很多朋友經(jīng)常感覺痰多吐不完，常年嗓子眼里像卡著一口痰，一咳嗽就有痰，這種情況就不能只化痰止咳了，在我看來是該補(bǔ)氣了,為什么呢？

中醫(yī)上有句話叫做:氣足則津化，氣衰則津停，津停則生痰。意思就是只有體內(nèi)的氣足了

，才能推動(dòng)津液的循環(huán)，氣不足時(shí)，津液就會(huì)停滯，從而濕聚成痰。

所以說，根除痰多要從補(bǔ)氣入手。那應(yīng)該補(bǔ)哪里的氣呢？在我看來，脾氣，肺氣，腎氣都與痰的形成有著密不可分的關(guān)系。

首先是補(bǔ)脾氣

脾有運(yùn)化水濕的功能，脾氣不足，運(yùn)化能力就會(huì)減弱，水濕不能被運(yùn)化，堆積起來就形成了痰。這個(gè)時(shí)候除了痰多，還伴有身體困乏，腹脹，懶言懶語，大便粘馬桶等情況。這時(shí)就需要健脾益氣，提升脾胃運(yùn)化水濕的能力才能切斷生痰根源，參考香砂六君子湯辯證加減。

再一個(gè)是補(bǔ)肺氣

肺能行水，肺氣通過宣發(fā)和肅降將體內(nèi)的津液輸布到全身，如果肺氣不足，就會(huì)導(dǎo)致水濕都停留在肺部，時(shí)間久了就會(huì)變成痰，痰阻礙了肺氣的正常宣降。

這時(shí)候出現(xiàn)痰多的同時(shí)，還會(huì)伴隨咳嗽，氣短，走幾步路就氣喘吁吁的情況。舌頭伸出來一看，舌頭前端顏色很淡，或者有凹陷，這種情況呢，就得通過補(bǔ)肺氣來化痰，參考芍藥補(bǔ)氣湯辯證加減。

最后是補(bǔ)腎氣

中醫(yī)認(rèn)為，腎為生痰之根，腎氣的氣化蒸騰和腎陽的溫煦推動(dòng)可以使津液代謝為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果腎陽和腎氣不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致水液代謝失常，水液堆積形成痰，出現(xiàn)痰多的同時(shí)伴隨尿頻尿急，容易水腫，特別怕冷，舌體淡胖等情況。那這時(shí)候就該溫陽補(bǔ)腎，利水祛痰，參考真武湯辯證加減。

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