?人生是由每一個(gè)當(dāng)下組成的，你的人生也是由每一個(gè)當(dāng)下所體現(xiàn)，

活好每一個(gè)當(dāng)下。就相當(dāng)于過(guò)好了整個(gè)人生，放下自在即人生自在！你對(duì)當(dāng)下的不負(fù)責(zé)，就是對(duì)人生的不負(fù)責(zé)，人生會(huì)怎樣對(duì)待你？一刻便是永恒。

干好每件事，僅僅今天，不為明日思量，明日自有安排。

心里太貪，什么都想得到，干這件事的時(shí)候還想著另外一件事結(jié)果兩件事都干不好。一心可以二用嗎？ 這是對(duì)待世界的不負(fù)責(zé)。涂總，干啥像個(gè)干啥的樣子，態(tài)度。工作的時(shí)候工作，吃飯的時(shí)候吃飯。

接受拒絕，接受背叛。接受。

我就這樣，這樣的我是可以的，

我有資格擁有這個(gè)世界上最美好的一切。我是圓滿富足的。

我喜歡我自己，我愛(ài)我自己，我接納我的一切我就這樣。

不喜歡我的人不喜歡我也是可以的。

你如果只干你喜歡的，有時(shí)候不喜歡的社交，也有驚喜。

我的每張照片都是在捏手機(jī)，我媽的每張照片，好像都若有所思心不在焉，不高興。三姨媽也有點(diǎn)，心不在焉你的心是閉塞的。外界的東西進(jìn)不來(lái)，因?yàn)橛钪鏁?huì)給你你所關(guān)注的。

我大姨媽每張照片都興高采烈?；钤诹水?dāng)下，開(kāi)放的態(tài)度。心是敞開(kāi)的。 你付出的越多，心越是敞開(kāi)的，就會(huì)得到越多， 你把什么事物抓的越緊，就被什么占據(jù)，騰不出手去觸摸其他東西，或許手上的東西都會(huì)丟掉了。你要喜悅。富足！ 在乎面子反而沒(méi)有面子。你要漲工資，總想著錢(qián)，工作反而丟了。在乎面子，總想著面子，反而沒(méi)有面子！當(dāng)你放下面子的時(shí)候你才會(huì)真正的得到面子。 在乎面子是弱者給人面子是強(qiáng)者。在你最弱的時(shí)候，這個(gè)世界壞人最多也最容易受委屈，當(dāng)你強(qiáng)大了，整個(gè)世界都會(huì)對(duì)你和顏悅色。

人們會(huì)包容，縮小，強(qiáng)者的弱點(diǎn)。而去把弱者放在顯微鏡下！心境。 

出丑了出錯(cuò)了一笑而過(guò)嘛。你這也不好意思那也不好意思，那么請(qǐng)問(wèn)你怎么好意思活著。

舍出去。舍，給我。呼吸。道法自然。一呼一吸之間。

有底線，有原則，敞開(kāi)心，敞亮！  肚量大！ 把一些小事過(guò)濾掉，別把什么雞毛蒜皮的事都往心里塞。

心就那么點(diǎn)。這占了，那就沒(méi)法用。宇宙想給你塞好的都塞不進(jìn)去。多布施，多給人。舍～ 別老想著要什么，要什么。能得到什么。要想著，能給到別人什么？主動(dòng)去承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你承擔(dān)舍的時(shí)候就會(huì)騰出地方，得到喜悅，美好的東西會(huì)進(jìn)來(lái)。

 你為別人吃的虧恰恰是福，誰(shuí)都不傻，積累，我如果接張玉強(qiáng)多好。我?guī)兔α司褪俏业牡讱狻?趙靜那wps。 學(xué)習(xí)。電工。中大國(guó)際。

別人事后↖(^ω^)↗l也想。別老想著別人要害自己。防著別人。要想著別人是我的貴人是來(lái)幫我的。 讓我有機(jī)會(huì)重遇自己換個(gè)角度想問(wèn)題。一念天堂一念地獄。

得到不一定是得到，也可能是失去的開(kāi)始，失去不一定是失去也可能是得到的開(kāi)始，當(dāng)你開(kāi)始敢于主動(dòng)承擔(dān)的時(shí)候也可能是救贖的開(kāi)始。

你這也不好意思那也不好意思，出錯(cuò)了出丑了一笑而過(guò)。

真誠(chéng)的對(duì)待別人，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，佩服別人。 嘴上都不想吃虧，更別說(shuō)實(shí)際行動(dòng)了。 要服氣別人。 

感恩，他給我的機(jī)會(huì)，我的貴人。刁難我我的機(jī)會(huì)，罵我，讓我反思。反倒是愛(ài)你的人，讓你不能成長(zhǎng)，吃虧是福，寶貴的機(jī)會(huì)要抓??！我去干！小孫掙錢(qián)那是人家贏得信任了，付出了活該人家掙錢(qián)，不要讓嫉妒心，泯滅心性，判斷錯(cuò)誤方向，成為錢(qián)的奴隸，錢(qián)是工具而已！最不值錢(qián)的就是錢(qián)了。讓他成為工具！

不要讓嫉妒迷失了自己，驕傲迷失自己。謙虛， 重要的是做自己，人品，積累做好自己。我不管別人，老天爺看著呢。把人做好，人品，信任！我的底氣我沒(méi)有虧過(guò)誰(shuí)，至今。

上不愧于天，俯不作于地。

可上九天攬?jiān)?，也可下五洋捉鱉，讓我叫你爺都可以。勿以惡小而為之 勿以善小而不為。

人生沒(méi)有什么是別人能給到你的，

（金錢(qián)地位這些都會(huì)流逝虛無(wú)縹緲的幻想地球上的東西我們都是暫時(shí)使用而已）命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。該是你的就是你的，不該是你的有了也會(huì)走。只有自己的才是自己的，脾氣，身體。別人拿不走的，真正屬于自己的東西，長(zhǎng)于心的骨氣！志氣，積累的能耐，人品，朋友。認(rèn)真做每件事。（人品好不成功是暫時(shí)的，人品不好成功是暫時(shí)的）不要把心思放在小的東西上小心眼。 占小便宜吃大虧。心就那么點(diǎn)，小的東西占據(jù)了，剩余空間就小了。朝聞道夕死可以。逝者如斯不舍晝夜。 我不入地獄 誰(shuí)入地獄。不要擰巴的活著，享受當(dāng)下，感恩當(dāng)下，在哪種狀態(tài)里就在哪種狀態(tài)里自在，心在情緒里世界就在情緒，心在事情上世界就在事情上。心在哪里世界就在哪里?。ǚ较??）不要把自己當(dāng)回事，要把事當(dāng)回事。這只是肉身。相我用一下。在乎面子反而沒(méi)有面子。

我爺鋼板硬正，我爸也是。 挺胸抬頭！

像個(gè)爺們！ 自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立！逃離，抗拒當(dāng)下。

我不能丟先人的人！

人生沒(méi)有什么是過(guò)不去的，只有回不去的。

所以珍惜每分每秒，人生是一個(gè)美好的過(guò)程！ 

多多反思！ 哪里做的不好，需要改正，但是不要過(guò)分自卑，自我評(píng)價(jià)低！我知道我年輕我需要指點(diǎn)，但我不需要你在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。我被世俗囚禁太久，現(xiàn)在我要造反！浪子回頭金不換！有自信，想自己厲害的事，不要想自己不行的事，要給自己打氣！加油，抬頭，微笑。

感恩每一天！活在當(dāng)下，多微笑，

多說(shuō)正能量的東西，真好，挺好的，沒(méi)關(guān)系，小事情，別緊張，不要慌，會(huì)好的！我值得被愛(ài)。負(fù)能量的想也不要想！是?。?/span>

不要唉聲嘆氣，死呀，什么的，思考問(wèn)題的角度，也要好方面，多想別人的好，是出于對(duì)自己好的角度考慮問(wèn)題。除了咱自己人，給你說(shuō)鍛煉，別人誰(shuí)管你，笑話你。罵人！換位思考，

事物的結(jié)果也想好事哦耶！

這就是一個(gè)人的風(fēng)水。

少抱怨，不要以一個(gè)受害者的身份活著。借口。

少矯情，少作！

盡人事聽(tīng)天命。多做好事，善事積累運(yùn)氣！

人生信念，人生目標(biāo)。 健康，自在，大愛(ài)。

1.健康的生活，有健康的身體才能撐起家中的擔(dān)子，沒(méi)有健康不但不能分擔(dān)，反而要給家人帶來(lái)負(fù)擔(dān)和痛苦！自強(qiáng)自立！自尊自愛(ài)。

每天做俯臥撐100個(gè)。每天堅(jiān)持。啞鈴深蹲。100下。 有條件的話跑步??

原則！只要是健康的錢(qián)值得花（想一想醫(yī)院做幾項(xiàng)檢查的錢(qián)夠辦一張帶泳池一年的健身卡了）

2.保持正念，微笑，寧?kù)o。把看不慣的事看慣，這些你討厭的人找你麻煩的人都是來(lái)度你的。對(duì)他們更要好上加好，他們是最愛(ài)你的人，他們犧牲自己冒著被你討厭的風(fēng)險(xiǎn)，他們犧牲自己的福報(bào)，他們成就了你。對(duì)他們笑，因?yàn)樗麄兪巧系叟蓙?lái)幫你的，吃虧就是占便宜的心態(tài)。如果計(jì)較你就成為了他那樣的人，量子糾纏。吃虧才恰恰是自己的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。思考角度，孫晨輝，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點(diǎn)，不要看他的缺點(diǎn)，他干事認(rèn)真，有時(shí)候不顧自己。先顧事，他會(huì)愛(ài)這個(gè)工作，集體。 會(huì)調(diào)動(dòng)氛圍！一起吃個(gè)飯。主動(dòng)付賬！不要有我是趙靜親戚你應(yīng)該看我臉色心態(tài)。把他當(dāng)成我?guī)煾?，貴人，尊重他。趙靜是老板不是我的親戚，貴人，不用照顧我，送禮。（收益，損失，離婚，后果，失去什么？能得到什么？比較。換個(gè)角度想問(wèn)題） （輔導(dǎo)作業(yè)把兒子當(dāng)成客戶，和老板的兒子，你就不會(huì)那么生氣了，）

思維是最強(qiáng)大的東西。

有底線，有原則，敞開(kāi)心，敞亮！  肚量大！ 把一些小事過(guò)濾掉，別把什么雞毛蒜皮的事都往心里塞。

心就那么點(diǎn)。這占了，那就沒(méi)法用。宇宙想給你塞好的都塞不進(jìn)去。多布施，多給人。舍～ 別老想著要什么，要什么。能得到什么。要想著，能給到別人什么？主動(dòng)去承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你承擔(dān)舍的時(shí)候就會(huì)騰出地方，得到喜悅，美好的東西會(huì)進(jìn)來(lái)。

 你為別人吃的虧恰恰是福，誰(shuí)都不傻，別人事后↖(^ω^)↗l也想。別老想著別人要害自己。防著別人。要想著別人是我的貴人是來(lái)幫我的。 讓我有機(jī)會(huì)重遇自己換個(gè)角度想問(wèn)題。

得到不一定是得到，也可能是失去的開(kāi)始，失去不一定是失去也可能是得到的開(kāi)始，當(dāng)你開(kāi)始敢于主動(dòng)承擔(dān)的時(shí)候也可能是救贖的開(kāi)始。

不要想著你去改變，別人，而是影響別人！他不做，你做，不說(shuō)??不問(wèn)，不看??，?? just do it 。

重要！大氣，大方。別總一副別人欠你什么的，你比別人厲害。你比他干的多的姿態(tài)，口氣。說(shuō)話。低調(diào)，低調(diào)，都是你們的功勞， 裝傻。我是傻子，功勞都是你的。你厲害，你牛粗，你牛壯，你能日天。是嗎。示弱， 你比我弄得好。傻人有傻福，吃虧是福。 天之道損有余而補(bǔ)不足。人之道損自己而奉有余。 不要有抱怨的口氣，而是陳述的口氣，并且很真誠(chéng)。老實(shí)。宣師，王師， 劉。因?yàn)槟愕臇|西也許都不會(huì)是你的，（基金和，蜜蜂有錢(qián)）還不如給別人，你好我好大家好，大家高高興興多好，因?yàn)槲镔|(zhì)，這都是身外之物不是我的。我的東西是什么？

是知道自己要干什么。而不是稀里糊涂，渾渾噩噩。知道自己要干什么？為什么干。 是讓自己活得有目標(biāo)，有志氣！ 有信心。

干好現(xiàn)在該干的事，不要好高騖遠(yuǎn)！咬緊牙關(guān)做好自己，做好每件事，人品，牌子。德行天下！ （如果不知道自己干什么即使擁有再多也不會(huì)幸福）

學(xué)本事，自己把本事學(xué)了，即時(shí)不賺錢(qián)也是賺了，扎根！ 行萬(wàn)里路！

寺院求什么來(lái)了。不要求，求是貪呀，貪對(duì)應(yīng)的就是地獄，一貪福都走了，要干什么，施呀，微笑，顏施，給呀，承擔(dān)，我不入地獄 誰(shuí)入地獄。為什么不是你，是可以的，接納。因?yàn)榭傆腥艘氲鬲z為什么不是我？

腦子簡(jiǎn)單點(diǎn)，越簡(jiǎn)單越好。斷舍離。

煩惱。

嗡嘛呢唄咪哄

念佛誦經(jīng)看似什么都沒(méi)得到，不過(guò)是反思的過(guò)程。心靜的過(guò)程。救贖的過(guò)程，吾日三省吾身。

到佛祖面前懺悔。你的錯(cuò)事。救贖。感恩世間一切。

微笑相應(yīng)的是福呀，煩惱你才皺眉頭，相應(yīng)的是苦，

我們來(lái)轉(zhuǎn)境界，倒因?yàn)楣?/span>

遇見(jiàn)高興事，才微笑，為什么不先笑。沒(méi)有哪個(gè)人喜歡愁眉苦臉的人，笑對(duì)人生，以德報(bào)怨！我不入地獄 誰(shuí)入地獄！

走路抬頭挺胸，自信。每天洗頭。

別人反對(duì)我，罵我，不尊重我，我要反思。都是可以的。 侯哥，低調(diào)，夸大別人的優(yōu)點(diǎn)，表?yè)P(yáng)。不要漏鋒芒。

壞事里面有好事，我現(xiàn)在就是好事。沉淀想，膨脹了。

干有意義的事，值得做的就值得做好，值得做好就值得開(kāi)心去做，就比如說(shuō)我現(xiàn)在在趙靜姐這干，我干的不開(kāi)心?? 是因?yàn)槲覜](méi)有認(rèn)真干好我該干的，我一天腦子都在想自己的事，哪還有地去想工作的事！心在哪里世界就在哪里，在哪種狀態(tài)里就在哪種狀態(tài)里自在！哪怕是錯(cuò)的，接納接受，我沒(méi)有干好我該干好的事，我也會(huì)自責(zé)，不開(kāi)心，良心上過(guò)不去，本應(yīng)該可以做好，為什么不做好。矛盾心理。自己都不喜歡自己，覺(jué)得自己沒(méi)能力，否定自己，給別人也添了麻煩，心里添堵，老婆還操心我有沒(méi)有寫(xiě)工作日志，媽媽擔(dān)心我受小孫的氣，有沒(méi)有被趙靜訓(xùn)，受趙靜的氣，爸爸讓我好好上班，趙靜姐對(duì)我不滿，埋怨我，反而讓我想更多情緒上的事，我認(rèn)為事干的不好都是情緒上出了問(wèn)題，實(shí)際上我把自己放在情緒里面出不來(lái)。如果一直想自己的事就沒(méi)時(shí)間干好工作的事，這是惡性循環(huán)。 那么解決問(wèn)題的唯一辦法是，單純的干好工作的事，不要讓腦子占據(jù)兩件事，愛(ài)上正在干的事。把腦子放在事上，你就沒(méi)空閑想別的事了，保持腦子的覺(jué)知，時(shí)刻觀察有沒(méi)有拋錨。斷舍離，不要太復(fù)雜。做人簡(jiǎn)單一點(diǎn)，笨一點(diǎn)離成功進(jìn)一點(diǎn)。你做的每一件事，組成了你的人生，解決焦慮的唯一辦法就是行動(dòng)，微笑面對(duì)，想哭就要笑。哈哈一笑，兒化音說(shuō)話，把事一弄唄。尊重別人，商量的口吻而不是命令的口吻，別人喜歡聽(tīng)。謙遜，謙虛。好吧對(duì)吧？你認(rèn)為呢，廢話，瓜瓜。難道，是嗎？人品，品牌。宣師，認(rèn)真，負(fù)責(zé)，當(dāng)自己事干，不偷奸耍滑，劉師偷奸?；萷ass懶馬效應(yīng)。手插口袋。誰(shuí)都不傻啊。承擔(dān)責(zé)任。（融合會(huì)用人會(huì)發(fā)揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)最大話，激勵(lì)他成就他，成就感）影響力我發(fā)現(xiàn)我們改變不了別人，只能改變自己來(lái)影響別人。你的好會(huì)影響好，壞影響壞，德行天下，有錢(qián)不一定服你，有德，服你，舍得。吃虧是福！你吃的虧，恰恰是福，舍出去的恰恰才是得到！有門(mén)道。

劉師，嘴會(huì)說(shuō)點(diǎn)，

王師，他的權(quán)威，愛(ài)面子，賊，偷懶。像極了我。誰(shuí)不知道撒些，人都不傻，有缺點(diǎn)是可以的。完美的人不容易接近。

王師逃避，不負(fù)責(zé)任！不敢承擔(dān)！

在哪種狀態(tài)就在哪種狀態(tài)里自在。

我的腦袋里只有自己。我想讓家人過(guò)上好日子，讓父母，媳婦娃幸福。 讓朋友看得起，對(duì)待工作把工作做出色，比過(guò)小孫。 但是我沒(méi)有為他們做什么，我想的是只有我先好了，他們才會(huì)好，所以我整天關(guān)注自己的情緒，思維。事上練，在干的時(shí)候優(yōu)化，先他娘的干一炮。一天大部分的時(shí)間都在與他們周旋，對(duì)抗～抵制～和解～  忘了真正要干的正事～ 我要及時(shí)對(duì)待腦袋里的聲音說(shuō)不。感受它，觀察他。我的方向大錯(cuò)特錯(cuò)。我可以降低自我重要感。 當(dāng)我每天以感恩的心，包容。原則理性，用心做事，善念，別人是可以感受到你的能量的。 并且你也會(huì)得到能量，打電話??，你微笑還是不高興，對(duì)方都能感受的到磁場(chǎng)?? 你抱怨，怨恨， 嫉妒，恐懼，別人也是可以感受到，并且會(huì)消耗你的能量。不要消耗能量，要積攢能量趙靜就是最后爆發(fā)，積累，運(yùn)氣，勇勇。潛龍勿用。積累能量。不要因?yàn)閯e人做的事而去改變自己，或者他（她）說(shuō)的話，有可能那是那一時(shí)的感受而已。時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)。因?yàn)槟憔褪悄阕约骸＃◥?ài)自己做自己你不做你自己你想讓誰(shuí)來(lái)做你）恩將仇報(bào)，農(nóng)夫與蛇。 

困難有1公斤，還是10公斤全在你自己。

包容，大氣。 大聲說(shuō)話，大方點(diǎn)。不要扭扭捏捏，唯唯諾諾。果斷。原則。也要有棱角，會(huì)拒絕人。 因?yàn)槲乙膊磺氛l(shuí)的。 自卑與超越說(shuō)，人的價(jià)值存在是 做利于別人的事，奉獻(xiàn)，并且會(huì)合作。獨(dú)木難成林，而獲取尊嚴(yán)，只利于自己是沒(méi)有別人給予你尊重的，三件實(shí)事，也是三個(gè)問(wèn)題。 人必須是存在于這個(gè)地球上。依附于地球上。要活下去就要有工作，然后你不是一個(gè)人，群居生活，交際，男人女人，兩性問(wèn)題。因?yàn)槊總€(gè)人都渴望受到關(guān)注，被尊重你只有讓別人感受到了，你才會(huì)像傘一樣被別人舉到頭頂。人都是相互的。 付出付出自己，分享分享自己，大氣大氣自己，妥協(xié)妥協(xié)自己，懦弱懦弱自己。不要總是我我我，我怎么我怎么， 若非當(dāng)下何時(shí)？

新的一天開(kāi)始了，懂得尊重學(xué)會(huì)感恩， 用感恩的態(tài)度面對(duì)生活，用樂(lè)觀的心態(tài)度過(guò)磨難，珍惜生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我喜歡我自己。我愛(ài)我自己，我接納我的一切。什么都是可以的，接納。

我的家人，孩子。新的起點(diǎn)。萬(wàn)丈高樓平地起！腳踏實(shí)地，人要靠自己！白手起家，就像老祖宗一樣，勤勞，誠(chéng)實(shí)，勤奮的人種地也會(huì)成為地主。 人欺天不欺。人在做天在看，對(duì)得起自己的良心！

人活一張臉，有時(shí)候被面子所困，你越在意面子越不去做一些事，你認(rèn)為會(huì)得到面子嗎？你認(rèn)為那是真面子嗎？（你的心更虛看不起自己因?yàn)閯e人晚上代駕國(guó)企員工為家庭送外賣(mài)承擔(dān)責(zé)任擔(dān)起責(zé)任為中華崛起而讀書(shū)發(fā)宏愿有精神能量會(huì)加持，最起碼持）那是虛假的，那會(huì)使你迷失自己，越來(lái)越?jīng)]有自我，被自卑蒙蔽自己遮住了實(shí)像。不要打腫臉充胖子。承認(rèn)自己有缺點(diǎn)，不行，活得真實(shí)一點(diǎn)。沒(méi)上班，丟人，承認(rèn)了你就成長(zhǎng)了。承認(rèn)自己現(xiàn)在沒(méi)能力。

當(dāng)你放下面子的那一刻，是你成熟的開(kāi)始，在乎面子是弱者。給人面子是強(qiáng)者。

尊重別人。

你越想要啥越把你捆住了。拿住了，無(wú)所謂不在乎的態(tài)度，不行算了。 出于興趣，可以拒絕，

你這也不好意思，那也不好意思，那么請(qǐng)問(wèn)你怎么好意思活著，出錯(cuò)了出丑了一笑而過(guò)嘛。當(dāng)你對(duì)這個(gè)世界好意思的時(shí)候你才能真正的活出意思。灑脫一些。斷舍離！不行算了。不要了。給你。

放下你對(duì)未知的恐懼??，因?yàn)槿藷o(wú)時(shí)無(wú)刻都活在未知當(dāng)中，你也不可能讓每個(gè)人都喜歡你。直播。有人會(huì)喜歡你，有人會(huì)不喜歡你。當(dāng)你做你自己你會(huì)喜歡你。 感受到能量場(chǎng)，做好事。想好事。不要虧人，那么老天會(huì)以另一種方式虧你的，因?yàn)槟憔褪且粋€(gè)圓。我次別人的車(chē)，你虧的是心，量子是監(jiān)視器可以看到，像鏡子一樣在投射出來(lái)，發(fā)菩提心。完整的。能量絕對(duì)是守恒的。不要讓喜歡你的人損失了。你做了，一萬(wàn)個(gè)人有一個(gè)人喜歡你你就是值得的。愿為知己者死！孫，我被尊重了。你選擇。

人生信條一個(gè)字，逃，躲，怕。抱怨。怕失去。 但是該失去的還是失去了，面子，錢(qián)，蜜蜂有錢(qián)，我的自信。面子。凡事你想控制的最終都控制了你。反而你不抓他，他自己來(lái)了，（雙縫干涉實(shí)驗(yàn)）你抓的越緊他走的越快，因?yàn)槟惚豢刂屏恕Ｄ惆咽裁醋サ脑骄o他越想跑，，越在乎什么越?jīng)]有什么，面子，金錢(qián)。放下面子就會(huì)得到面子，我不要，給些，你主動(dòng)去要的時(shí)候他會(huì)不給你甚至討厭你，（有時(shí)候不敢拒絕別人，罵別人，即使他很過(guò)分，那是因?yàn)槲遗聞e人用我對(duì)待他的方式來(lái)對(duì)待我，不喜歡我，說(shuō)我，給別人說(shuō)我不好。我對(duì)每個(gè)人是不一樣的。我把別人想成了我的心眼，怕拒絕怕被罵，不敢承擔(dān)這個(gè)結(jié)果。但事實(shí)情況別人還是會(huì)那樣對(duì)我，被罵被拒絕，都是可以的。今日割五城，明日割十城，然后得一夕安寢，他就是那種人，痞性，人都一樣，不僅僅對(duì)你，總有人會(huì)收拾他的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還沒(méi)有強(qiáng)大到別人不敢拒絕你，不敢向你提要求的境界，這些都是你走的必經(jīng)之路。我好像好欺負(fù)而我反而更不喜歡我自己，經(jīng)常自我對(duì)話反思，自我評(píng)價(jià)低，過(guò)度自卑。感覺(jué)都是自己不好，不配擁有美好的東西。反而忘了當(dāng)下，所以做自己，愛(ài)自己，懂拒絕，是改變的第一步）

我對(duì)一切的發(fā)生負(fù)100%的責(zé)任

我敞開(kāi)自己，接受世界上所有的財(cái)富和幸運(yùn)！

我好，你好，大家好。破傘，一杯水。 取悅這個(gè)世界的唯一辦法就是取悅自己！愛(ài)自己！喜歡自己，

改變：勇敢面對(duì)，承擔(dān)責(zé)任。 不卑不亢。 笑對(duì)人生。坦然面對(duì)，被拒絕，被罵都是可以的，被打都可以。接納接受。 我就這樣，我可以是不完美的。把事做好，看結(jié)果！被討厭，被誤會(huì)。 我要會(huì)拒絕，大聲說(shuō)話。承擔(dān)責(zé)任，后果。我不怕得罪你，我就是要讓你討厭我，害怕我。因?yàn)槿傔@個(gè)世界的唯一方式就是取悅自己。1?1非得等于二嗎。我就說(shuō)是0任何事不止一種答案。你要780我給你2000但是你要說(shuō)出理由！沒(méi)理由，你可以不給。 你要吃普通泡饃還問(wèn)為什么沒(méi)有優(yōu)質(zhì)的肉多。我也可以給你780，可以嗎可以。 你可以看不起我可以嗎可以，但是我還是我，我不會(huì)因?yàn)槟愕那榫w改變我，我會(huì)對(duì)你笑??第一性。

你可以叫我瘋子，也可以叫我傻子，沒(méi)關(guān)系啊，都可以啊，你開(kāi)心就好。

錢(qián)踩地上還是有他的價(jià)值。沒(méi)人會(huì)嫌棄他臟！

開(kāi)放的態(tài)度，可以，無(wú)所謂，好吧，對(duì)吧。以前承擔(dān)不了，失敗，拒絕，去求人家，思想高度緊張，不自然?，F(xiàn)在呢，開(kāi)放的態(tài)度，大方，拒絕也是可以的，罵我都行，鋪墊，牌局，然后用籌碼撬動(dòng)，但我不能不說(shuō)，因?yàn)椴徽f(shuō)就是我的問(wèn)題了。 因?yàn)槲揖芙^了開(kāi)始，就是因?yàn)榕卤痪芙^！我現(xiàn)在可以承受被拒絕！就不怕開(kāi)始！承擔(dān)責(zé)任，

知行合一，做走向成功的事。語(yǔ)氣，神氣。肢體動(dòng)作。假設(shè)成功，刷卡還是現(xiàn)金？

小孫不敢承擔(dān)，逃避， 讓我看不起，讓領(lǐng)導(dǎo)看不起，不承擔(dān)承受風(fēng)險(xiǎn)。

承擔(dān)不了你的高度就到這了。我承擔(dān)了。誰(shuí)不知道啥呀。我真鄙視你。

不要逃離當(dāng)下的感覺(jué)。在此地此刻卻覺(jué)得現(xiàn)在不夠好，迫切的想到未來(lái)，永遠(yuǎn)認(rèn)為未來(lái)最好，又悔恨當(dāng)初。跳出?？磳?shí)相。未來(lái)也是以當(dāng)下的時(shí)間到來(lái)的。

說(shuō)出我的真實(shí)感受。學(xué)會(huì)拒絕，別人都能拒絕你說(shuō)你，你為什么不能說(shuō)他，說(shuō)出自己的想法他會(huì)尊重你！罵他！他會(huì)逆向合理化，會(huì)給你道歉，人就是賤，反思維。，無(wú)我的智慧！

提要求，他會(huì)更重視你，因?yàn)楦冻隽恕Ｄ嫦蚝侠砘?女人攀比，比較，價(jià)值性！有啥好處，請(qǐng)吃飯。這是一個(gè)試探性的，開(kāi)放的態(tài)度拒絕也要接受。而不是非而不可的態(tài)度，拒絕了好像很失望，很沒(méi)面子，吃虧恰恰是機(jī)會(huì)機(jī)遇。

給我倒杯水。他倒了，他就是個(gè)好人形象，幫你一件事也是幫，幫你十件事也是幫，他不想拒絕因?yàn)樗呛萌?，?huì)繼續(xù)答應(yīng)你。

多問(wèn)為什么？ 我那時(shí)候就是敢拒絕，恩不行。為啥？你認(rèn)為，難道，忘了，不知道，對(duì)吧，是吧，你覺(jué)得呢？你說(shuō)呢。你比我弄得好。你牛粗，你說(shuō)吧，豁達(dá)，可以承擔(dān)，你先選！不說(shuō)這些了，過(guò)去了，挺好的，不錯(cuò)。大氣！大方，廢話多能，行不行？不行算了！大聲說(shuō)話，干脆點(diǎn)，別扭扭捏捏的，該說(shuō)啥說(shuō)啥大不了就是拒絕唄。接受接納。我咋不想去了，懶得去。（拒絕劉直截了當(dāng)，答應(yīng)了就高興答應(yīng)）

關(guān)注事情本身。身在其中。 不要被情緒占據(jù)。謝謝說(shuō)明你是個(gè)有底氣有底線的人，是可以和他抗衡的，是可以在一張桌子說(shuō)話吃飯的人，敲桌子的能力！籌碼！而不是去求他敬酒。不是一個(gè)唯唯諾諾，畏手畏腳之人。大方，大氣，大聲說(shuō)話???

沒(méi)有別的活動(dòng)我不去， 我不愛(ài)吃飯。

一塊錢(qián)以上的活動(dòng)別叫我?；旃敉搿埰?/span>

要么接納，繼續(xù)干，別抱怨。

當(dāng)時(shí)事，環(huán)境，天氣，人。 要么逃離，要么改變。拒絕，罵他給他點(diǎn)顏色看看你也是有脾氣噠

別人都能拒絕你，讓你干這干那，不尊重你，那也是你選擇的結(jié)果，沒(méi)有開(kāi)放的態(tài)度并且沒(méi)有活在當(dāng)下。不要怕失去，怕失去你就不會(huì)得到。宇宙的目的是讓你開(kāi)心的，愛(ài)自己！

不要跟無(wú)知的人起爭(zhēng)執(zhí)，你說(shuō)的對(duì)！不知道，忘了。不接茬，不接話。

扯淡，趕緊滾，滾吧，去你的，去一邊去。廢話。為啥？恩不，不行？耍的還大能。滾一邊去，啥叫我他媽才弄了5個(gè)。給你個(gè)這，中指。給你個(gè)賊。批批批，哪邊涼快，哪邊待著。

你真惡心，沒(méi)你惡心。我就是惡心，我是粑粑，可以吧。

忘了，不知道， 你說(shuō)呢。是吧？為啥？你看呢？你覺(jué)得呢？你選，我聽(tīng)你的，行！燈泡讓我先選。

廢話多能？行不行？ 不行算了，摸奶。提要求？ 我明天請(qǐng)個(gè)假，對(duì)我有啥好處？為啥？

你說(shuō)啥？我么聽(tīng)清，你再說(shuō)一遍？啥不行？為啥？多問(wèn)為什么？我不懂。

不喜歡的話題，要么不接，要么轉(zhuǎn)移話題，不知道，忘了。你說(shuō)啥？再說(shuō)一遍？我到哪去跟你有啥關(guān)系，你包管我去哪了。

看你這點(diǎn)出息，我可咋了些。

懶的拉你一把。

高傲一點(diǎn)，我也難說(shuō)話，你說(shuō)啥？別人都可以為難你，你也可以為難別人一次，開(kāi)玩笑。

你不努力，不優(yōu)秀，跟不上步子，別人想拉你一把都不知道在哪！

別人把事都做出來(lái)了，你連話都不敢說(shuō)，說(shuō)明你心里承認(rèn)你和別人不是一個(gè)檔次，活該別人戲你弄你，說(shuō)明你慫！

該花的錢(qián)花，該當(dāng)孫子當(dāng)孫子，

這是為了什么？以后！格局忍辱負(fù)重，所以開(kāi)心的做這些事。

沒(méi)有想著去承擔(dān)，總想著自己逃避，少干一些逃避一些。

我穿民工工服沒(méi)有人在意我。只有我自己在意自己。（姚師傅請(qǐng)我主動(dòng)加班中午不休息）這樣其實(shí)在傷害自己的良心信心。別人能感受到，所以你沒(méi)有發(fā)言權(quán)，你說(shuō)話得到不重視，尊重。因?yàn)槟愕陌l(fā)心是利己的你心虛，你的發(fā)心如果能承擔(dān)責(zé)任利他，沒(méi)有利己別人能感受到。外其身而身先，后其身而身存。讓利精于取利，逃名巧于邀名。你自己也覺(jué)得自己低人一等。站不起來(lái)。立不起來(lái)。沒(méi)有能量沒(méi)有浩然正氣！

遇到事你總想著萬(wàn)一怎么樣，怎么樣，拒絕我怎么辦，我這樣說(shuō)，這樣做別人會(huì)怎么想，我發(fā)心好就行了。仁德的心。你在怕什么，可能沒(méi)事是多慮了，沒(méi)有想著趕快去現(xiàn)場(chǎng)看看，到底是不是多慮了，沒(méi)有承擔(dān)?？偸侵v回頭怎樣，改天怎樣，完了給你問(wèn)，改天坐坐。虛的很，不落地。承諾就是債！分析排查問(wèn)題，而是逃避問(wèn)題，路子不對(duì)，還有為還沒(méi)有發(fā)生的事，擔(dān)心擔(dān)憂，主觀意識(shí)判斷別人可能不同意，有可能不喜歡自己，而不是面對(duì)事實(shí)客觀分析問(wèn)題。嚇?biāo)雷约毫耍谷俗詳_之。只要你去做，不論什么結(jié)果，接受就好了，都是最好的，最怕不行動(dòng)，一直在怕，就像一團(tuán)死水，死氣沉沉，勇敢接受能承擔(dān)后果。才是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。行動(dòng)是解決焦慮的唯一辦法。

當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候一定要告訴自己再加堅(jiān)持一下。 

眼前的問(wèn)題你如果不去解決，他就是一座大山堆積在你面前，一直擋著越來(lái)越大，會(huì)成頑疾，成為心病。

一盞明燈可滅千年幽

所有的痛苦，來(lái)自希望自己快樂(lè)。 

所有的快樂(lè)，都來(lái)自于希望別人快樂(lè)，

利他智慧起，利己煩惱出，

一念惡地獄，一念惡天堂。