這不才開學(xué)一周，就有家長跟我反映，說什么孩子一開學(xué)啥病都出來了，咳嗽發(fā)燒，上呼吸道感染，孩子就沒有一天是消停的，問我是不是年前孩子支原體之后身體沒恢復(fù)好。

我說確實(shí)有這方面的原因，孩子們本來就脾虛，孩子那次生病多用了抗生素，抗生素寒涼，孩子代謝的又慢，很容易加重孩子脾虛的問題。而且孩子的很多常見病癥都是跟脾胃虛弱有關(guān)的。

前兩天就有這么一個(gè)孩子，過完年之后孩子總是積食，家長說感覺喝口小米粥孩子都消化不了，最近晚上又開始咳嗽了。在家給孩子吃了雞內(nèi)金，沒一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，沒辦法只好來醫(yī)院了。

我一看這小姑娘，眼下發(fā)紅，嘴唇干，舌苔厚膩，還是黃黃的一層，嘴里還有一股異味。可見是熱癥，手心也發(fā)熱。看著不像是剛積食，孩子?jì)寢屨f孩子過年在家就積食了幾次，當(dāng)時(shí)吃了雞內(nèi)金癥狀減輕了，也就沒管了。

我說看孩子這癥狀，小肚子沒吃點(diǎn)東西就那么脹，兩三天沒拉，估計(jì)已經(jīng)積食到脾了，簡單消積食不行，得兼顧著調(diào)理一下脾胃，不然以后積食會(huì)越來越頻繁。

焦三仙+雞內(nèi)金、陳皮、蓮子、蘆根、淡竹葉、火麻仁等

孩子最先解決的是積食內(nèi)熱的問題，但是考慮到孩子脾虛，就沒有用太寒涼的藥往下降火，而是通過消積食的方式讓孩子的火自然消下去。但是只用雞內(nèi)金已經(jīng)達(dá)不到效果了，所以配合焦三仙一起消積食。

焦山楂、焦麥芽、焦神曲統(tǒng)稱焦三仙，焦山楂可以去肉食之積，焦麥芽和焦神曲能去谷面之積；炒雞內(nèi)金有化瘀消積的作用。孩子反復(fù)積食，眼下發(fā)紅，可見脾虛時(shí)間久，要是不從根本問題——健脾入手，以后難免還會(huì)頻繁積食。

所以又用了陳皮，可以健脾理氣，孩子熱氣重，體內(nèi)津液被蒸騰的越來越少，孩子嘴唇干、大便干，用蘆根、淡竹葉清熱生津，孩子津液足了，就不會(huì)哪里看著都干巴巴的，火麻仁可以潤腸通便。

三幅藥之后，孩子大便就通暢了，體溫也恢復(fù)正常了，沒有再燒上去。接著調(diào)整方子給孩子調(diào)理一下脾胃，孩子體質(zhì)也能跟著越來越好了。

1、雙芽水

準(zhǔn)備炒谷芽和炒麥芽若干，倒入適量水，大火燒開之后轉(zhuǎn)小伙在煮十分鐘代茶飲，平時(shí)就可以給孩子喝這個(gè)茶，有消積食的作用。

2、楂術(shù)茶

提前準(zhǔn)備好山楂、白術(shù)、神曲，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，幫助消食化積，尤其適用于吃多了、吃撐了，出現(xiàn)胃口差、肚子脹、有口氣、便秘、腹瀉、消化不良等癥狀。

其中山楂擅長消肉積，白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，神曲擅長消面食積，消食化滯力道非常強(qiáng)。

平?？梢越o孩子準(zhǔn)備點(diǎn)健脾貼，孩子有積食的前兆就可以先給孩子用上，別讓孩子反復(fù)積食，不然脾胃就別折騰壞了。