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黃芪加一物，現(xiàn)在開始喝，補氣消食、活血化瘀、三高齊降！名老中醫(yī)力薦

 心雨悠揚 2024-05-26 發(fā)布于廣西

原創(chuàng)/ 艾灸名媛課堂 任藥師


人到中年，身不由己。高血脂、高血壓、高血糖、心血管問題、冠心病...就成了很多人體檢單上的?？?，所以學會預防和有效地調理非常重要！

國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦一道茶飲，只需兩味藥，卻堪稱防治心血管病、調理三高的良藥，制作非常簡單，今天分享給大家。

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郭維琴
著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學心血管病研究所郭士魁名家研究室負責人。

一、血管最怕堵，活血化瘀才能百病消除

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。

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而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾?。?/span>

  • 腦部血淤，導致腦血栓

  • 肺部血淤，導致肺栓塞

  • 心臟血淤，導致心絞痛、心肌梗塞

  • 下肢血淤，導致靜脈血栓


而在這其中，最嚴重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險。
二、名醫(yī)推薦：黃芪山楂飲，益氣又活血，趕走三高、冠心??！

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黃芪山楂飲做法很簡單，只需2味藥！隨手就能做！

首先準備黃芪 20 克，山楂 10 克。用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

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有一位醫(yī)院主任分享，他連喝10年了，每天一杯，提高免疫力，身體不虛了。

他從醫(yī)30年，幾多辛苦，自己深有體會。從醫(yī)的前20年里，經常上夜班，長期吃餅干蛋糕充饑，身體早已透支，近10年門診，有時忙得整個上午都沒喝口水。

腦力的消耗、勞累及很少的運動，導致身體虛弱，曾因頸源性眩暈住院治療。但30年的臨床實踐，使他對慢性病的進展及治療有了更深入的認識及研究。

給病人治病重要，但醫(yī)者自己的調養(yǎng)也很重要。他結合自己的實際情況，堅持喝這款既簡單又療效確切的中藥茶飲：黃芪山楂飲，免疫力強了，身體不再虛。

為什么這么神奇？因為黃芪與山楂藥效的強大！

三、黃芪：補氣之王，但不止補氣這么簡單！

黃芪味甘、性微溫，具有健脾補中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的功效，是百姓經常食用的純天然品，清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”，功效堪比人參，每千克價格卻只要幾十元錢！

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民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。主治脾氣虛證，肺氣虛證，氣虛自汗證，氣血虧虛，瘡瘍難潰難腐，或潰久難斂等問題。

不過它除了補氣，對身體還有很多好處！現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，可增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節(jié)血糖含量。
 
體弱、無力者可以用它來補一補身體，增強體質。有科學研究證明，服用黃芪水的動物明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快得多。

此外，黃芪還有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程，并且能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節(jié)血糖含量。

四、山楂：不僅能健脾消食，還能活血化瘀！

補氣、預防心血管疾病，國家級名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？

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黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

而山楂，是傳統(tǒng)中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食的食療佳品，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。

并且，山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和轉移均有一定的作用。

山楂尤其適宜于：

? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；
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? 久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。
?一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

五、黃芪山楂飲，適宜人群和注意事項！

黃芪山楂飲，一般人群均可飲用，尤其適宜于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等等~

宜白天服用，睡前少服。

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不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。

喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。

泡此中藥茶飲，關鍵之處在于悶泡。

一道茶飲，兩味藥，經常喝功效勝過藥！國家級名老中醫(yī)的推薦，值得所有灸友實踐。

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