上肢：（三）曲池、（四）合谷、（十一）通里、（十二）列缺。

下肢：（一）足三里、（二）內(nèi)庭、（五）委中、（六）承山、（七）太沖、（八）昆侖、（九）環(huán)跳（十）陽陵。

　　一、足三里（別名:下凌穴）

　　三里膝眼下，三寸兩筋間

特效穴:足陽明胃經(jīng)下合穴，四總穴之一。

定位:膝下三寸，犢鼻下三寸。

功用：調(diào)理脾胃,補中益氣,扶正祛邪。

主治：胃腸病證，下肢瘺癥、神志病、外科疾患、虛勞癥。

　　二、內(nèi)庭穴

內(nèi)庭次趾外，本屬足陽明。

定位:在足背二、三趾間，趾蹼后方赤白內(nèi)際。

特效穴:滎穴，滎主身熱。

操作:直刺或斜刺0.5-0.8寸，艾柱灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。

功用：清胃熱，化積滯。

主治：咽喉腫痛。足背腫痛四肢冷，心煩，風(fēng)火牙痛，咽喉吞咽不利。

三：曲池穴（別名:鬼目、鬼腿）

曲池拱手取，屈肘骨邊求。

定位：肘橫紋外側(cè)端，屈肘，尺澤與肱骨外上髁連線中點。

特效穴：手陽明之合穴。

功用：清熱解表，散風(fēng)止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。

主治:半身不逐、肩痛、腰背痛、腹痛、癮疹、清熱要穴，統(tǒng)治一切癲狂病.

操作:直刺1.0-2.5寸，深刺可連少海穴，局部酸脹或向上放散至肩部。或下放散至手指，治肘部疼痛時可用"合谷"刺或"齊刺"法式三棱針點刺放血。

　　四.合谷火（別名：虎口）

合谷在虎口，兩指歧骨間。

定位:合谷在虎口，第一、二掌骨之間。為第二掌骨橈側(cè)的中點，在手大指歧骨之間。

特效穴:原穴，八總穴之一。

功用:鎮(zhèn)靜止痛，通絡(luò)活經(jīng)，清熱解表。

主治:發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、面腫、痄腮、耳聾、牙痛等。

五、委中穴（別名：腘中）

委中曲腘里，橫紋脈中央。

定位：位于腘橫紋中點股二頭肌滿腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。

　　特效穴：足太陽膀胱經(jīng)合穴（合主逆氣而泄）、放血、止痛、消炎奇穴。四總穴之一（腰背委中求）。

功用：舒筋通絡(luò)、涼血解毒、散瘀活血。

主治：坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞臂部痛、膝蓋疼痛，下肢痿痹等。

操作：直刺1-1.5寸、常點刺出血為用，是臨床刺血要穴。

　　六．承山穴（別名：魚腹）

承山名魚腹，腨腸分肉間。

定位：位于小腿后面,排腸肌兩肌腹交界處下端。

功用：理氣止痛，舒筋活絡(luò)，消痔等。

主治：承山穴是治療肛腸病的主穴、如腰脊痛、膝下腫、肺腨酸重、霍亂轉(zhuǎn)筋、腳跟急痛、腳弱無力、下肢不遂、腹痛、腹脹、大便難、泄瀉、脫肛、痔疾、便血、瘛疭、小兒驚痛等。

操作：直刺1—2寸，可灸。

七、太沖穴

太沖足大趾,節(jié)后二寸中。

定位：在足背側(cè)，第1跖骨間隙的后方凹陷處。

特效穴：足厥陰肝經(jīng)俞穴，原穴（原穴多補虛，俞主體重節(jié)痛）。

功用：疏肝理氣，行氣解郁，清肝瀉火，平肝潛陽。

主治:四肢麻木痛、胸痹心痛、腰痛、肢痛、脅痛。

操作：直刺0.5-1寸。

八.昆侖穴（別名：下昆侖）

昆侖足外踝，跟骨上邊尋。

定位：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

特效穴:屬太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴，經(jīng)主喘氣寒熱。

功用：清熱安神，舒經(jīng)活絡(luò)，散熱化氣，鎮(zhèn)痛。

主活：頭面五官、神志及氣虛下陷等疾患、如頭風(fēng)、頭痛目眩、耳聾、耳鳴、目不能視。鼻塞、鼻衄、口噤不開、角弓反脹、小兒驚痛、脫肛、泄瀉、痔疾等。

操作:直刺0.5-0、8寸，孕婦禁用經(jīng)期慎用。

九、環(huán)跳穴

環(huán)跳在髀區(qū),側(cè)臥曲足取

定位:位于臀區(qū),股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與2/3交點。側(cè)臥，伸下腿,屈上腿取穴。

特效穴：屬足少陽膽經(jīng)。同時是足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)的交會穴。

功用：祛風(fēng)濕、利腰腿通經(jīng)絡(luò)。

主治：腰痛，背痛，腿痛，坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，大腿肌炎，膝部肌炎，風(fēng)疹，腳氣等。

注意事項：前陰及婦科病,應(yīng)深刺,使針感到達會陰及少腹；下肢問題，坐骨神經(jīng)痛。可深刺4-7cm，讓患者有沿神經(jīng)通路閃電之感。

十、陽陵穴（別名：筋合）

　陽陵居膝下，外臁一寸中。

定位：位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。屈膝取穴。

特效穴：屬足少陽膽經(jīng)。合（土）穴。八會穴主筋會(治一切筋與神經(jīng)痛）。

功用：除濕降濁，調(diào)肝膽之氣。

主治：主治膽、肝、下肢等疾患，如胸脅支滿、脅肋疼痛、嘔吐膽汁、寒熱往來、頭痛腰痛、半身不遂、膝股疼痛、下肢麻木、腳胚酸痛、筋攣筋軟、筋痛、虛勞失精、小便不禁、遺尿、顏面浮腫、小心驚風(fēng)箏。

操作：直制0.8-1.2寸

十一、通里穴

通里腕側(cè)后,去腕一寸中。

定位:位于前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上1寸，尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)緣.

特效穴:屬手少陰心經(jīng)，絡(luò)穴。

功用：行氣活血，寧心醒神。

主治：主要用于心神。口腔及前陰部疾患等、如熱病、頭痛目眩、心悸怔忡、心絞痛、心動過緩、心律不齊、神經(jīng)衰弱、癔病、咽喉腫痛、暴瘖、舌強不悟、臂、肘、腕痛等。

操作：直刺0.3-0.5寸。

十二、列缺穴（別名：童玄、腕勞）

　　列缺腕側(cè)上，次指手交叉。

定位:列缺在前臂，腕掌側(cè)遠端模紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇比展肌腱溝的凹陷中，側(cè)掌取穴。

特效穴：屬手太陰肺經(jīng)。手太陰之絡(luò)穴，八脈交會穴之一，通任脈。

功用：宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。

主治：主治咳嗽、氣喘咽喉痛、半身不遂、口眼?斜、偏頭痛、頸強痛、牙痛。

操作：向上斜刺0.2-0.3寸。