前些日子,北京發(fā)生了一件事情,引起了軒然大波。事情發(fā)生在東五環(huán)路,本來上面的應急車道,是非常情況下救急用的,絕不允許一般車輛行駛。救護車飛奔而來,要搶救這些受傷人員,要知道,此時是一刻值千金啊,因為被擠壓在車里面的傷員還在流血。但應急車道被其他車輛堵著,救護車是干著急。最后,當晚來的救護車終于趕到事發(fā)地點的時候,已經錯過了最佳搶救時機,造成了七死一傷的慘劇。因為,我們體內的瘀血,就像是那些不守規(guī)章的車輛一樣,會阻塞我們經脈的運行。大家要知道,身體有著很強的自我愈合能力,一般情況下,如果哪里出現了問題,比如有外邪侵入了,身體就會有所反應,它會調集自己的修復部隊,及時趕到那里和外邪斗爭,修復自己的身體。可是,有時候,我們的修復部隊無法到達指定的位置,無法進行修復,這就像那場交通事故里的救護車一樣,被堵在路上,無法及時工作。今天,我們就談談瘀血。血液不能正常流布,卻病理性地停留在經脈之中,就變成了瘀血。我們可以用高速公路來做比喻,有的瘀血在經脈里面,就像在路面上不走的車輛,包括那些占領了應急車道的車輛,它們的危害最大。有它們存在,我們的氣血運行就會嚴重受阻。還有一些瘀血在經脈之外,這就好比被撞出了高速公路的車輛,雖然對運輸的影響不大,但它們可能隨時著火。而且這些瘀血會造成諸如疼痛之類的問題,也是一些麻煩制造者。所以,要想保持健康,使身體的修復部隊能夠及時到達需要的部位,就一定要祛除瘀血,保持氣血通暢。第一,受傷導致的瘀血。跌打損傷之后,受傷的地方青一塊、紫一塊的,這就是瘀血。第二,氣滯導致的瘀血。血液運行靠氣來推動,如果氣不推動了,血液就不再流動,那這個人就完了,沒法兒生存了。很多時候,氣確實會消極怠工,比如我們生氣了,氣郁結在了那里,造成了氣滯,這個時候它推動血的力量就會減弱,血液流動性差了,也就導致了瘀血。這種情況叫“氣滯血瘀”。很多人覺得生氣不過是一時的事兒,是功能性的,氣過了也就沒事兒了。但其實,生氣也是可以導致病理性改變的,這可不是小事兒啊。第三種導致瘀血的原因是虛損——因虛致瘀。氣虛了,無力推動血液運行,結果便造成了瘀血。這就像一個家庭,丈夫如果委靡不振,家庭氣氛就會低迷,妻子當然也就沒有了精神。還有一種導致瘀血的原因,叫寒熱致瘀。大家都知道熱脹冷縮這個道理,寒會導致機體的收引,從而使血液流動緩慢,此時就容易產生瘀血;熱會爍灼血液,使得血液濃縮,血液的濃度一高,也容易造成瘀血。一個人如果有了瘀血,會出現哪些癥狀,又該如何識別呢?疼痛:一般疼痛的地方固定不移,拒按,夜間疼痛加重。腫塊:瘀血會沉積在體內,導致腫塊,腫塊一般也固定不移。出血:因為脈絡瘀阻,血液會離經妄行,一般出血血色紫暗或有瘀血塊。體表癥狀:口唇紫暗,爪甲青紫,舌質紫暗,有瘀斑瘀點,肌膚甲錯等。我們的身體,本來應該是氣血調和、陰陽平衡的,但如果有了瘀血,往往就會造成氣血失調,這就好比一條河道阻塞了,上邊形成了堰塞湖,水多得不得了;而下邊卻干旱得大地龜裂。要想解決這種情況,只有疏通河道,才能使干旱的大地得到滋潤。自古以來,醫(yī)家都認為瘀血導致的多是怪癥,很多病癥都稀奇古怪的,有的時候是寒證,有的時候是熱證,其實,這都是氣血失和、陰陽不調的結果,只要瘀血一解除,氣血調和了,所有的癥狀就會煙消云散。有位朋友的朋友,看了我的書后,輾轉找到我,說他的妻子自從生完孩子,身體一直虛弱,所以一定要問問我,該怎么調補。沒見他妻子之前,我也覺得這是個虛證,心里設想了很多種滋補的方法,就等見面后確定服用哪種了。當時,她生完孩子已經幾個月了,我見到她的時候,乍一看,覺得是個虛證——臉色不好、精神頭兒也不足。我問,以前都是怎么調理的。他們告訴我,已經服用過很多補品了,什么冬蟲夏草、人參都服用了不少。前面的醫(yī)生給開的各種補品,他們也都認真地服用了。我接著問:“效果如何呢?有改善嗎?”他們苦笑著回答:“沒有效果,還不如服藥前呢?!?/span>此時,她的癥狀是:虛弱、無力、自汗、渾身發(fā)熱。于是,我給她診脈查舌。當我看到舌象的時候,大吃一驚,原來,在她舌體的側面,有兩塊瘀斑,顏色很深,但因為靠近舌根部,如果不仔細看,可能不會注意到。這就是瘀血的指征。我是搞舌診的,讀博士的時候研究課題就是舌診,那個時候看了幾千幅舌頭的照片,天天研究舌象和疾病的關系,所以對舌象特別敏感,有時候,通過其他很多方法都找不出病因,但只要讓我看到舌頭,就總能找出一點線索來。我忙問她,是剖宮產還是自然產?她回答:剖宮產。我告訴她,可能這就是瘀血產生的原因。現在不知道為什么,剖宮產的人特別多,好像很少聽說誰自然分娩。要知道,剖宮產也有它的問題,因為它和自然的生產方式相違背。剖宮產出生的孩子,因為沒有經過產道的擠壓,呼吸系統(tǒng)就直接暴露在空氣中,少了一個自然的鍛煉環(huán)節(jié),所以之后呼吸系統(tǒng)總是容易出現問題。稍微運動就呼呼地喘,非常容易出汗。有的時候,我看一個孩子的運動狀態(tài),立刻就能判斷出他是不是剖宮產生產的。而對產婦來說,剖宮產畢竟是手術,而且是針對生殖系統(tǒng)的手術,因此非常容易產生瘀血。這位女士就是如此,因為有瘀血,她之前所有的補藥都白吃了。這就好比是高速公路堵塞了,我們有多少救助物資,都會擁堵在那里,無法到達目的地,有的時候,救援物資堆積多了,反而會產生一些負面的影響。她所體現出的熱證,其實是假象,只不過是氣血不和導致的郁熱。在她的身體中,會出現這里是熱,那里是涼的狀況,這就是陰陽失衡的結果。仔細問她,果然她雖然上半身熱、出汗,卻總是覺得腿涼,這也是為什么很多醫(yī)生容易誤認為她是寒證,從而誤用一些溫補的藥。調理其實很簡單,只要祛除瘀血就可以了。我給她開了一個活血化瘀的食療方子,就是熟地九克、當歸六克、赤芍六克、川芎三克、桃仁六克、紅花六克、益母草九克、羊肉二兩(羊肉自備)。以上為一天的量,每天服用一次。這個方子,其實是中醫(yī)里面一個非常普通的方子,叫桃紅四物湯,我用的量非常小,同時加上了調血的益母草。方子開完以后,我就走了。后來我才知道,這位朋友為了抓這個方子,走了兩家藥店,其中第一家看了方子以后,告訴他某某藥沒有,不給抓,其實我知道,這是因為方子量太少,藥店覺得不賺錢,就不給抓了,后來他又去了別的藥店才抓到。結果,這位朋友告訴我,他妻子服藥三天以后,就覺得汗出得少了,精神頭兒也足了。一共服用了兩個星期,原來的癥狀基本都消失了。他很感慨,原來吃冬蟲夏草花了幾千元,結果卻越來越重,這次的藥膳只花了十幾元(沒有算羊肉的價錢),卻恢復了健康,真是不可思議啊。其實,這里面的道理很簡單,就像我們的高速公路堵塞了,只要把它疏通就可以了,后面的工作,我們的身體自己就能解決了。但如果我們不重視氣血的通暢,總是讓身體處于堵塞的狀態(tài),那么我們的自我修復系統(tǒng),即使有天大的本事,也無法發(fā)揮作用。多說一句,像這種產后留有瘀血的情況,我見過很多,產婦會出現各種癥狀,有的甚至稀奇古怪。其實根本問題就是氣血陰陽在局部得不到平衡,所以會出現怪證。但只要進行活血化瘀的調理,使氣血調和,那就會產生立竿見影的效果。新浪網友問:羅先生,我不能安然入睡,也睡得淺,從入睡到醒來,不停地做夢,都是些亂七八糟的夢,很痛苦,能不能請你幫幫我調理一下?羅博士答:這種問題一般有虛實兩種:虛的,有可能是血虛、陰虛導致的血不養(yǎng)心,所以夢多,睡眠不實,一般可用天王補心丹的方子加減,用食療方法的話,可以服用一些阿膠口服液來滋養(yǎng)陰液;另外一種是肝膽火旺,是實證,需要瀉肝膽之火,我一般用小柴胡湯加川楝子六克。你可以請教當地的醫(yī)生,具體分析一下,分清癥候,對癥治療,如果希望用食療的方法解決,也可以用玫瑰花三朵、竹葉三克泡開水當作茶來喝。liguanyun1973問:羅老師,有一事請教!老年人常說綠豆解藥,又有人說茶葉解藥,到底是綠豆解藥還是茶葉解藥???我今年四十六歲,去年看中醫(yī),說我有瘀堵,舌頭兩側可見紫色的斑點,而且臉發(fā)暗,兩頰斑很多。吃了半年的“血府逐瘀膠囊”,開始效果不錯,斑明顯變淡,但后來又加重了。我現在該怎么辦?羅博士答:朋友,解藥的是綠豆,還有甘草,茶葉是不解藥的。血府逐瘀膠囊是根據血府逐瘀湯制作的中成藥,主要是用來化去腹中的瘀血的,一般以腹中疼痛為診斷指征,如果腹中不痛,或者按腹部沒有疼痛的地方,則不必服用;如果是面部有斑,則需要在活血化瘀的藥物中加入一點引藥上行入面的藥物,如白芷等,這樣可以收到更好的效果。創(chuàng)立血府逐瘀湯的清代名醫(yī)王清任,還專門創(chuàng)立了一個治療頭竅面部瘀血的通竅活血湯,可以拿來參考一下。新浪網友問:羅老師,聽您在《養(yǎng)生堂》中講張錫純用山藥治病,真是太神了,我想問,如果平時養(yǎng)生的話,我們該怎么用山藥呢?羅博士答:山藥實在是好東西,能補肺、補脾、補腎:山藥色白,色白入肺,所以,它能補肺;山藥是甜的,味甘入脾,所以能補脾;再者,山藥的黏液是滑的,所以又能入腎。總之,如果人體上中下虛損了,都可以用山藥來調理。平時保健用的話,量不能大??梢园焉剿?、薏米、芡實磨成粉,煮熟每天吃一小勺就行了。要是熬粥的時候放進去,全家受益。由于山藥有固澀的作用,對于大便稀的人非常適合,大便干的人吃山藥可以配點杏仁,因為杏仁能開肺氣,就不會便秘了。選山藥的話,長得圓圓的、規(guī)整的比較好;如果是藥用,就去藥店買懷山藥,力道比較大。
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