1、控制情緒不是讓我們?cè)谏钪须[藏情緒，而是遇事能夠更加“從容淡定”的面對(duì)，堅(jiān)定地做你自己，同時(shí)也允許別人看法不同。

2、誰也不知道我們生活中會(huì)發(fā)生什么樣的事情，唯有理解，接納并穩(wěn)定自己的情緒，成為情緒的主人，而不是成為情緒的奴隸。

3、遇事不情緒化，別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力。

4、情緒穩(wěn)定，是一個(gè)人的頂級(jí)魅力。這種魅力來自于自我管理的能力，與讓他人舒服愉悅的能力。

5、能夠控制好自己情緒的人，不會(huì)因?yàn)檫^去的事情而煩惱，也不會(huì)因?yàn)閷淼纳疃鴵?dān)憂，他們只會(huì)活在當(dāng)下，做好自己眼前的事情。

6、能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大！

7、好脾氣都是磨出來的，壞毛病都是慣出來的。治得了你脾氣的是你愛的人，受得了你脾氣的是愛你的人。請(qǐng)記?。浩庥肋h(yuǎn)不要大于本事。

8、如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會(huì)被感情牽著鼻子走，喪失自由。

9、真正能給你撐腰的，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己。

10、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。

11、很多時(shí)候，決定人生走向的，不是智商和才情，而是控制情緒的能力。

12、言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。允許自己做自己，允許別人做別人。身在當(dāng)下，便活在當(dāng)下。勿在別人心里修行自己，勿在自己心中強(qiáng)求別人。

13、情緒穩(wěn)定的人，本質(zhì)上沒有弱者，真正的強(qiáng)者是說軟話做狠事。

14、一個(gè)人脾氣來了，福氣就走了，如果你是對(duì)的，就沒有必要生氣，如果你是錯(cuò)的，你就沒有資格生氣。

15、一個(gè)沒有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的，因?yàn)樗粋?，也不自傷?/p>

16、當(dāng)一個(gè)人不尊重你的時(shí)候，收起你的大方，不要溝通不要交流，也不要憤怒和難過，你只需要無視遠(yuǎn)離。

17、越長(zhǎng)大越覺得情緒穩(wěn)定是種難得的品質(zhì)，人生最重要的不是快樂，而是平靜。

18、別人朝我扔泥巴，我拿泥巴種荷花，種了荷花采蓮藕，采了蓮藕賣錢花。

19、一個(gè)人情緒穩(wěn)定的背后，是實(shí)力，也是格局，簡(jiǎn)單事不爭(zhēng)吵，復(fù)雜事不煩惱，發(fā)火時(shí)不講話，生氣時(shí)不決策。

20、管理情緒并不是壓抑情緒，一味地讓自己控制情緒，并不會(huì)讓我們多快樂，更多是一種束縛。只有把自己情緒轉(zhuǎn)化掉，才是真本事，才能活的輕松自在。