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中考/高考別焦慮之二:增強記憶,過目不忘,中藥神助攻!

 gupeyu 2024-04-17 發(fā)布于江蘇

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/考臨近,很多準考生家長都在發(fā)起沖刺,謹以此文獻給我們的這些戰(zhàn)士,給你們加油!通過我們醫(yī)者的方式給大家補充彈藥。

成績的好壞,跟理解與記憶的能力是分不開的,好的老師會給我們好的方法,讓我們事半功倍地提高學習的效率與成績。在現實生活中有好多的同學天賦異稟,該吃吃、該喝喝、該玩玩,沒少干課外的事,學習對他們來說好象很輕松,一到背誦、考試總是前幾名,還有另一種情況,雖然用心了,努力了,就是記不住、記不牢、轉頭就忘,真是人比人氣死人!這是什么原因呢?

中醫(yī)把這種現象的主要原因歸咎于患了健忘癥。

健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀?!稘健肪硭模阂喾Q善忘、喜忘、多忘。

古藉中對健忘之記載頗多,如《類證治裁》卷四:“健忘者,陡然忘之,盡力思索不來也。夫人之神宅于心,心之精依于腎,而腦為元神之府,精髓之海,實記性所憑也”。

《醫(yī)林改錯.腦髓說》:“所以小兒無記性者,腦髓未滿;高年無記性者,腦髓漸空?!?o:p>

陳鐘齡《醫(yī)學心悟》:《經》云“腎者,作強之官,技巧出焉。心者,君主之官,神明出焉。”腎主智,腎虛則智不足,故喜忘其前言。又心藏神,神明不充,則遇事遺忘也。健忘之證,大概由于心腎不交,法當補之,歸脾湯、十補丸主之。亦有痰因火動,痰客心胞者,此乃神志昏憒,與健忘證稍不同,法當清心開竅,二陳湯加竹瀝、姜汁,并朱砂安神丸主之。

前世諸多醫(yī)家皆以為健忘的主因是心、腎、腦髓不足所致。

故治療健忘,須視心、腎之偏頗,虛則補之,實則瀉之,交通心腎。總之,十二字真言“觀其脈證,知犯何逆,隨證治之?!?o:p>

中醫(yī)界有一個比較富有傳奇色彩的大咖,他就是俠醫(yī)傅青主的弟子陳士鐸。他所著的《辨證錄》等書,據傳是已早為神仙的岐伯天師、醫(yī)圣仲景口授給他所著,后世醫(yī)家按例用之,取效奇捷。他在《辨證錄》健忘門中就有幾個別出心裁的方子,并列出了取效或痊愈的具體時間,僅幾個高大上的方名就會讓人有想試試的沖動,“生慧湯、強記湯、存注丹”等,顧名思義會聯(lián)系到增強記憶。 我們可以根據每個人的具體情況辨證后選用下列方藥,為避免非專業(yè)人士照搬服用未列具體劑量,如有需要可以聯(lián)系我們或您身邊的專業(yè)醫(yī)師指導。

1.生慧湯:熟地 山茱萸 遠志 生棗仁 柏子仁 茯神 人參 菖蒲 白芥子,稱連服一月自然不忘。該方養(yǎng)心安神、補肝益腎、化痰開竅,所謂能量足、諸竅開,慧根生!

2.扶老丸:人參 白術 茯神 黃芪 當歸 熟地 山茱萸 玄參 菖蒲 柏子仁 生棗仁 麥冬 龍齒 白芥子,該方針對老年人的生理特點諸虛,氣血陰陽雙補、肝心脾肺腎五臟同調、化痰開竅兼顧,精神乃聚,豈敢忘事?

3.強記湯:熟地 麥冬 生棗仁 遠志 稱二十劑不忘。精血足,心腎相交,水火既濟,不急不燥,內存大增。

4.生氣湯:人參 白術 茯苓 遠志 炒棗仁 熟地 山茱萸 甘草 神曲 半夏 麥冬 肉桂 菖蒲 芡實 廣木香 稱四劑胃口開,十劑而善忘少,三十劑痊愈。

5.通郁湯:白芍 熟地 茯神 玄參 麥冬 當歸 柴胡 菖蒲 白芥子 白術。逍遙散之變方,疏肝健脾、滋陰益腎、化痰開竅,神清氣爽,記憶猶新。

6.存注丹:白芍 白術 生地 麥冬 柏子仁 甘草 菖蒲 柴胡 天花粉 青皮 四劑愈。

7.神交湯:人參 麥冬 巴戟天 柏子仁 山藥 芡實 玄參 丹參 茯神 菟絲子  十劑不忘,服一月不再忘。

8.天絲飲:巴戟天 菟絲子 十劑不忘

以上方劑選用得當并按要求服用,不僅對咱們助考提高成績有益,而且對咱們廣大的腦力勞動者達到最佳的狀態(tài)大有裨益。不過,藥再好,畢竟是藥,注重養(yǎng)生才是最重要的,有病治病,無病防病,一張一馳是文武之道,勞逸結合才是讓我們走得更高更遠、健康發(fā)展的真理。

《本草新編》對上方中幾味藥的功效論述:
酸棗仁:“味酸,氣平,無毒。入心、肝、膽與胞絡四經。寧心志,益肝膽,補中,斂虛汗,祛煩止渴,安五臟,止手足酸痛,且健筋骨,久服多壽。以上治療,俱宜炒用,惟夜不能眠者,必須生用,或神思昏倦,久苦夢遺者,亦宜生用。可為臣佐,多用尤佳,常服亦妙也?!?/span>
  遠志:“味苦,氣溫,無毒。而能解毒,安心氣,定神益智,多服強記,亦能止夢遺,乃心經之藥,凡心經虛病俱可治之。......是遠志乃通心腎之妙藥。故能開心竅而益智,安腎而止夢遺,否則心腎兩離,何能強記而閉守哉?!?o:p>
  麥門冬:味甘,氣微寒,降也,陽中微陰,無毒。入手太陰、少陰。瀉肺中之伏火,清胃中之熱邪,補心氣之勞傷,止血家之嘔吐,益精強陰,解煩止渴,美顏色,悅肌膚。退虛熱神效,解肺燥殊驗,定嗽咳大有奇功。
  熟地:味甘,性溫,沉也,陰中之陽,無毒。入肝腎二經。生血益精,長骨中腦中之髓。
  菟絲子,味辛、甘,氣溫,無毒。入心、肝、腎三經之藥。益氣強陰,補髓添精,止腰膝疼痛,安心定魂,能斷夢遺,堅強筋骨,且善明目。
  巴戟天味甘、溫,無毒。入心、腎二經。補虛損勞傷,壯陽道,止小腹牽痛,健骨強筋,定心氣,益精增志,能止夢遺,......夫巴戟天,補水火之不足,益心腎之有余,實補藥之翹楚也。用之補氣之中,可以健脾以開胃氣;用之補血之中,可以潤肝以養(yǎng)肺陰。
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另外,后世醫(yī)家對各種原因導致的健忘的治法進行了小結,比較全面大致如下:
  • 因病善忘者,若精血虧損,宜培肝腎,用六味丸加遠志、五味;
  • 索思過度而致心脾兩虛者,補養(yǎng)心脾,用歸脾湯;
  • 氣血不足而精神短乏者,宜兼補氣血,用人參養(yǎng)營湯下遠志丸;
  • 上盛下虛者,用養(yǎng)心湯;
  • 上虛下盛者,用龍眼湯;
  • 心火不降,腎水不升;神明不定者,用朱雀丸;
  • 素有痰飲者,用茯苓湯;
  • 痰迷心竅者,用導痰湯下壽星丸;
  • 勞心誦讀,精神恍惚者,用安神定志丸;
  • 心氣不足,怔忡健忘者,用辰砂妙香散;
  • 稟賦不足,神志虛擾者,用定志丸、孔圣枕中丹;
  • 年高神衰者,用加減固本丸;
  • 血瘀于內,喜忘如狂者,用代抵當丸。
最后,祝廣大學子不負韶華,學有所成!需要助力的請聯(lián)系您身邊的好中醫(yī)。

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作者 五味子E生束大夫畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學,主治醫(yī)師,有內科臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格和中西醫(yī)結合臨床醫(yī)師資格,師從國際中醫(yī)傳承機構“庸勝堂”創(chuàng)始人-著名中醫(yī)張勝兵老師,《醫(yī)門推敲》肆、伍,《攻癌救命錄》編委,現坐診于武漢庸勝中醫(yī)門診部。

本公眾號所登載文章為學習交流用,內所載方劑非專業(yè)人士千萬不要照搬服用,若有健康問題請找專業(yè)合法的中醫(yī)診治,四診合參、辨證施治、隨證加減才能趨利避害、效如桴鼓。祖國醫(yī)學博大精深,限于本人知識淺薄,所撰文章難免有所紕漏,歡迎廣大讀者批評指正。

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