俗話說(shuō)，十人九胃，胃的疾病層出不窮。今天，我們說(shuō)一個(gè)可以祛胃寒的方子，它就是《傷寒論》中的“吳茱萸湯”，一共才4味藥，卻非常好使，堪稱千古溫胃第一方。

那么，到底應(yīng)該用什么方子調(diào)養(yǎng)“老寒胃”呢？《傷寒論》中的“吳茱萸湯”是首選。

組方：吳茱萸、人參、生姜、大棗（掰開）3個(gè)。水煎服。連服一周。

這個(gè)方子非常簡(jiǎn)便，一共才4味藥，而且，還有兩味藥基本算是食物，那就是生姜和大棗。所以，這首方子里，真正能算得上是藥物的，就只有吳茱萸和人參。

吳茱萸既可祛寒降逆，又能舒肝溫胃。虛寒之癥以溫為主，溫中寓補(bǔ)，取人參以益氣健脾，溫中補(bǔ)虛，使本方成為溫補(bǔ)之劑；生姜辛溫散寒，溫胃降逆，與吳茱萸同用有相得益彰之妙；大棗甘補(bǔ)，既可協(xié)助溫中補(bǔ)虛，又能甘緩調(diào)和諸藥，共同組成可散可降，既溫又補(bǔ)之劑。

【運(yùn)用思路】吳茱萸湯在論中出現(xiàn)3次，皆以胃氣虛寒，濁陰上逆為其基本病機(jī)。其主證為嘔逆，或兼見頭痛，或兼見下利，手足厥冷，煩躁欲死。主以吳茱萸湯暖肝溫胃，降逆止嘔。

來(lái)看一個(gè)胃炎頭痛案例

這個(gè)患者就是經(jīng)常頭痛惡心來(lái)就診，胃有膨脹感，翻身時(shí)胃內(nèi)有振水聲，飲食減少，口中黏，吐涎沫，口中異味，大便稀，日3-4次，早上必去廁所，嚴(yán)重時(shí)頭痛欲吐，精神乏力，心煩易怒，月經(jīng)量減少，睡眠差，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈細(xì)無(wú)力。

當(dāng)時(shí)給予吳茱萸湯合生姜瀉心湯

方用：吳茱萸，黨參，炙甘草，法半夏，黃芩，川黃連，生姜，紅棗，7劑，水煎服。

藥后諸癥明顯好轉(zhuǎn)，飲食增加，頭已不痛，大便日2次，再給上方7劑，后知已愈。（選自《胡希恕傷寒論方證辨證》陳雁黎。）

俗話說(shuō)，久寒之體，溫必兼補(bǔ)，溫補(bǔ)兼顧，才能達(dá)到功效最大化。以上就是吳茱萸湯的四味藥了，非常簡(jiǎn)單，兩味溫陽(yáng)散寒的（吳茱萸和生姜），兩味補(bǔ)氣補(bǔ)虛的（人參和大棗），溫補(bǔ)結(jié)合，能令療效鞏固。

這個(gè)方子，主要有兩個(gè)作用：

1、它可以溫胃、降逆，凡是上面所說(shuō)的胃寒癥狀如不能喝涼水、胃有震水音、胃中吐酸水、清水、嘔吐食物、手涼腳涼，都可以用它來(lái)溫胃散寒。

2、它可以溫肝散寒。肝也會(huì)出現(xiàn)虛寒癥狀，表現(xiàn)為肝寒循肝經(jīng)上沖，出現(xiàn)頭痛、嘔吐的癥狀。很多美尼爾氏綜合征的患者，嚴(yán)重了就會(huì)一邊頭痛、一邊嘔吐，也可以用此方，它一方面能散肝寒，一方面能降陰寒，防止陰寒上沖犯頭。

一些老粉絲可能會(huì)問(wèn)，之前講過(guò)的理中丸、小建中湯，不都有溫脾胃的功效嗎？吳茱萸湯與他們有什么區(qū)別？

下面，我簡(jiǎn)要介紹他們之間的區(qū)別：理中丸，不但能溫胃，它更重要的是溫脾，主要是治脾寒腹痛、腹瀉的，尤其是拉肚子，更常用它。而小建中湯，是治痛為主，不管是虛寒胃痛還是腹痛，它都能管用，而且這種痛一般比較急迫，可以治療胃腸劇痛。而吳茱萸湯，是溫胃為主，主要治療胃寒、胃痛、吐酸水、吐清水、頭痛等。

吳茱萸湯什么時(shí)候用，這次明白了吧。

另外，寒露過(guò)了之后，氣溫驟降，如果你有腸胃方面的疾病，那么平時(shí)就應(yīng)該清淡飲食，少吃辛辣和涼性的食物；除此之外，我們還要做到一日三餐定時(shí)定量，每頓飯吃到八分飽；秋冬想要養(yǎng)好胃，再教你一個(gè)好方法——揉腹。