壽命比較長的女性，通常會有4個“共性”，希望你全部都占有！

醫(yī)學(xué)abeycd 2024-07-07 發(fā)布于湖北

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隨著年齡的增長，女性的健康與壽命也會出現(xiàn)明顯的差距，有的女性活到了80多歲，身體卻依然很健康，去醫(yī)院檢查，也沒有發(fā)現(xiàn)有大問題，但有的女性連50歲都沒有，可能就罹患了重病。

49歲的王女士因為腹脹到醫(yī)院就診，B超檢查提示她的腹腔里有大量的積液，進一步檢查顯示，導(dǎo)致王女士腹腔積液的罪魁禍首就是肝硬化。

才49歲，為什么會得肝硬化？很多人會想到，是不是罹患了慢性乙肝，畢竟乙肝是導(dǎo)致肝硬化的最常見原因，但是通過檢查，醫(yī)生并沒有發(fā)現(xiàn)王女士有乙肝，罪魁禍首主要在于王女士有長期飲酒，原來，從30歲開始，王女士就有長期飲白酒的習(xí)慣，幾乎每天都要喝，要是一天不喝，就吃不好也睡不香。

只是，王女士萬萬沒有想到，恰恰是因為她長期飲酒，最終導(dǎo)致了酒精性肝硬化的出現(xiàn)。

雖然大多數(shù)飲酒者都是男性，但是女性飲酒對健康的危害更大，主要原因是女性對乙醇更加敏感，所以長期喝酒的女性，罹患酒精性肝硬化和肝癌的風(fēng)險比男性更高。

根據(jù)中國國家統(tǒng)計局公布,2023年中國人口的平均壽命為78.1歲。其中,男性平均預(yù)期壽命為75.64歲,女性則為81.9歲。

大家可以發(fā)現(xiàn)，女性的預(yù)期壽命更高，女性更易長壽，一方面是雌激素的保護作用，讓女性在年輕的時候罹患心腦血管疾病的概率很低，另一方面是相對于男性，女性更能保持良好的生活習(xí)慣。

作為醫(yī)生，要提醒大家的是，壽命比較長的女性，通常會有4個“共性”，希望你全部都占有！

第一，壽命長的女性，通常體重都控制的比較好

女性一定要把體重控制好，一旦肥胖，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)就很容易發(fā)生紊亂，肥胖女性罹患乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌的風(fēng)險都會升高。

肥胖還會導(dǎo)致胰島素抵抗，讓女性更易罹患2型糖尿病。

肥胖導(dǎo)致女性體內(nèi)的雄激素增多，會出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，會導(dǎo)致月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、不孕等。

第二，壽命長的女性，通常都能遠離煙和酒

對于女性來說，香煙和酒精都非常不友好，原因是女性對煙酒里面的有害成分更加敏感。

就拿吸煙來說，女性吸煙，罹患肺癌的風(fēng)險更高，有些女性雖然不主動吸煙，但因為丈夫吸煙，長期被動攝入二手煙，這樣做同樣會導(dǎo)致肺癌的發(fā)病風(fēng)險增加。