<abbr id="66y22"></abbr>
發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
第九屆中小學優(yōu)秀體育課交流活動教案【免費領取】
來自： 貴佬 > 《教育教學》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
立定跳遠輔助練習快收藏起來！4個動作提升你的腿部爆發(fā)力~#抖音體育 #立定跳遠輔助練習 #腿部訓練
4個動作提升你的腿部爆發(fā)力~#抖音體育 #立定跳遠輔助練習 #腿部訓練。
6個跑步后的拉伸動作
6個跑步后的拉伸動作。
跟我一起改善仰泳腿部動作
跟我一起改善仰泳腿部動作。
新| 家庭健身教程，做自己的教練！
今天小yo給大家分享一組利用啞鈴，彈力帶，或者鈴壺在家中完成全身鍛煉的一整套動作。自體重弓箭步或負重弓箭步（鍛煉腿部）沖刺，原諒...
7個動作訓練腿部，每個動作15
7個動作訓練腿部，每個動作15.
腿部無力，趕緊來做這4個動作！
#體育生 #健身 進階腿部爆發(fā)訓練合集
#體育生 #健身 進階腿部爆發(fā)訓練合集。
中考體育訓練計劃
中考體育訓練計劃。立定跳遠訓練計劃(每周4-6次，每次30分鐘）跳繩訓練計劃（每天練**5組）：實心球訓練計劃（建議每周訓練四次以上）：...
中游體育：蝶泳的兩次打腿應該如何配合劃手
中游體育：蝶泳的兩次打腿應該如何配合劃手。其實許多人游蝶泳時手臂出水困難就是由于這次的手腿配合錯誤造成，只要第二次打腿與手臂推...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
