文\小雯

感情的世界里，有時候我們會被愛所蒙蔽，忽視了對方對我們的真實態(tài)度。然而，當(dāng)男人表現(xiàn)出某些行為時，即使你再愛他，你也要果斷地結(jié)束這段關(guān)系，不必為此感到可惜。

01. 長期冷暴力，漠視你的感受

“冷暴力是一種無形的殺手，比言語和身體的暴力更加殘酷?！?/span>

冷暴力是指對方通過冷淡、漠視、不理不睬等方式，來折磨和控制你。這樣的行為不僅會讓你感到孤獨無助，還會嚴(yán)重?fù)p害你的心理健康。

讀者小麗和阿強戀愛三年，起初兩人感情很好。然而，隨著時間的推移，阿強開始對小麗表現(xiàn)出冷淡和漠視的態(tài)度。

他經(jīng)常在小麗需要他的時候消失，對她關(guān)心不再，對她的需求也不聞不問。

小麗感到非常痛苦，她多次試圖與阿強溝通，但阿強總是以“忙”、“累”為借口，拒絕解決任何問題。最終，小麗在長期的冷暴力中逐漸喪失了自信和自我，陷入了抑郁。

心理學(xué)上顯示：

“女人改變男人的方式是嘮叨、指責(zé)和抱怨；男人改造女人的方式往往是冷暴力——你不按照我的意見改造，那我就不搭理你。”

是的，和女人不同的是：男人特別擅長冷暴力。

冷暴力是一種非常殘酷的心理虐待，會讓你感到被忽視和不被重視。如果男人長期對你冷暴力，那他的心大概率是已經(jīng)不在你身上了，那么繼續(xù)維持這樣的關(guān)系，只會讓你感到越來越痛苦和自我的迷失。

還有一種可能是男人不善于表達情感，但你要相信，但凡他在乎你，冷暴力是不會持續(xù)太久的，若他是一直對你冷暴力，那就果斷結(jié)束這種關(guān)系吧，如此，你才能讓自己重獲新生，找到真正關(guān)心和珍惜你的人。

02. 持續(xù)的欺騙和背叛，毫無誠信

“沒有誠信的感情，就像沒有地基的房子，遲早會倒塌。”

誠信是感情的基石，沒有誠信的感情注定無法長久。如果男人多次對你撒謊、背叛，那么再愛他也要果斷結(jié)束這段關(guān)系，因為這種感情已經(jīng)失去了最基本的信任。

暢銷書作家蘇芩曾說：

“感情中不存在真正的“原諒”，只是不打算爭吵了而已。所有經(jīng)歷過背叛之后重歸于好的，也不過是懶得較真兒了，日子挺累的，想把精力用在更重要的地方。有些事算了、不提了，只是維持著一種破鏡重圓的假象。你仍要知道，愛和信任，從來都是一次性的?！?/span>

是的，很多女人遭遇背叛早已失去了對彼此的信任，但是她們依然還在離婚中呆著的最根本的原因就是：在一起還是利大于弊，所以，就將日子湊合了下去。

但是這樣的婚姻，的確會離真正的幸福很遠(yuǎn)。

讀者小燕和阿輝在一起兩年，阿輝對小燕表面上非常好，然而，背地里卻頻頻出軌。每當(dāng)小燕發(fā)現(xiàn)后，阿輝總是百般狡辯，發(fā)誓下次不會再犯。小燕心軟，多次選擇原諒。然而，阿輝的背叛行為卻屢教不改，甚至變本加厲。

更重要的是，小燕還發(fā)現(xiàn)阿輝還背著自己在外面借了不少外債，債主的電話都打到家里來了。

最終，小燕在朋友的勸說下，毅然決然地結(jié)束了這段毫無誠信的感情。

感情需要建立在信任的基礎(chǔ)上，一旦失去誠信，再多的愛也無法彌補這種缺失。一個不斷欺騙和背叛你的人，根本不值得你去付出和珍惜。

如果他還愿意承擔(dān)一點兒責(zé)任，還算顧家，那你暫緩離婚也不遲，而如果他完全就是一個消耗你、消耗這個家的人，那果斷地離開這種人，是對自己最大的負(fù)責(zé)，也是重新尋找幸福的開始。

03. 頻繁的情感勒索和控制，讓你失去自我

“情感勒索是一種操控手段，讓人失去自我，成為對方的傀儡?！?/span>

情感勒索是指通過威脅、恐嚇、貶低等手段，來控制和操縱對方的行為和情感。這種行為會讓你逐漸失去自我，變得卑微和無力。

《情感勒索》中說：

“以我們的意愿、健康和快樂為代價，不斷地利用操縱的手段來迫使我們妥協(xié)，滿足他們的要求，操縱就變成了情感勒索。”

當(dāng)你總是被男人勒索的時候，你要時刻保持警惕。

讀者小梅和阿健在一起三年，阿健對小梅有著極強的控制欲。他常常通過情感勒索來操縱小梅的行為，有時候他會威脅小梅，如果她不聽他的話，他就會離開她，有時候他會貶低小梅的能力和價值，經(jīng)常讓她感到自己一無是處。

小梅在這種壓迫下，逐漸失去了自信，變得唯唯諾諾，不敢有自己的想法和行動，總時刻擔(dān)心被他拋棄。

我對小梅說，擺脫被情感勒索很簡單。

你要努力做到讓自己不再恐懼他的不認(rèn)可，那么首先你就必須了解自身的價值，你要明確：無論別人怎么對待你，你的價值是不會變的，無論別人怎么要挾你，你內(nèi)心最真實的聲音是不能被淹沒的。

這樣，你就會有勇氣與男人的責(zé)難對抗，始終堅持著自己的信念與渴求。當(dāng)然堅持的方式不必太過于強硬，溫柔一點可能效果會更好。

被男人特別強勢地情感勒索是很值得同情的，但是當(dāng)你認(rèn)識到，你被勒索，有他的問題，但我們無法改變別人，只能改變自己。

是你自己的心太弱，安全感不足，還對自我的肯定不夠，又太渴望被男人肯定，這才會導(dǎo)致你總是頻繁地被勒索。

那么，提升自己的心理能量，才能讓你擺脫被勒索的境地。

當(dāng)然，如果你暫時還沒法提升自己，那你要清楚地知道：情感勒索是一種非常有害的行為，會讓你逐漸失去自我，成為對方的傀儡。

如果男人頻繁地對你進行情感勒索和控制的時候，他的行為已經(jīng)嚴(yán)重傷害了你的心理健康和生活質(zhì)量。

那么果斷地去結(jié)束這種關(guān)系，是重新找回自我的第一步，也是通向幸福生活的必要選擇。

04.梅娘說

“勇敢地離開有害的關(guān)系，是對自己最大的善待?！?/span>

在感情的世界里，我們常常因為愛而忽視了對方的真實行為。然而，當(dāng)男人表現(xiàn)出長期冷暴力、持續(xù)的欺騙和背叛、頻繁的情感勒索和控制時，你再愛他，也請果斷地去結(jié)束這段關(guān)系。

因為這樣的感情不僅無法帶來幸福，反而會讓你越來越痛苦和迷失自我。

親愛的，果斷離開有害的關(guān)系，才是對自己最大的負(fù)責(zé)，也是重新尋找真正幸福的開始。

只有學(xué)會愛自己，肯定自己，才能真正找到真正關(guān)心和珍惜你的人，過上幸福美滿的生活。