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來自： a岳陽 > 《健身》
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夜尿多，總起夜？睡前1個動作，升陽補腎，不起夜睡得香
睡前1個動作，升陽補腎，不起夜睡得香。
睡前吃幾粒，晚上睡得好不起夜，還能抗衰老排宿便，越活越年輕
睡前吃幾粒，晚上睡得好不起夜，還能抗衰老排宿便，越活越年輕。
百練不如一臥！睡前3分鐘，晚上不起夜睡得香 男人再懶也練一練
睡前3分鐘，晚上不起夜睡得香 男人再懶也練一練。
尿頻尿急夜尿多，睡前時這樣做，不用花錢，頻繁起夜立刻緩解！
尿頻尿急夜尿多，睡前時這樣做，不用花錢，頻繁起夜立刻緩解
尿頻尿急夜尿多，睡前時這樣做，不用花錢，頻繁起夜立刻緩解。
夜尿頻繁，起夜多？早起睡前用這個方法，助你一覺睡到天明
早起睡前用這個方法，助你一覺睡到天明。
晚上夜尿多、總起夜？解決這一點，讓你60歲70歲不起夜，睡得香
解決這一點，讓你60歲70歲不起夜，睡得香。
“有夜尿”和“沒有夜尿”的人，哪個更健康？
“有夜尿”和“沒有夜尿”的人，哪個更健康？有夜尿和沒有夜尿，哪個更健康？但是有些慢性病的朋友，比如說常見的糖尿病、高血壓、甲狀...
百練不如一臥，每天睡前10分鐘，腎氣充足了，不起夜睡得香！
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