃縮，提升表達力；

2、找到正確的學(xué)習(xí)方向

如何聚焦學(xué)習(xí)目標(biāo)而找到正確的學(xué)習(xí)方向？

• 第一、對自己提出的一些關(guān)鍵問題。世界所有的答案都源于問題，一個答案的質(zhì)量取決于問題質(zhì)量。在學(xué)習(xí)層面，最關(guān)鍵的一個問題就是：“對我而言最重要的那件事是什么？”。思考應(yīng)是二維的，我們不但要思考自己的終極目標(biāo)，還要思考為了實現(xiàn)這個目標(biāo)當(dāng)下需要做什么，怎么做，在設(shè)定目標(biāo)時，可以從兩個維度提出問題：

• 未來的方向：幫助你樹立一個宏觀的目標(biāo)

• 當(dāng)下的焦點：指引你制訂正確的行動和學(xué)習(xí)計劃
• 第二，把“最重要的那件事”變成自己的方向。

3、和目標(biāo)建立『強聯(lián)系』

• 論證學(xué)習(xí)這門知識/做這件事的必要性，深入論證目標(biāo)的合理性：“我真的需要它嗎？”“為它投入時間和金錢是否值得？”
• 確認(rèn)規(guī)劃/方法 與目標(biāo)的實質(zhì)聯(lián)系，仔細(xì)確認(rèn)規(guī)劃的可行性：“對我而言這個計劃是否可行？”、“有沒有更省時高效的方法？'

只有目標(biāo)規(guī)劃都需要落實到細(xì)節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都具有可行性，才是一個正確的目標(biāo)。我們才能在計劃和目標(biāo)間建立“強聯(lián)系”；使用SMART原則判斷學(xué)習(xí)目標(biāo)是否合理：

S：（Specific）明確和具體的，目標(biāo)必須清晰；

M：（Measurable）可以衡量/量化的，目標(biāo)必須課量化評估。

A：（Achievable）自身能力可以達到的，目標(biāo)必須在能力范圍內(nèi)。

R：（Rewarding）能產(chǎn)生滿足感/成就感的，目標(biāo)必須有積極的意義。

T：（Time-bound）有時間限制的。——目標(biāo)必須有實現(xiàn)的期限。

要做出一條高效的學(xué)習(xí)規(guī)劃，我們要先為三件事預(yù)留出足夠的時間：

• 留出鎖定最重要目標(biāo)的時間。最高效的人總能鎖定自己最重要的目標(biāo)，把主要的精力聚焦到這個目標(biāo)上。
• 留出做正確規(guī)劃的時間。在興趣、目標(biāo)和規(guī)劃之間找到內(nèi)在的聯(lián)系，建立一座堅固的橋梁，才能制訂正確的學(xué)習(xí)計劃
• 留出調(diào)整目標(biāo)和規(guī)劃的時間。在計劃和行動的過程中根據(jù)反饋隨時修正目標(biāo)，改善或改變學(xué)習(xí)的計劃，保證自己始終處在一條正確的軌道上

費曼技巧：目標(biāo)原則

• 全面性原則：制定目標(biāo)時要有全局和整體觀念

• 重點性原則：制定的目標(biāo)要有側(cè)重點

• 必須明確學(xué)習(xí)的重心，擬定一個重點目標(biāo)，將有限精力用于最關(guān)鍵的知識點上。

• 制定的目標(biāo)也要有針對性。針對自己的某一項不足，解決這方面的問題

• 挑戰(zhàn)性原則：制定的目標(biāo)要具有挑戰(zhàn)性。

• 具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)才能激發(fā)我們的求知欲，增強我們學(xué)習(xí)的動力

• 制定的目標(biāo)要能挖掘和激發(fā)自己的潛能

• 制定的目標(biāo)不能在學(xué)習(xí)過程中人為調(diào)低難度。

• 可行性原則：制定的目標(biāo)要切實可行

• 目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性，也不能超出我們能力的范圍，可行性原則與挑戰(zhàn)性原則是辯證的統(tǒng)一

• 制定的目標(biāo)必須符合我們的客觀實際

• 可調(diào)性原則：制定的目標(biāo)要具有一定的可調(diào)性。我們要根據(jù)實際情況變化對學(xué)習(xí)的目標(biāo)進行必要的調(diào)整，適應(yīng)變化;

1、歸類對比和篩選知識

理解要學(xué)習(xí)的知識對象，對要學(xué)習(xí)的知識、概念等進行歸類、解構(gòu)和對比，系統(tǒng)地理解這些內(nèi)容；有邏輯地系統(tǒng)化，意味著我們在理解知識的第一階段要明白自己學(xué)習(xí)是為了什么，要擁有一個足夠?qū)掗煹囊曇?/strong>來建立一個最可能客觀科學(xué)的邏輯來學(xué)習(xí)知識

3、學(xué)習(xí)輸入中的第一次復(fù)述

建立長時記憶：短時記憶被調(diào)取出來，經(jīng)過梳理、強化和初步形成知識系統(tǒng)，其中重要的部分便轉(zhuǎn)化為了長時記憶；

加深對知識的理解：在復(fù)述時重新梳理了學(xué)習(xí)思路和知識邏輯，對知識的要點和邏輯體系的認(rèn)知更加明確，理解更加深入，還可以發(fā)現(xiàn)被忽視的知識細(xì)節(jié)；

更加主動地學(xué)習(xí)：把復(fù)述作為學(xué)習(xí)計劃中的目標(biāo)時，學(xué)習(xí)過程中能有意識和主動地對知識的重要部分加強理解，對論點、論證過程和邏輯基礎(chǔ)也更為敏感；

對知識展開聯(lián)想：復(fù)述不只是對知識背誦，而是會讓你發(fā)現(xiàn)過去不曾有過的想法，或者突然冒出新的思路

得到關(guān)于問題的反饋：在復(fù)述時你可以對知識中的某一個論點、論據(jù)或論證邏輯提出自己的疑問，再從溫習(xí)中找到反饋。這能為你養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第一次復(fù)述應(yīng)如何實施從開始到結(jié)束的整個過程？我們可以分成三個階段：

• 第一個階段：憑印象復(fù)述。開始復(fù)述時，可以描繪一下那些你自己記得最清楚的內(nèi)容，把印象深刻的部分講述出來

• 第二個階段：復(fù)述中提出問題。復(fù)述中有意識地將新知識與舊知識相結(jié)合，進行對比，懷疑，分析，看能否將它們用自己的邏輯融合到一起；
• 第三個階段：為了完成我們對于知識的理解升華，復(fù)述中加入自己的觀點

在費曼學(xué)習(xí)法中，一個很重要的原則就是系統(tǒng)思考：用系統(tǒng)化的思維去理解知識，歸納、篩選和分析知識，才能最終消化知識，為我所用，要達到這個目的，我們就需要遵守一些原則：歸納、篩選和分析；

根據(jù)心理學(xué)家的研究，人類的思維方式共有四種，分別是水平思維、發(fā)散思維、收斂思維和系統(tǒng)思維。在執(zhí)行這三項“系統(tǒng)化原則”時，要學(xué)會運用水平、發(fā)散和收斂這三種工具對知識展開理解：

• 第一，水平：歸類對比。從多個方面看待同一個事物，即設(shè)立不同的甚至完全對立的角度去分析知識。在對比中進行驗證。也可以展開逆向推理；

• 第二，發(fā)散：思維導(dǎo)圖。對知識進行發(fā)散、聯(lián)想和分析它們的關(guān)系，在知識之間建立聯(lián)系，特別是讓不同的知識發(fā)生聯(lián)系，看看出現(xiàn)什么新知識
• 第三，收斂：知識結(jié)構(gòu)。最關(guān)鍵的一步，是將學(xué)到的零散的知識點和信息聚集起來

1、以教代學(xué)內(nèi)容留存高

“以教代學(xué)”是費曼學(xué)習(xí)法的核心，是一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是一種高質(zhì)量的主動學(xué)習(xí)。如果你不能向其他人簡單地解釋一件事，那么你還沒有真正弄懂它；

“內(nèi)容留存率”是我們記住知識的比例，是能真正理解到的知識的比例，即能實質(zhì)地掌握多少內(nèi)容；在學(xué)習(xí)中，聽、看和閱讀是被動學(xué)習(xí)，內(nèi)容留存率最低，討論、輸出為主的學(xué)習(xí)方法，才能用較少的代價獲得較高的內(nèi)容留存率，

2、用“輸出”倒逼“輸入”

在費曼學(xué)習(xí)法中，“輸入”可以幫助“輸出”，“輸出”可以倒逼“輸入”。以教代學(xué)的輸出方式屬于主動學(xué)習(xí)輸出時可以檢查知識掌握哪兒有問題，哪兒還不夠明白，可以發(fā)現(xiàn)知識的阻塞環(huán)節(jié)，最直接的好處是加強了對于特定內(nèi)容的“留存率”。使大腦主動地開啟記憶程序，促進大腦對于特定信息的“有意識記憶”；

整個知識的記憶流程如下：

• 第一，識記——編碼。
• 第二，保持——存儲。
• 第三，再現(xiàn)——檢索。
• 第四，回憶——鞏固。

從記憶學(xué)的角度看，在輸出相關(guān)的知識時，等于我們的大腦不斷地重復(fù)記憶的四個環(huán)節(jié)：識記、保持、再現(xiàn)和回憶，加快了記憶和理解。

輸出場景和思維模擬

• 模擬解說者的場景：假設(shè)你正向人們介紹一門對他們很重要而且迫切需要了解的知識，務(wù)必取得他們的認(rèn)同

• 模擬受詢者的場景：假設(shè)你正接受質(zhì)詢和考核，必須回答問題和闡述你對于某個話題/知識的看法。

• 模擬傳授者的思維：模擬老師或其他傳授者的思維去闡述你對知識的認(rèn)知，不要把自己當(dāng)成學(xué)習(xí)者

• 模擬質(zhì)疑者的思維：模擬懷疑/否定/質(zhì)疑者的思考方式，想想他們會提出怎樣的疑問，然后逐一解答

3、學(xué)習(xí)輸出的第二次復(fù)述

第一次復(fù)述是把自己當(dāng)作傾聽者，第二次復(fù)述是進入一個真實的傳授知識的場景，向別人甚至多個人闡述你對某項知識的看法；

開展復(fù)述時一定要貼近自己的興趣，圍繞自己的愛好：我最感興趣的部分是什么？（個人的目標(biāo)） 我最擅長的講述方式是什么？（個人的優(yōu)勢） 我最想跟對方交流的知識點是什么？（與外界的聯(lián)系）；

“分組討論”是自主學(xué)習(xí)的一種高效方式。我們要充分利用分組討論的機會，

為知識注入你的靈魂

• 體現(xiàn)獨具特色的語言技巧：使用你自己的語言表述知識，而不是原封不動地背誦；
• 結(jié)合現(xiàn)實闡述你對知識的解釋：不僅把知識復(fù)述出來，還要讓它在現(xiàn)實中落地
• 表達出你個人的分析和見解：要為知識注入你個人的理解，并且通俗易懂地對別人講出來；

根據(jù)費曼的理論，我們可以總結(jié)出五個輸出原則，這五個原則是一個遞進同時又互相聯(lián)系的學(xué)習(xí)過程，如果要實現(xiàn)學(xué)習(xí)的高效能，它們?nèi)币徊豢桑?/span>

1、懷疑和探索讓我們更聰明

復(fù)述完成后必須回頭檢查、審視和總結(jié)。檢查自己是否闡述正確，審視這些知識是否存在不易被發(fā)現(xiàn)的問題，并且總結(jié)前面幾個環(huán)節(jié)的經(jīng)驗和教訓(xùn)?？梢愿鶕?jù)問題立刻現(xiàn)場重新梳理內(nèi)容邏輯，或者抽時間再專注地重新學(xué)習(xí)和理解，整理一遍思緒，完善自己的觀點，進行補缺和查漏，較為獨特的知識點和能引發(fā)我們深入思考的知識盲區(qū)論點，都是我們學(xué)習(xí)的缺口。

重新對比數(shù)據(jù)和事實，重新檢查學(xué)習(xí)過程中建立的知識庫，重新驗證知識的關(guān)聯(lián)；如果正確，我們再一次加強了對知識的理解。如果不正確，知識中的哪些信息是存在問題的？為何第一遍學(xué)習(xí)時自己沒有意識到這一點？是自身知識的欠缺導(dǎo)致了理解的偏差？還是是原知識的觀點和邏輯存在問題？

是否存在需要修正的策略？除非我們準(zhǔn)備降低學(xué)習(xí)的難度，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃，從最基本的知識學(xué)起，否則你只能理性地評估自己的理解能力，仔細(xì)地檢查和羅列出一張“學(xué)習(xí)清單”，先提高知識儲備；

在學(xué)習(xí)中，經(jīng)驗保證你的下限，好奇心則決定著你的上限，在學(xué)習(xí)中要保持一點不安分的好奇心，要敢于懷疑一切定論；學(xué)習(xí)時不要盲信知識，同類知識也不要多方參照，反復(fù)驗證，始終保持強烈的懷疑精神，才能探得真知。

反思不同于回顧和總結(jié)?；仡櫤涂偨Y(jié)是對學(xué)習(xí)的結(jié)果進行溫習(xí)與提煉，對學(xué)習(xí)的效果進行評估，反思則是對學(xué)習(xí)的質(zhì)量進行解構(gòu)，保證自己學(xué)到的是正確的知識，人和人之間的知識差距取決于對知識的反思、總結(jié)和升華的能力。

• 反思能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)知識本身存在的誤區(qū)。

• 反思能促進我們在已有知識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生新的知識。

要重視否定式證據(jù)，如相反的數(shù)據(jù)、邏輯漏洞、過時知識、相反的權(quán)威觀點

當(dāng)知識卡殼：回到理解不清的地方，找出薄弱環(huán)節(jié)，如果是記憶有誤，便集中注意力重新溫習(xí)；如果是理解有誤，則要回到理解不清的地方，找出失誤之處，重點理解，彌補薄弱的環(huán)節(jié)；

當(dāng)遇到爭議：爭議是深度學(xué)習(xí)的切入點，人們一般有兩種處理方式：

• 向上回避爭議：忽略或者繞過爭議，只去理解自己第一時間能處理的問題。這是大部分人采取的“淺學(xué)習(xí)”模式

• 向下解決爭議：沉下來化解爭議，能從一個問題里找到新的問題，從有爭議的知識點中獲得寶貴的智慧。

沒有“最可靠”的結(jié)論，這是一個正確的邏輯閉環(huán)，別相信任何一種學(xué)術(shù)結(jié)論，哪怕是最權(quán)威的聲音，知識是動態(tài)變化的，一方面我們不斷地解構(gòu)它，理解它，另一方面也通過論證、懷疑和反思更新它的內(nèi)容，使知識保持常新，盡可能地真實而客觀。

建立多角度的類比關(guān)系：可以從科學(xué)的角度、實用的角度、系統(tǒng)的角度和已有的知識建立聯(lián)系，科學(xué)地、從知識和現(xiàn)實需求結(jié)合解決實際問題的角度、系統(tǒng)化地審視和篩查；

第一步要針對自己的學(xué)習(xí)方向、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和知識的屬性，把要學(xué)習(xí)的知識規(guī)劃清晰，包括概念性知識、事實性知識、過程性知識、原理性知識等。即，解決學(xué)習(xí)什么的問題

第二步是要學(xué)到什么程度，三個層次中，第一個層次是知道與理解，表現(xiàn)為能夠正確地理解知識的含義；第二個層次是復(fù)述和傳達，表現(xiàn)為能夠正確地復(fù)述一遍并且講給別人聽；第三個層次是踐行和創(chuàng)新，表現(xiàn)為能夠?qū)⒅R轉(zhuǎn)化為行動，然后創(chuàng)造新的知識。

第三步是提升內(nèi)容留存率，是費曼學(xué)習(xí)法的核心，大致可以分為以下三個層次。第一個層次，即回顧和反思，經(jīng)過現(xiàn)實的踐行與創(chuàng)新，通過必要的回顧與反思，對知識進行再學(xué)習(xí)；第二個層次，將知識條理化，以自己喜歡和熟悉的方式簡化，利于記憶和運用；第三個層次，將學(xué)到的知識整合到自己的知識系統(tǒng)中，或者產(chǎn)生新的知識系統(tǒng)。

我們時間和精力十分有限，很有必要對要學(xué)習(xí)的對象及其價值預(yù)先評估和識別，甄別那些有用的知識，為它們設(shè)立優(yōu)先、重要等級，將大部分的精力用于學(xué)習(xí)最高等級的知識。

在學(xué)習(xí)任何知識時我們都要堅持的原則：我們要回歸知識本質(zhì)，將知識與現(xiàn)實相結(jié)合，解決當(dāng)下的問題。對能提升我們生活、事業(yè)的決定性能力的知識重點學(xué)習(xí)，對具有普遍價值的模塊化知識針對性學(xué)習(xí)，對碎片化知識堅決不學(xué)習(xí)；

在對知識復(fù)盤時，留意知識的背后有什么，思考一下它的原理，搞懂它背后的結(jié)構(gòu)和支柱，這對提高內(nèi)容留存率具有極大的甚至決定性的作用；

知識的原理比知識本身對我們更有價值，探究知識背后的東西也是非常重要的思維訓(xùn)練的過程。搞清楚知識原理能夠簡化知識體系，可以幫助我們對所學(xué)的領(lǐng)域建立一個基本概念，有助于在現(xiàn)實中的應(yīng)用實踐；

• 懷疑和探索：確保數(shù)據(jù)和事實是準(zhǔn)確、精確和經(jīng)過科學(xué)統(tǒng)計的

• 尋找反證：否定式的證據(jù)具有無比重要的作用，不能刻意忽略

• 加大'內(nèi)容留存率'：追求學(xué)習(xí)的效能，而不是知識的數(shù)量

一個人在學(xué)習(xí)時最重要的三種能力。第一：主動學(xué)習(xí)的能力。第二：懷疑反省的能力。第三：原創(chuàng)思考的能力。要具有原創(chuàng)思考能力則需要將知識進行簡化和吸收，融入進自身的知識體系；

如何簡化知識的要點？

• 打開知識的“重要性開關(guān)”。即，哪些知識很重要，哪些知識一般重要，哪些知識不重要。為它們列一個優(yōu)先級順序，全力吸收那些重要的知識；

• 將知識從復(fù)雜回歸簡單。要把學(xué)到的知識簡化，就要提升自己的思考維度，找到知識核心，從知識中總結(jié)提煉要點，其過程本身就是在完善我們的思維模型和鍛煉思維能力。

如何吸收我們需要的部分？『知識吸收能力』屬于知識轉(zhuǎn)移的范疇，用一句話概括，就是獲取、簡化、吸納、轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新知識的能力

• 第一，獲取知識：這是一項基礎(chǔ)能力，從外部有效地獲取知識，確立學(xué)習(xí)方向和學(xué)習(xí)計劃，充分了解關(guān)鍵知識和判斷其重要性；

• 第二，簡化知識：即以必要的篩選、整理等手段提煉出知識的骨架和要點，濃縮出知識的精華，提高內(nèi)容留存率，為吸收知識做好準(zhǔn)備。
• 第三，吸納知識：知識的吸納能力強調(diào)的是，能真正地理解那些核心知識，形成一種長時記憶，能游刃有余地向別人闡釋出來
• 第四，轉(zhuǎn)化知識：知識的轉(zhuǎn)化能力指的是，能把學(xué)到的外部知識與已有的知識有效地結(jié)合，融入到自己知識體系，變成可隨時使用的能力
• 第五，創(chuàng)新知識：知識的創(chuàng)新即開發(fā)新知識的能力，通過有效的學(xué)習(xí)，在已有知識的基礎(chǔ)上創(chuàng)造新的知識，甚至超越原有的知識

在線學(xué)習(xí)中如何簡化知識？以教代學(xué)的理念在互聯(lián)網(wǎng)也有十分清晰的體現(xiàn)。比如，我們可以將所學(xué)的知識在線輸出，通過分享給別人來驗證自己的理解是否正確，隨時修正觀點等，都能加快學(xué)習(xí)的進度，提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量。但也要注意，『在線學(xué)習(xí)』的知識要以實踐應(yīng)用為目的，以實際效果為前提，重視可以促進聯(lián)想的知識內(nèi)容，重視知識的成長性，避免重復(fù)和碎片化地學(xué)習(xí)；

當(dāng)我們以“費曼學(xué)習(xí)法”的視角展開在線學(xué)習(xí)時，要用以下步驟來簡化知識：

理解新知識不只是記下基本原理，而是要將它們納入現(xiàn)有的知識系統(tǒng)，充分地掌握內(nèi)在的規(guī)律；

• 第一，縱向拓展。解決這些問題的第一個原則是在學(xué)習(xí)中實現(xiàn)縱向拓展。需要注意的是，我們平時遇到的各種表面上看起來“無用”的不相干的知識，其實在最后都能聯(lián)系起來，互相是有關(guān)系的，也就是知識間的橋梁。這意味著我們并不需要對一個問題橫向地掌握它所有的知識點，只需要對其中的一兩個點集中突破，深入研究，便能舉一反三

• 第二，學(xué)習(xí)要有“綠燈思維”。費曼推崇的“綠燈思維”是：事無禁止均可為。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中遇到新的觀點或者不同的意見時，一定要耐心地傾聽，懂得自我反省，從中汲取有價值的信息。

  和“綠燈思維”相反的是“紅燈思維”，就是自我中心主義。當(dāng)感覺到自己的觀點、尊嚴(yán)或立場有可能受到別人的挑戰(zhàn)時，第一反應(yīng)不是與對方平等溝通，而是充滿警惕，加強防衛(wèi)，關(guān)上溝通的大門，拒絕反省

• 第三，學(xué)習(xí)要“以慢為快”。現(xiàn)實中很多人追求的是快餐式學(xué)習(xí)，像“三分鐘學(xué)會看財報”“一小時學(xué)會48個音標(biāo)”等，從技術(shù)效率上把學(xué)習(xí)變成了一種不求甚解的快餐行為，我們要堅決反對這種粗制濫造的學(xué)習(xí)

• 第四，精進需要“刻意練習(xí)”。知識的精進需要“刻意練習(xí)”，但“刻意”二字指的并不是“有目的的針對性訓(xùn)練”，而是提升我們的“認(rèn)知視野”，拓展對知識的“認(rèn)知深度”，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中，就是放棄對細(xì)枝末節(jié)的考據(jù)，強化對問題本質(zhì)和關(guān)鍵領(lǐng)域的研究，通過訓(xùn)練，提高認(rèn)知視野和認(rèn)知深度，重點研究問題的本質(zhì)；

3、深度挖掘，實現(xiàn)知識的內(nèi)化

• 技能的延伸和強化。讓學(xué)習(xí)的過程不僅是解決一個問題，而是能夠開拓新的領(lǐng)域，并且創(chuàng)造新的知識；

• 對知識的前瞻性理解。深度挖掘知識的核心要素和與其他問題的內(nèi)在聯(lián)系，掌握基本的原理和規(guī)律，然后提出前瞻性的見解；
• 對知識的系統(tǒng)性強化。能打通不同領(lǐng)域的界限，優(yōu)化自己的知識系統(tǒng)，開闊視野，從各個層面提高思考問題、解決問題的能力；

• 第一，使用筆記記錄知識的核心要素。

• 第二，一定要大幅度地整理所學(xué)的知識。

• 第三，對知識進行結(jié)構(gòu)化的歸納與理解。

• 第四，輸出和發(fā)布自己所理解的知識。

• 第五，對知識進行簡化、吸收和記憶。

4、簡化吸收的第三次復(fù)述

如果你不懂得簡化所學(xué)的知識，就等于一直在盲目而缺乏方向地收集“碎片化知識”，只積累了數(shù)量卻做不到系統(tǒng)利用。這種錯誤的學(xué)習(xí)思維會導(dǎo)致知識不成體系，因此很難系統(tǒng)地、宏觀地思考問題；看待問題時容易簡單化和片面化；思維與視野容易狹隘，看不到長遠(yuǎn)的可能性；很難進行復(fù)雜、獨立和具有深度的思考。

通過有效的簡化，我們能全面而深入地理解自己的學(xué)習(xí)對象，將“有用的知識”轉(zhuǎn)化為“自己的知識”；簡化，盡可能地簡化——只學(xué)習(xí)你需要的，只學(xué)習(xí)對你重要的，只學(xué)習(xí)知識之中“最核心的知識”。以下是簡化的兩個原則：

• 簡化原則一：對所學(xué)的知識進行系統(tǒng)性深挖

• 簡化原則二：形成自己的知識體系