如果你給自己制定了很多目標，想要同時完成很多件事，卻往往收獲甚微，不妨反思下是不是自己的精力過于分散了。有時候，并不是你的能力不足，而是你在做事時，東一榔頭、西一棒槌，結果什么也沒干好?！　∵@時，不妨開啟人生的“飛行”模式：遠離不必要的社交，關掉電子設備，一個人安靜地獨處，專注于當下。在一個人的世界里，去做一些自己真正喜歡的事情，把自己安頓好，感受那份自在輕盈，可以讓我們找回內在的力量?！　≡絻?yōu)秀的人，越懂得享受獨處的過程。因為他們知道只有敢于放下所有的雜念，才能洞見自己真正的內心所需。學會與自己獨處，是一種能力，更是一種智慧。   

真正成熟的人，會在一段時間內將自己的人生調為“專注”模式，專心致志做好一件事?！　∩钪?，一個領域的高手，大多是非常專注的人，他們十年如一日地磨煉技能，持續(xù)精進，才能達到領域內的頂尖水平。如果你想成為一名真正的高手，那么，不妨培養(yǎng)自己的專注力，專注于一事，腳踏實地，孜孜以求?！　〕纱笫抡?，從不會讓外界的聲音打亂自己的節(jié)奏，持續(xù)深耕、終生學習，最終才會達到別人難以企及的高度。