講授人：圓光

校對(duì)整理：無(wú)憂村服務(wù)小組

人在出生之后，所有的生命活動(dòng)都有賴于外界營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，并通過(guò)脾胃的運(yùn)化來(lái)為人體提供能量。中醫(yī)的脾和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脾區(qū)別很大，中醫(yī)的脾不僅包括脾臟，其實(shí)它是指包括脾臟、胰臟、腸胃等在內(nèi)的整個(gè)消化吸收系統(tǒng)。因此，在《傷寒論》中仲景師稱之為“脾家”，就是脾之家族，是整個(gè)消化和運(yùn)化系統(tǒng)，絕非一個(gè)單獨(dú)的臟器。

桂枝湯方，中醫(yī)人應(yīng)該都非常熟悉，是仲景師《傷寒論》的第一方，出現(xiàn)在太陽(yáng)病篇，是治療太陽(yáng)中風(fēng)的。從桂枝湯的理法，我們便可以窺得醫(yī)圣是如何把建中放在首位的。

桂枝湯方：桂枝（去皮） 三兩芍藥 三兩甘草（炙）二兩生姜（切）三兩大棗（掰）十二枚

【用法】上五味，（口父）咀，以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升。服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力。溫覆令一時(shí)許，遍身漐漐微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病者必不除。若一服汗出病瘥，停后服，不必盡劑；若不汗，更服依前法，又不汗，后服小促其間，半日許令三服盡。若病重者，一日一夜服，周時(shí)觀之。服一劑盡，病證猶在者，更作服；若汗不出，乃服至二三劑。禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。

先提個(gè)問(wèn)題大家思考一下。桂枝湯出現(xiàn)在《傷寒論》太陽(yáng)病篇，那桂枝湯是太陽(yáng)病的方子嗎？我們上一集說(shuō)了，傷寒是寒邪閉表，所以要通過(guò)發(fā)汗解表的方式來(lái)解決，把寒邪驅(qū)出體外，此乃得汗而解，大家知道麻黃湯是太陽(yáng)傷寒的主方，發(fā)汗解表?！疤?yáng)病，或已發(fā)熱，或未發(fā)熱，必惡寒”，所以惡寒是太陽(yáng)傷寒的典型癥狀。桂枝湯是不是治惡寒的方子呢？答案是“不是”，仲景師明確說(shuō)了桂枝湯方主治太陽(yáng)中風(fēng)，為“惡風(fēng)”。太陽(yáng)傷寒“惡寒”是主動(dòng)型的，就是不管你穿衣服蓋被子都會(huì)感覺(jué)冷，相比大家得風(fēng)寒感冒時(shí)候都有所體會(huì)，就是感覺(jué)冷，雖然表面發(fā)高燒，別人雖然摸著你身體滾燙，但是你自己是感覺(jué)陣陣發(fā)冷的。桂枝湯的“惡風(fēng)”是被動(dòng)性的，只要沒(méi)有風(fēng)吹，自己并沒(méi)有強(qiáng)烈的“惡寒”感覺(jué)，但是一有風(fēng)吹到身體上，就會(huì)感覺(jué)很不舒服。所以桂枝湯是“惡風(fēng)”，麻黃湯是“惡寒”；麻黃湯發(fā)汗解表，桂枝湯名曰解肌，不是用來(lái)強(qiáng)制發(fā)汗的。解表和解肌，傷寒和中風(fēng)這完全是兩個(gè)概念。傷寒是的病位是在毛皮，中風(fēng)的病位在肌肉，肌肉是脾主的范疇，因此桂枝湯不是太陽(yáng)病的方子，而是歸屬太陰病的方子。

這點(diǎn)還得繼續(xù)證明，因?yàn)榘压鹬珰w為太陰病的方子，可能大家會(huì)比較懵。雖然桂枝湯可以治療太陽(yáng)中風(fēng)，大家要明白，太陽(yáng)中風(fēng)的本質(zhì)是脈“陽(yáng)浮而陰弱”，說(shuō)的很明白了，此陰弱為津液虛弱，說(shuō)明病人的脾胃運(yùn)化能力較弱，導(dǎo)致津液生成不足，沒(méi)有能量，不能像麻黃湯證那樣去打進(jìn)攻戰(zhàn)，通過(guò)發(fā)汗解表祛邪外出。再說(shuō)形象一點(diǎn)，比如兵將去邊關(guān)去打仗，但是后備糧草不足，兵將吃不飽，雖然也跟敵人打但是沒(méi)有力氣，攻不下來(lái)?！瓣?yáng)浮陰弱”的脈相非常形象的說(shuō)明了，陽(yáng)氣浮于外而內(nèi)里空虛。

所以，桂枝湯方中有生姜、甘草和大棗，生姜助脾胃運(yùn)化，甘草和大棗味甘，可以助生津液。桂枝調(diào)兵出去攻打解肌之邪，芍藥撤守后方糧草，把一部分能量調(diào)回脾胃增強(qiáng)運(yùn)化。桂枝湯方用后，還需要啜稀粥，這是手眼啊，這什么還要喝粥？剛才說(shuō)了，兵沒(méi)吃飽，沒(méi)有勁，粥人體最容易吸收，讓兵吃飽了再去打仗，這都是健脾強(qiáng)兵的理法。脾主肌，脾胃遵化能力強(qiáng)大了，肌肉才有能量，仲景師就怕你誤解桂枝湯是用來(lái)發(fā)汗的，又專門寫了一條讓你分清，就是第十六條的“桂枝湯名為解肌”，害怕你不夠明白誤認(rèn)為桂枝湯是太陽(yáng)病的方子，又再太陰病開篇說(shuō)了一次，“太陰病，脈浮可發(fā)汗，可與桂枝湯”。這個(gè)脈浮惡風(fēng)自汗出的“太陽(yáng)中風(fēng)”的癥本質(zhì)是太陰病，用現(xiàn)在的話說(shuō)就是太陰脾虛的漏汗癥，后來(lái)太陰病的方子幾乎都是來(lái)自桂枝湯加減，給桂枝湯正名，把它歸為太陰病的方子,村長(zhǎng)恐怕是第一人，這個(gè)以后也要靠大家去體會(huì)。治療太陽(yáng)中風(fēng)，必須喝熱粥，并且蓋上被子發(fā)微汗才能治太陽(yáng)中風(fēng)的漏汗惡風(fēng)，這個(gè)桂枝湯一千多年來(lái)一直都被誤解了。

桂枝湯中用了大棗，大棗在這里是健脾的，黃黃的棗肉，入中焦脾土。村長(zhǎng)提出的治療新冠的小柴胡湯里也有大棗，因?yàn)橹挥屑訌?qiáng)脾胃運(yùn)化之后柴胡推陳出新的功效才能發(fā)揮作用。如果脾胃不好的話，柴胡喝下去也運(yùn)化不了，喝再多的藥也不會(huì)起作用。后人不知道“參姜草棗”的建中理法，往往是以藥來(lái)治病，見什么病就用什么藥，不考慮脾胃運(yùn)化才是啟動(dòng)人體排病機(jī)能的能量來(lái)源。柴胡湯為什么也要放參姜草棗？黨參、生姜、大棗、甘草這些都是健脾胃的，首先保證脾胃運(yùn)化強(qiáng)大，藥才能發(fā)揮作用，否則脾胃根本無(wú)法運(yùn)化這些藥。柴胡這味藥再?gòu)?qiáng)大，再能推陳出新，單吃試試，功效肯定沒(méi)有用了生姜大棗之后好。生姜可以提升脾胃散布津液的功能，幫助津液往外推。所以我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)經(jīng)方一定不要落到用藥直接治病的機(jī)械思維上，要圍繞建中的理法來(lái)從人體的大循環(huán)上整體辨證。

人的脾胃如果毀了，吃不了東西了，就是吃王母娘娘的蟠桃、太上老君的仙丹都沒(méi)用。胃已經(jīng)死掉了，已經(jīng)不運(yùn)化了，誰(shuí)都救不了。有胃氣則生，無(wú)胃氣則死。從這個(gè)角度來(lái)講，所有不能被脾胃運(yùn)化變成能為人所用的藥食，都是外邪。你想想西藥的抗生素沒(méi)有經(jīng)過(guò)脾胃運(yùn)化直接就輸入到身體，其實(shí)都是邪。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，病人剛查出病時(shí)，往往人還好好的，結(jié)果到醫(yī)院使勁輸液，導(dǎo)致陽(yáng)氣大傷。到后來(lái)嚴(yán)重了病人就吃不下飯了。一旦吃不下飯以后，人很快就走了。人到最后是怎么死的，看那些彌留之人最后是怎么一個(gè)過(guò)程？在最后喂吃的東西，就是搖搖頭不吃了。為什么不吃了？胃氣沒(méi)有了，脾胃的中氣沒(méi)有了，吃不下食物，這個(gè)時(shí)候人就要走了。所以學(xué)經(jīng)方，要是不知道這個(gè)建中和理中的理法，不知道一切圍繞著脾胃為核心的話，經(jīng)方就白學(xué)了，就會(huì)落得方證對(duì)應(yīng)上面，會(huì)落到用藥來(lái)治病的小道上面。一旦明白了建中這個(gè)核心理法，其它全部都通了，都可以解。

村長(zhǎng)要求大家都好好想一下什么是“后天之本”？既然是根本，就不要舍本求末。你問(wèn)什么藥入什么經(jīng)，什么藥入奇經(jīng)八脈，可以補(bǔ)哪個(gè)臟腑元?dú)猓恳彘L(zhǎng)說(shuō)，所有的藥都入奇經(jīng)八脈，所有的藥都補(bǔ)元?dú)猓疤崾悄愕钠⑽改懿荒苓\(yùn)化的了。牛吃草，膘肥體壯。你吃肉，骨瘦如柴。為什么？張錫純就認(rèn)為沒(méi)有什么藥入什么經(jīng)，這樣說(shuō)也不對(duì)，那如果是這樣，要那么多不同的藥干什么呢？目前學(xué)院派中醫(yī)有幾個(gè)能看得起小柴胡湯的？這是上古神方啊，用好了簡(jiǎn)直就是核武器一般。現(xiàn)在的問(wèn)題，不是方子本身的問(wèn)題，而是人的問(wèn)題。達(dá)原飲多出名?。靠墒抢矸ǘ际清e(cuò)誤的。都說(shuō)了病在膜源，但是把柴胡去掉了，好比國(guó)家要去打仗，先把自己的大將干掉了，村長(zhǎng)忍不住又嗟嘆了！

所以以后給人開方的時(shí)候，如果病患的胃寒，胃口還沒(méi)有恢復(fù)的話，寒的藥都要少放。因?yàn)楹臇|西會(huì)影響脾胃的運(yùn)化。而要盡量選擇甘溫的藥，等胃口漸漸恢復(fù)了，才能放一些寒的藥。這都是策略問(wèn)題，看著很平常，其實(shí)辨證的時(shí)候，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考慮患者的脾胃問(wèn)題，能不能運(yùn)化掉？這個(gè)才是經(jīng)方的核心理法，就是脾胃為本。整個(gè)傷寒論都在圍繞著“中土”法來(lái)開展的，脾胃一旦整毀了，人也就沒(méi)了。西醫(yī)不考慮人的脾胃，最后人都是吃不了東西死的。不管什么病，但凡這個(gè)人能吃東西，能睡覺(jué)，都死不了。就怕吃不了東西了，往往幾天就沒(méi)了。

再說(shuō)說(shuō)新加湯的理法，這是個(gè)很好用的方子，可以治療肌肉疼痛，村長(zhǎng)經(jīng)常用，效果非常好。人為什么會(huì)身疼痛？究其原因就是因?yàn)榻蛞翰蛔悖侨梭w運(yùn)化生成津液的能力不夠，也就是脾胃運(yùn)化津液不能供應(yīng)到肌肉上，就會(huì)造成肌肉疼痛。這也是建中的理法，把脾胃運(yùn)化津液能力增強(qiáng)。加芍藥或者倍芍藥，再加大量生姜就是幫助脾胃來(lái)運(yùn)布這個(gè)津液。肌肉的病一定要用建中的理法，所有肌肉的病都是歸屬太陰系統(tǒng)。而建中理法的關(guān)鍵之一是重用芍藥，芍藥用量肯定要比桂枝多，能量才能往里、往中焦收斂；同時(shí)增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化還要加黨參和生姜這些藥，這樣才能合力去解決肌肉津液不足的問(wèn)題。當(dāng)你搞清楚這個(gè)理法思路，方子對(duì)錯(cuò)也就很容易看出來(lái)。有些書上新加湯去了芍藥，你便知道孰真孰偽。所以大家要想好好學(xué)中醫(yī)的話，就要在經(jīng)典原文上多下功夫。彎路村長(zhǎng)都走了一大圈了，現(xiàn)在告訴你們，就是不希望你們?cè)偃プ邚澛?。大家看這次在義診群里治療新冠肺炎，咱們沒(méi)有一例是去治肺的。當(dāng)時(shí)說(shuō)我偏執(zhí)的人很多，要我自己說(shuō)，我原來(lái)是挺偏的，現(xiàn)在反而是入“中道”了，所以我看他們偏，他們看我也偏。義診期間給大家講解的“少陽(yáng)病”的理法，就已經(jīng)不是后世中醫(yī)理解的那個(gè)樣子了。我對(duì)《傷寒論》的解讀，宗旨就是要更合乎醫(yī)圣的原意，不加后世的附會(huì)。我讀書有一個(gè)習(xí)慣就是總在想作者文字背后究竟想要表達(dá)什么，加上我自己這幾年生病，治療過(guò)程中又深有體悟，很多疑難雜癥的問(wèn)題都能迎刃而解。理法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，但是如果你理解錯(cuò)了，那恐怕就南轅北轍了。

太陰病是一個(gè)非常龐大的體系，但都是從桂枝湯演化來(lái)的，新加湯是這樣，小建中湯，黃芪建中湯，桂枝芍藥湯，桂枝茯苓丸，當(dāng)歸四逆湯也都是，方子太多了。這么多方子都用到了建中的理法，可見仲景在《傷寒論》中的治法都會(huì)考慮脾胃的運(yùn)化問(wèn)題，守中、顧中為第一要?jiǎng)?wù)。下面我們從一些常見疾病的治療思路中來(lái)體會(huì)“建中”無(wú)處不在的道理。

有些人容易上火，究其原因，其實(shí)也是脾胃運(yùn)化不好。脾胃好的人不會(huì)上火的，吃什么都能給你代謝掉。我愛(ài)人晗晗，人家去年在重慶連吃五頓重慶老火鍋也沒(méi)有反應(yīng)，我連續(xù)吃三頓就會(huì)頭上起滿頭疙瘩，扁桃體都腫了。這就是因?yàn)樗钠⑽笍?qiáng)大，不受“病”。我就不行了，平時(shí)吃點(diǎn)涼的胃就會(huì)難受。

說(shuō)說(shuō)之前一位學(xué)員問(wèn)證的案例。當(dāng)時(shí)患者證見口腔潰瘍，痔瘡，感覺(jué)忽冷忽熱，還有頭疼目眩困乏，時(shí)有腿抽筋的癥狀?？谇粷兒椭摊彾际翘幉》懂?，是脾胃運(yùn)化不好導(dǎo)致的。身體在春天容易出現(xiàn)困倦沒(méi)有精神的癥狀，這都是秋冬沒(méi)有藏好精，到了春天該生發(fā)的時(shí)候能量不足導(dǎo)致的問(wèn)題。這種病有兩個(gè)思路：一個(gè)是降火，因?yàn)殛?yáng)氣升發(fā)的太旺，陰跟不上，出現(xiàn)相對(duì)的一種陽(yáng)亢，消減陽(yáng)讓它和陰平衡；另外一個(gè)是提升陰，以和陽(yáng)平衡，只要陰陽(yáng)平衡就好。但是在春天，《黃帝內(nèi)經(jīng)》云“應(yīng)賞勿罰，應(yīng)予勿奪”，春天天地大道是陽(yáng)氣升發(fā)，因此此時(shí)治病不能打壓陽(yáng)氣違背天道，所以只能提升陰來(lái)和陽(yáng)氣平衡。如果秋天治病就是另外一個(gè)思路，因?yàn)榍锾熘魇詹孛C殺。如果陽(yáng)還是亢奮，就可以去潛陽(yáng)。一年四季治病思路都是不一樣的，大家要好好感悟。

那如何提升人體的陰？還是要加強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，因?yàn)槭澄锸遣荒苤苯友a(bǔ)到五臟六腑的，只有通過(guò)脾胃運(yùn)化，食物才能化作五谷精微等物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充人體所需。因此治療的思路是在加強(qiáng)脾胃運(yùn)化的同時(shí)，把身體的虛火給降下來(lái)。方子有好幾個(gè)可以選擇，需要具體辨證，還要知道口腔潰瘍具體位置。如果舌頭潰瘍，心開竅于舌，可以用黃連降少陰君火；如果牙齦潰瘍，要用黃柏，去清理腎火，因?yàn)槟I主骨的，腎火通過(guò)牙齦爆發(fā)出來(lái)；如果胃火比較壯，可以加點(diǎn)知母，但是不能加生石膏，因?yàn)楸緛?lái)脾胃運(yùn)化不好，再加生石膏，運(yùn)化就更弱了。主方是加強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力生成更多的津液，兼用黃連黃柏等清熱藥來(lái)除一下虛火。

另外還要考慮一下，患者是不是喜歡吃燥熱油炸的食品，這也會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍的?！豆鹆止疟緜摗分刑岬皆锊。霸镄叭胄摹?，出現(xiàn)了口爛，用的是梔子連翹栝樓根這類藥。但根源還是在脾胃運(yùn)化不足，否則不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，同時(shí)和熬夜等生活習(xí)慣和飲食口味都有很大關(guān)聯(lián)。改變錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，同時(shí)以建中的理法加強(qiáng)脾胃運(yùn)化，來(lái)根治這個(gè)口腔潰瘍。比如用小建中湯加梔子連翹，方中白芍是桂枝兩倍，也包含了芍藥甘草湯的理法，柔肝緩急，把腿抽筋的問(wèn)題都兼顧了。如果胃寒的人有口腔潰瘍呢，這種體質(zhì)的人會(huì)經(jīng)常放屁，吃點(diǎn)東西不容易消化，可以用半夏瀉心湯來(lái)治療，寒溫兼顧。如果遇到脾胃沒(méi)問(wèn)題的人，口腔潰瘍，就用三黃瀉心湯，大黃、黃連、黃芩各三克，泡水喝，立竿見影，但一定切記，患者脾胃一定要沒(méi)問(wèn)題才用三黃泄心湯。

牛皮癬屬于燥病，脫皮，燥病要從三焦和脾胃上去解，村長(zhǎng)原來(lái)治牛皮癬就是用的柴胡湯。這次五一體道班都給大家講了，你們學(xué)會(huì)了可以試試給自己和身邊的人治。大家可以觀察一下大自然，春天萬(wàn)物生發(fā)的時(shí)候，樹木的枝條都比較柔軟，細(xì)嫩，充滿光澤。秋天的時(shí)候，他這個(gè)能量都往根開始收斂。那個(gè)枝條開始慢慢變硬變枯，有些樹木開始脫皮。人體跟這個(gè)自然是一樣的，為什么我學(xué)中醫(yī)學(xué)得比較快？因?yàn)槲以谏嚼镒。颐刻於荚谟^察自然的變化。人體跟這個(gè)是一樣的。你看那些老年人得牛皮癬，和白癜風(fēng)的，其實(shí)跟樹脫皮是不是一樣的？脫皮就是因?yàn)樗@個(gè)表皮的水分供不上，就是津液供應(yīng)不足，到達(dá)不了表皮。你就要思考，他能吃能喝，身體又沒(méi)什么病，為什么會(huì)得這個(gè)牛皮癬呢？為什么這個(gè)里面的水分供給不到這個(gè)表皮呢？

這個(gè)問(wèn)題你得從兩個(gè)方面去考慮：

第一個(gè)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)脾胃若有問(wèn)題飲食不為肌膚，也就是說(shuō)你脾胃運(yùn)化供應(yīng)不上，好比國(guó)庫(kù)里雖是有東西的，但是他的力量不足以供給到貧窮山區(qū)。

第二個(gè)，就是脾胃本身運(yùn)化的力道是夠的，但是去這個(gè)偏遠(yuǎn)地區(qū)的路給堵了，運(yùn)送不過(guò)去。那人體誰(shuí)負(fù)責(zé)輸送津液水分呢，那肯定是三焦啊，它是決瀆之官，對(duì)不對(duì)？如果這個(gè)三焦少陽(yáng)過(guò)熱，水汽蒸發(fā)過(guò)快，身體含水量就比較低。它屬于一種燥病，所以這個(gè)時(shí)候你要考慮到加強(qiáng)他的脾胃運(yùn)化，然后同時(shí)把三焦給打通。這樣讓水分供給到皮膚上去，就好比把國(guó)庫(kù)的物資通暢地運(yùn)送到偏遠(yuǎn)山區(qū)。這樣一些脫皮，一些干燥癥都會(huì)得到緩解。

什么能解決干燥？那肯定是濕。對(duì)吧，要用潤(rùn)的方法。原來(lái)我在北京住的時(shí)候，那一年四季都很干燥，冬天的時(shí)候就更別說(shuō)了，所以說(shuō)我們要用加濕器，保持室內(nèi)一定濕度，人體就會(huì)很舒服。你要解燥病，也一定得用潤(rùn)去解。潤(rùn)不是讓你把所有的滋潤(rùn)藥都往上堆，前面說(shuō)了脾胃運(yùn)化是關(guān)鍵。所以想當(dāng)個(gè)好中醫(yī)，一定要去觀察自然，去觀察天道，觀察自然它的一些變化。這就是我給大家講中醫(yī)的方式，取象比類，盡量用生動(dòng)活潑的形式給大家講清楚，人的六氣病和天地的六氣病其實(shí)是一樣的。

村長(zhǎng)之前因?yàn)榧m結(jié)導(dǎo)致經(jīng)常胃疼，功斌兄調(diào)侃說(shuō)“任何糾紛都要由這個(gè)土來(lái)中和的，?他說(shuō)終于理解村長(zhǎng)說(shuō)的脾胃是后天之本的概念了”。我們上面說(shuō)了很多，強(qiáng)調(diào)脾胃的重要性，所以四季脾旺不受病，四季都應(yīng)該健脾。每個(gè)季的最后二十天是“歸脾日”。所以每個(gè)季節(jié)的最后二十天，可以喝點(diǎn)小建中湯或者黃芪建中湯類的方子來(lái)健脾。這個(gè)要給全民推廣，我這幾年在家人身上用，效果都非常好。

小建中湯：桂枝（去皮）三兩 芍藥六兩甘草三兩（炙）大棗十二枚  生姜三兩（切） 飴糖一升

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到女人面色枯槁是“陽(yáng)明脈衰”， 所以想美顏的話，建中也是關(guān)鍵。一般中老年女性，服用黃芪建中湯，加6克茵陳和3克梔子，都可以美容養(yǎng)顏去黃。脾胃不好的話，梔子不要加，脾胃沒(méi)問(wèn)題的加3克梔子無(wú)妨。如果不放心自己脾胃怕寒又非得加梔子的話，可以另加6克干姜。這樣就平衡了，脾胃運(yùn)化的方子必須保證整體是偏溫才行。有學(xué)員說(shuō)連著喝了幾天黃芪建中湯，結(jié)果嘴巴里面潰爛了，這里提醒大家要注意劑量，欲速則不達(dá)，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，黃芪和黨參都是太陰藥，都入中焦，那兩個(gè)區(qū)別是什么呢？黨參是補(bǔ)物質(zhì)，新加湯為什么要加生姜和黨參呢？就是因?yàn)榧∪馊狈I(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)要用這種建中的形式，把黨參的這個(gè)物質(zhì)也就是營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)送到這個(gè)肌肉，去解肌，從而肌肉不那么酸痛了?？梢园腰h參理解成油，黃芪是走氣的，這個(gè)氣可理解成脾的運(yùn)化能力，就是這個(gè)推力。如果身體虛勞少氣會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短，就是說(shuō)幾句話就感覺(jué)氣喘吁吁的，這是少氣，都可以加黃芪。如果喝黃芪建中湯上火，就改喝小建中湯把黃芪去掉。要還上火，就減量，減量后依然上火，就改吃薯蕷丸。

黃芪建中湯是加強(qiáng)版的小建中湯，也是建中的，適合大人喝，小孩喝了會(huì)流鼻血。成年人臉色萎黃，感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不良，這都是黃芪建中湯證，加上茵陳就可以退黃。黃芪補(bǔ)氣是沒(méi)錯(cuò)，但是你單吃也沒(méi)用啊。你補(bǔ)什么不補(bǔ)什么，完全是脾胃說(shuō)了算，脾胃沒(méi)有運(yùn)化能力，吃什么都補(bǔ)不進(jìn)去。這就是為什么黃芪要和小建中湯一起用的道理。

我平時(shí)經(jīng)常和家人喝點(diǎn)黃芪建中湯。小建中湯口感非常好，香甜可口，小孩子也可以喝，量減半?，F(xiàn)在小孩子的病基本都是吃出來(lái)的，小孩子是腎氣旺而脾胃差，你看小孩子可以瘋跑一天不帶累，大人就不行。脾胃的功能需要靠后天陪養(yǎng)，要十幾歲之后才能變強(qiáng)。所以老話說(shuō)養(yǎng)孩子要三分饑與寒，是有道理的。

村長(zhǎng)在開始第一集說(shuō)過(guò)，中醫(yī)歷來(lái)有兩大派別，即所謂的經(jīng)方派和溫病派，彼此水火不相容，也都偏于一隅，未得仲景全義。而村長(zhǎng)也強(qiáng)調(diào)過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)方，一定要得中道法，要不偏才行。人要守得住中，道法不能偏，一偏就失去了大道。不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)，如果一定要村長(zhǎng)給自己定個(gè)派別的話，不妨可以叫做“建中派”。雖是戲言，但此處“建中”便是告誡大家要持守中道，更是強(qiáng)調(diào)任何時(shí)候要以病人脾胃為本，切不可落入以藥治病的歧途上。

到這里，村長(zhǎng)的無(wú)憂山論醫(yī)集就暫告一段落了，這一集說(shuō)“中道之醫(yī)”，也算是畫龍點(diǎn)睛了。各位有心“為往圣繼絕學(xué)”的學(xué)人們，請(qǐng)務(wù)必牢記這個(gè)“中道”二字。

入夏就不出門了，在家里繼續(xù)寫“啃西游”系列，爭(zhēng)取年底能按照章回體把西游釋厄解讀完成，工程浩大?！段饔斡洝芬彩且辉?gòu)?qiáng)調(diào)三家同匯，儒釋道本是一家，相互借鑒，相互鞭笞。有心的朋友可以關(guān)注村長(zhǎng)另一個(gè)公眾號(hào)“無(wú)憂村”，村長(zhǎng)才疏學(xué)淺，請(qǐng)多關(guān)照。