中醫(yī)理論中常說，脾為后天之本，腎為先天之本。兩手都要抓，兩手都要硬。

有個中成藥就能契合今天的主題，健脾益腎顆粒。

組方兵分兩路，既有補脾的良藥，也蘊含著補腎的道理，是一款兩面俱到的藥。

適合身體虛弱、精力下降、腰膝酸軟、食少便溏、尿多尿頻的人群。

健脾益腎顆粒：黨參、白術、女貞子、枸杞子、菟絲子、補骨脂。

黨參補氣，人盡皆知。人參可以補氣，黃芪可以補氣，來自桔?？频狞h參，憑什么在眾多補氣藥里脫穎而出呢？

因為健脾益腎顆粒，走的就是緩補路線，是要慢慢地補進去，不要峻補，峻補容易上火，所以黨參就成了不二之選了。黨參補氣，主要補的是脾氣，脾氣好了，動力就足了，脾胃運化就好了。

再加上一味白術，白術可是補脾的要藥，白術健脾的同時，因為其燥性還能帶走一點濕氣。當然在燥濕方面，比起同胞兄弟蒼術，白術還是稍為遜色一點，但是白術卻在健脾的道路上闖出了自己的一片天。

黨參和白術已經是老搭檔了，健脾益氣名方四君子湯里面就見到他們兩的身影。四君子湯常用于各種脾氣虛引起的容易疲勞、沒有力氣。黨參和白術的聯合登場，戰(zhàn)略目的很明顯就是要把脾胃的這塊陣地給打結實。

補腎往往是從兩方面入手，既要補腎陰，也要補腎陽，因為腎中陰陽是相互資生，相互促進的關系?！瓣帪殛栔枮殛幹y(tǒng)”。腎陰是腎中的精華，但要在腎陽的溫煦下，腎陰才有更好的發(fā)揮。同樣的，滋補腎陰，能使腎陽潛藏而不上越，化為虛火。

女貞子、枸杞子，擅長滋補腎陰，女貞樹的葉子即使在陰冷的冬天也不會枯萎、調零，同氣相求，女貞子的滋陰力就很足。枸杞子有豐富的汁液，像人體的津液，所以枸杞子是滋陰的良藥。這兩個藥的特點是滋而不膩，比較平和，為腎陰打好基礎。

補骨脂擅長補腎陽，它是豆科補骨脂的種子，形狀似腎，色黑入腎，補骨脂溫腎陽，散腎寒，治腰膝酸軟、冷痛，它的火力比較溫和，不燥不烈。

補骨脂還有另外一個特點，能固精縮尿。腎陽虛，膀胱氣化無力，就好像鍋里的水沒有火力加熱，不能蒸騰一樣，出現尿多、尿頻，補骨脂用上以后，就好像添加了火力，氣化好了，尿就少了。

這種火力不但可以解決小便的問題，就連大便溏的問題也能一并解決，補腎陽的同時也是在健運脾陽，提高脾胃的運化能力，所以還可以止瀉。

菟絲子補陽益陰，而偏于補陽，也是走溫和路線，藥性并不猛烈。菟絲子無根無葉，以子入藥，藥性趨下，直達腎臟。

這個藥的特點是藥性溫和，不燥不火，貼心地為你的脾腎提供最溫柔的呵護。

對于身體虛弱、精力不濟的人群，或是久病、重病后以及術后的人群，這個要都能為你帶來滿滿的活力與希望。

中醫(yī)李知行