在家中養(yǎng)上幾盆花卉，不僅為家中增添了豐富的色彩，還能有效地裝點(diǎn)室內(nèi)環(huán)境，凈化空氣。

在閑暇之余，細(xì)心照料這些花草，無(wú)疑能充實(shí)我們的生活，帶給我們一份寧?kù)o與愉悅。

很多花友喜歡將花草擺放在臥室中，這種做法確實(shí)有其獨(dú)到之處。

綠意盎然的植物能夠緩解眼睛的疲勞，每天觀察它們微妙的變化，心情也會(huì)隨之變得愉悅起來(lái)。

然而，我們也不能忽視一個(gè)事實(shí)，那就是花草在夜間會(huì)進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣并釋放二氧化碳。

在臥室這樣空間相對(duì)較小、門窗緊閉的環(huán)境里，如果氧氣的濃度降低，二氧化碳的濃度升高，很可能會(huì)對(duì)我們的睡眠產(chǎn)生不良影響。

因此，建議在臥室中養(yǎng)花時(shí)，數(shù)量控制在1—2盆為宜，并且要避免選擇那些香味過于濃郁的花卉。

不過，也有一些特殊的花卉，它們?cè)谝雇頃?huì)打開氣孔，吸收二氧化碳并釋放氧氣，這樣的花卉則非常適合養(yǎng)在臥室里。

我們可以學(xué)學(xué)這位老奶奶的做法，在臥室里養(yǎng)這“5種花”，睡眠都變好了。不知你的家中是否就有這樣的花卉呢？

一、【蘆薈】

蘆薈是一種廣為人知的健康綠植。它不僅可以用于皮膚護(hù)理，還具有強(qiáng)大的空氣凈化能力。

當(dāng)我們的皮膚被蚊蟲叮咬時(shí)，掰下一塊蘆薈葉子涂抹在叮咬處，能有效止癢并促進(jìn)傷口愈合。

蘆薈對(duì)室內(nèi)空氣的凈化效果也非常顯著。它能夠吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫等有害物質(zhì)，尤其擅長(zhǎng)吸收甲醛。

在光照條件下，一盆蘆薈可以迅速降低一平方米空氣中的甲醛含量，為家居環(huán)境帶來(lái)健康保障。

養(yǎng)護(hù)蘆薈時(shí)，我們可以將其當(dāng)作多肉植物來(lái)對(duì)待。選擇透水透氣性好的盆土，保持盆土干燥，避免過度澆水導(dǎo)致根部腐爛。

同時(shí)，將蘆薈放置在光線明亮的位置，讓它充分進(jìn)行光合作用，葉片自然會(huì)飽滿翠綠，茁壯成長(zhǎng)。

二、【虎皮蘭】

虎皮蘭，這一獨(dú)特的觀葉植物，它的葉片筆直挺拔，上面布滿了美麗的斑紋，宛如老虎身上的條紋，因此得名。

它不僅具有極高的觀賞價(jià)值，更是臥室的絕佳選擇。

虎皮蘭以其干凈、整潔的特點(diǎn)深受人們喜愛。它既不落葉也不開花，更不會(huì)吸引蚊蟲，打理起來(lái)非常方便。

更重要的是，它還能有效凈化室內(nèi)的有害氣體，為臥室?guī)?lái)清新的空氣。

更難得的是，虎皮蘭在夜間能夠吸收二氧化碳并釋放氧氣，是一種非常適合放在臥室的綠植。

在養(yǎng)護(hù)虎皮蘭時(shí)，可以選擇普通的園土摻入一些河沙，這樣既能保證土壤的透水性，又能提供足夠的養(yǎng)分。

澆水時(shí)要遵循“干透澆透”的原則，避免盆土過濕導(dǎo)致根部腐爛。

同時(shí)，將它放置在光線充足的位置，即使不施肥也能茁壯成長(zhǎng)。

三、【長(zhǎng)壽花】

長(zhǎng)壽花以其超長(zhǎng)的花期和寓意美好的名字深受人們喜愛。

從每年的10月開始，它便能持續(xù)開花至第二年的4、5月份，一個(gè)花期甚至能開3—4次，展現(xiàn)出頑強(qiáng)的生命力。

其葉片肥厚，花朵密集，一團(tuán)團(tuán)、一簇簇地開在枝頭，觀賞價(jià)值極高。

更為難得的是，長(zhǎng)壽花在晚上并不會(huì)進(jìn)行呼吸作用，因此不會(huì)消耗氧氣。

相反，它會(huì)打開氣孔，釋放白天積累的養(yǎng)分，從而改善封閉的臥室內(nèi)氧氣的濃度，有助于人們的睡眠。

這一特點(diǎn)使得長(zhǎng)壽花成為臥室養(yǎng)花的理想選擇。

盡管長(zhǎng)壽花是一種開花植物，但它并不喜歡過多的水分。

相反，它更喜歡干燥的環(huán)境。因此，在養(yǎng)護(hù)長(zhǎng)壽花時(shí)，應(yīng)選擇透水性好、顆粒含量較多的土壤，并確保盆土在完全干透后再進(jìn)行澆水。

此外，長(zhǎng)壽花需要充足的光照才能茁壯成長(zhǎng)和開花，因此在臥室中養(yǎng)護(hù)時(shí)，應(yīng)將其放置在光線明亮的散光處，避免光線不足導(dǎo)致不開花的情況發(fā)生。

四、【玉樹】

玉樹，以其多漿肉質(zhì)的特點(diǎn)和古樸蒼勁的枝干，成為亞灌木中的佼佼者。

它的葉片肥厚且翠綠，給人以生機(jī)勃勃的感覺。

當(dāng)秋初來(lái)臨，玉樹便迎來(lái)它的花期，滿樹的白花盛開，與綠葉相映成趣，展現(xiàn)出一種清雅別致的韻味，觀賞價(jià)值極高。

養(yǎng)護(hù)玉樹并不復(fù)雜。我們可以選擇園土與河沙的混合土，或者直接使用沙土作為栽培介質(zhì)。

澆水時(shí)，應(yīng)確保盆土完全干透后再進(jìn)行，避免過度澆水導(dǎo)致根部受損。

此外，將玉樹放置在光照充足且通風(fēng)良好的位置，將有助于其茁壯成長(zhǎng)。

更神奇的是，掉落在盆土中的葉片有時(shí)也能自行生根、發(fā)芽，生長(zhǎng)出一株新的小玉樹，展現(xiàn)出其強(qiáng)大的生命力。

值得一提的是，玉樹的氣孔在白天關(guān)閉，而在晚上打開。

這意味著白天通過光合作用積累的氧氣，會(huì)在夜晚釋放到空氣中，從而增加臥室內(nèi)的氧氣濃度，有助于改善睡眠質(zhì)量。

因此，將玉樹養(yǎng)在臥室里，不僅能增添綠意，還能帶來(lái)更好的睡眠體驗(yàn)。

五、龜背竹

近年來(lái)，龜背竹以其獨(dú)特的魅力成為了家居裝飾的新寵。

其修長(zhǎng)的葉柄和墨綠色的葉片上天然的裂痕，猶如烏龜背上的圖案，賦予了它“龜背竹”的美名。

龜背竹不僅觀賞效果極佳，更是空氣凈化的能手。

它擅長(zhǎng)吸收空氣中的甲醛，并通過其葉片的滯塵作用，有效凈化室內(nèi)環(huán)境。

為了讓龜背竹保持最佳狀態(tài)，建議每隔一段時(shí)間為其擦拭葉片，確保其能夠充分發(fā)揮凈化空氣的作用。

如果你擁有寬敞的臥室，不妨考慮養(yǎng)一盆龜背竹。他可以在夜間也能釋放氧氣，為你的睡眠環(huán)境增添清新氣息。

但請(qǐng)注意，在臥室養(yǎng)護(hù)龜背竹時(shí)，要確保其獲得足夠的光照和通風(fēng)。

它喜歡光線明亮且通風(fēng)良好的環(huán)境，這樣有利于其進(jìn)行光合作用和呼吸作用，積累養(yǎng)分，茁壯成長(zhǎng)。

【寫在文末】

虎皮蘭、蘆薈、玉樹、長(zhǎng)壽花和龜背竹等植物之所以能在晚上釋放氧氣，是因?yàn)樗鼈冎饕M(jìn)行景天酸代謝。

這種代謝方式使得它們?cè)诎滋礻P(guān)閉氣孔，而在晚上打開氣孔釋放氧氣。

因此，我們可以放心地將這些植物養(yǎng)在臥室里，享受它們帶來(lái)的清新與美好。