有人說，婚姻好不好，全看你找沒找對人。

那如果碰到了背叛，我們又該怎么去面對和放下呢？

面對背叛，許多人的第一反應(yīng)就是束手無策，就算有人決定繼續(xù)這段關(guān)系，心里還是不踏實，擔(dān)心伴侶會再次出軌，這種提心吊膽的感覺真的讓人難以平靜。

但是，不論伴侶怎樣，你的生活終究是屬于你自己的。

有的人，可能會在心里問一個問題：敢出軌的男人最怕什么？不用考慮他怕什么，你應(yīng)該想想如何快速地平復(fù)自己的情緒，接下來要怎樣生活。

若想真正擁有幸福，就不能全依賴于別人，關(guān)鍵在于如何經(jīng)營好自己的生活。

1、出軌的男人，最愛自己

婚姻給我們的承諾，就是合法的關(guān)系。但是，當(dāng)很多妻子發(fā)現(xiàn)自己的丈夫出軌的時候，她們往往會把憤怒的方向?qū)?zhǔn)小三。

就像在電視劇《三十而已》里，顧佳發(fā)現(xiàn)老公許幻山和林有有搞在一起后，她簡直要氣炸了。

而小三林有有，不但沒有一點點愧疚，居然還跑來找顧佳的麻煩。

顧佳跟林有有對峙的時候，她的憤怒和無助讓人看著都心疼。

她之前為了這個家付出了多少，結(jié)果呢？卻被老公背叛了。

曾在網(wǎng)上看過一則新聞，一個原配和小三公開沖突起來了。

王女士和她老公是從零開始，一起開了個貿(mào)易公司，生活得挺好的，有一兒一女。

但是，等到女兒考上大學(xué)的時候，王女士發(fā)現(xiàn)她老公跟合作公司的一個女生搞到了一起。

老公下跪求原諒，保證不再見那個女生，王女士為了家庭，選擇了原諒他。

但是，那個小三就是不死心，老是騷擾王女士，甚至還在網(wǎng)上散播謠言，說王女士的壞話。

王女士忍無可忍，終于在一個聚會上跟小三吵起來了，一不小心就把小三給推倒了，結(jié)果小三受傷進了醫(yī)院。

最后，王女士不光要付小三的醫(yī)藥費，還得面對大家的指責(zé)。

而那個出軌的老公，卻像沒事人一樣站在一旁看戲。

王女士明明是受害者，卻要承擔(dān)更多。而那個惹事的老公，卻像啥都沒發(fā)生一樣。

很多女人總覺得，如果沒有小三的介入，自己的男人就不會出軌。

她們把力氣都用在了對付小三上，可能暫時能發(fā)泄一下情緒，但根本問題還是沒解決。

我聽朋友說了他叔叔的故事，他叔叔是結(jié)了婚的商人，出差的時候遇到了一個年輕模特。

兩人很快就好了，模特還想讓他離婚娶她。

但是商人心里盤算著，離婚得分割財產(chǎn)，影響他的生意，所以就一直拖著模特，回到家還繼續(xù)裝作好丈夫。

很多出軌的男人，其實就是想家里家外都占著，既保住婚姻，又享受點刺激，徹頭徹尾的利己主義者。

其實這些男人出軌的時候，心里都有個小算盤，算得可清楚了。

他們大多數(shù)不會選擇離婚，因為對他們來說，這代價太大了。

不管是原配提出離婚，還是小三想上位，都不是他們想看到的。

就算這樣會傷害兩個女人，他們也不愿意自己的利益受損。

說到底，他們真正愛的人。不是小三，也不是妻子，而是他們自己。

2、出軌的婚姻，不代表你失敗

董卿曾說：“世間一切，都是遇見。

冷遇見暖，就有了雨；

冬遇見春，有了歲月；

天遇見地，有了永恒；

人遇見人，有了生命?！?/p>

當(dāng)一些人面對伴侶的出軌時，他們可能會選擇繼續(xù)這段婚姻，但是內(nèi)心的傷害卻很難完全愈合。

通常情況下，如果是第一次犯錯并且及時悔改的伴侶，他們回歸家庭的可能性會比較大。

這可能是因為一次失誤，比如在巨大的工作壓力下，或是被他人誤導(dǎo)，又或者是一時的糊涂。

國內(nèi)的一項研究表明，大約有30%的人在某些時刻會對伴侶之外的人產(chǎn)生特別的感情（張華，2022）。即使一個人品行良好，也難免會在情感世界中短暫地迷失。

但是，如果你選擇寬容對方，務(wù)必要先觀察對方是否真心想要保護這段婚姻。

如果你的伴侶深感后悔，確實與第三者斷開了聯(lián)系，并且在思想和行動上都努力控制自己，那么你們將來重新獲得幸福的可能性還是很高的。

而對于那些經(jīng)常出軌的伴侶來說，往往很難控制。

據(jù)英國的《情感研究》雜志的調(diào)查顯示，60%的男性和55%的女性承認(rèn)自己在每段感情中都有過不忠行為（Smith, 2018）。

這些經(jīng)常出軌的人被稱為“慣性出軌者”或“長期背叛者”，對他們來說，出軌不只是因為感情問題，而是一種習(xí)慣，甚至是一種生活方式。

當(dāng)你的伴侶已經(jīng)形成了出軌的習(xí)慣，他們通常會為自己的行為辯解，甚至聲稱這是普遍現(xiàn)象。

不僅不會反思和改正，還希望你能包容和理解。即使選擇原諒，也只是給自己帶來更多的傷害。

很多人在遭遇背叛后，難以克服的是內(nèi)心的障礙。除了背叛帶來的痛苦，還有對自身魅力的懷疑，將出軌視為自身的失敗。

“他為什么要背叛我？”

“那個小三到底有什么魅力？”

“是不是因為我不夠好，他才出軌？”

甚至有原配為了挽回丈夫的心，拼命減肥健身，結(jié)果因為過度節(jié)食損害了健康。

也許，只有真正理解出軌的本質(zhì)，我們才能更坦然地面對這種背叛。

有些出軌的人會強詞奪理，把問題歸咎于伴侶，但這不過是推卸責(zé)任。

婚姻遇到任何困難，作為成年人，都應(yīng)該以負(fù)責(zé)任的態(tài)度去應(yīng)對和解決，即使最終選擇分開，也應(yīng)該體面地結(jié)束。

用出軌來逃避婚姻的問題，然后又把責(zé)任推給伴侶，歸根結(jié)底，只是為了減輕自己的罪惡感，是對婚姻的褻瀆，對責(zé)任的逃避。

如果你看清了伴侶的真面目，就應(yīng)該明白，對方不值得你痛苦，更不值得你挽回。

不要把出軌定義為失敗，一定要記住：伴侶對你的態(tài)度，不能反映你的優(yōu)劣，只能顯示他的為人。

在感情中，那些看似堅固的支柱有時候并不像看起來那么牢靠。

就像摩梭人史拉措所表達的，當(dāng)愛情已經(jīng)不在，抓住一個改變的心不僅無濟于事，反而會限制我們追求自己的幸福。

也許有一天，你會意識到，那些你曾經(jīng)認(rèn)為必不可少的伴侶，其實只是生命旅程中的一段插曲。

電影《摩梭姐妹》里有個場景，一位年長的摩梭婦女在夕陽下靜靜地坐在湖邊，她的眼中充滿了深深的理解和淡然。

她說道：“水總會找到流向大海的路，人的情感也該是如此?！?/p>

面對背叛，面對生活的不如意，我們可能會感到悲傷，但是最終我們需要繼續(xù)前行。

因為生活不是一個人的獨角戲，而是一片寬廣的天地，等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

記住，你的幸福不應(yīng)該依賴于他人的忠誠，而是建立在你對生命的掌控和自尊上。

摩梭人的生活哲學(xué)告訴我們，自由和平等不僅僅是口號，它們是每個人追求幸福的基礎(chǔ)。

讓我們學(xué)會放手，這樣不僅是為了釋放他人，也是為了讓自己能重新出發(fā)。

生活是一場旅行，每個人都是自己故事的主角。

當(dāng)我們學(xué)會以平和的心態(tài)接受每一段經(jīng)歷時，就會發(fā)現(xiàn)，這個世界如此廣闊，人生如此精彩。

不要讓任何人的任何行為成為你停步不前的理由。

你的幸福，應(yīng)該由你自己主導(dǎo)。