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甜蜜戰(zhàn)爭(zhēng)——小貝塔的塔防游戲 (1)

 新用戶4255oDAM 2024-03-14 發(fā)布于湖南

寫在開頭:

很多糖友不喜歡看糖尿病科普書,有的是因?yàn)榭床惶?,更多的是因?yàn)榭床贿M(jìn)去。

會(huì)長(zhǎng)寫糖尿病科普快12年了,自己都寫煩了,所以近兩年一直很懶,也不怎么更新自己的公眾號(hào)。

在這個(gè)躺平刷手機(jī)獨(dú)自happy的過程中,我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上的爽文的閱讀體驗(yàn)就很好,一直刷一爽,一不小心,幾百萬字的小說就刷完了好幾部。

如果糖尿病科普能像看網(wǎng)絡(luò)小說這么爽,那看不進(jìn)書的糖友不就得救了嘛!

會(huì)長(zhǎng)也曾經(jīng)嘗試過好幾次,但把科普寫成小說談何容易,既要塑造鮮明的人物,還要設(shè)計(jì)精彩情節(jié),更要把枯燥的糖尿病知識(shí)轉(zhuǎn)化融入。工作量大,難度高,這種創(chuàng)新的形式寫出來還不一定受歡迎,于是寫著寫著就放棄了。

念念不忘,終于在再次努力刷網(wǎng)文突破50部,自己爽夠了之后,會(huì)長(zhǎng)再次上路了。

忘了是哪位名人說的來著:一事無成才寫小說。不一定每天都更新,但希望這次能堅(jiān)持寫完,也希望大家能喜歡,并多多支持和鼓勵(lì)。


第一章:新兵小萌新和戰(zhàn)場(chǎng)老油條

人體世界里,胰腺方面軍的胰島部隊(duì)里來了個(gè)新兵,士兵證尾號(hào)恰好排到了9527,讓我們叫她小貝塔。

今天,是小貝塔第一天列兵生涯,雖然是在戰(zhàn)時(shí),新兵的集訓(xùn)也是少不了的。

“我們胰島部隊(duì)是身體里最重要的防御力量……”負(fù)責(zé)集訓(xùn)的是個(gè)帥哥,少尉軍銜,那意氣風(fēng)發(fā)的模樣讓小貝塔的眼睛微微發(fā)亮。

“你就吹吧!”身邊傳來一個(gè)不和諧的聲音:“大腦負(fù)責(zé)思考和指揮,重不重要?心臟管著全身的血液,重不重要?一個(gè)小破胰島,還最重要?”

一個(gè)略顯邋遢的中年男人嘟嘟囔囔的,滿臉不屑,肩膀上扛著的是上士軍銜,在一群年輕的菜鳥新兵的襯托下顯得異常扎眼。

帥哥少尉臉一僵,卻假裝沒聽見,繼續(xù)情緒飽滿的對(duì)新兵們進(jìn)行著宣講。

“身主,就是我們所在這個(gè)身體的主人?!?o:p>

“而我們胰島部隊(duì)最主要的任務(wù),就是應(yīng)對(duì)身主每天吃喝的食物所產(chǎn)生的葡萄糖高峰,我們把它稱為——血糖沖擊“

帥哥少尉播放了一段小視頻:激昂的進(jìn)行曲響起,紅色的血液河流里,一群面目呆萌的無色葡萄糖鋪天蓋地,洶涌而來。英勇的貝塔戰(zhàn)士則面無懼色,編織出漫天綿密的彈幕,被擊中的葡萄糖們紛紛散落,很快被身體各處的組織細(xì)胞吸收,變成身體細(xì)胞所需的能量。

隨著血管里葡萄糖的數(shù)量漸漸減少,貝塔戰(zhàn)士們紛紛開心地比出了代表勝利的手勢(shì),巨大的字幕打出:貝塔當(dāng)關(guān),萬糖莫開—— 視頻結(jié)束。

“這就是我們貝塔戰(zhàn)士使用的武器?!睅浉缟傥径松蟻硪粭U白色流線型充滿了科技感的槍,姿態(tài)嫻熟地做著示范:“它發(fā)射的子彈名叫胰島素,擊中葡萄糖之后,能幫助身體細(xì)胞捕獲、吸收葡萄糖……

正在此時(shí),小貝塔耳邊忽然響起了急促的報(bào)警聲:“高碳水警報(bào),高碳水警報(bào)——身主剛喝下一罐可樂,第一波血糖沖擊預(yù)計(jì)在20分鐘后到來,請(qǐng)胰島部隊(duì)各就各位……

隨著響徹天邊的刺耳警鈴聲,一隊(duì)隊(duì)貝塔戰(zhàn)士迅速進(jìn)入了各自的防御工事,新兵菜鳥們也紛紛返回各自的班排,準(zhǔn)備參加這場(chǎng)即將到來的戰(zhàn)斗。

“還愣著干啥。“一個(gè)大嗓門在小貝塔的身后響起,她回頭一看,邋遢大叔正轉(zhuǎn)身慢悠悠地離開:“跟上,你跟我是一個(gè)班的。”

“?。 毙∝愃惑@,然后就發(fā)覺帥哥少尉的臉色有點(diǎn)復(fù)雜:“去吧,他是你的班長(zhǎng),我們都叫他老貝塔?!?o:p>

小貝塔更是一愣,趕緊扭頭追了上去。

貝塔戰(zhàn)士的胰島防御工事,是很多大小不同,形狀也各異的不規(guī)則球體,散布在酷似一根長(zhǎng)舌的胰腺大陸各處。

一進(jìn)胰島工事,一桿白色的槍械就凌空拋來,小貝塔趕緊接?。骸斑@玩意兒,你會(huì)使嗎?”還是老貝塔那懶洋洋的沙啞嗓音。

小貝塔有點(diǎn)心虛:“會(huì)吧?!彼爬锘艔埨_槍栓,卻發(fā)現(xiàn)槍膛里空空蕩蕩。

“報(bào)告班長(zhǎng),我沒有子彈?!?o:p>

幾雙眼睛循聲看了過來,悄然化作善意的笑聲和調(diào)侃。

“61號(hào),這姑娘可比你當(dāng)年膽子大多了?!?o:p>

“喲呵,39號(hào),你TM當(dāng)年不也是一場(chǎng)仗都打完了,也沒打出去第一槍?!?o:p>

“111號(hào),不知道是誰一上戰(zhàn)場(chǎng)就尿了。”

老貝塔的眼神一掃,胰島工事里的喧囂忽然就靜了下來:“78號(hào)你個(gè)癟犢子,新兵都沒訓(xùn)練過就給我送上來,當(dāng)炮灰么! ”

工事的暗處跑出來一個(gè)滿臉苦笑的中年男人,軍銜也是上士,職務(wù)是班副:“7號(hào),我的老貝塔耶,我這不也是沒辦法了嗎,前線這么吃緊,兵源又補(bǔ)充不上來,來不及練了?!?o:p>

老貝塔重重喘了口粗氣,壓住了心頭的怒火。他走到小貝塔面前,一雙粗糙的大手拿過那桿槍,一拉槍栓,右手比劃出一個(gè)手勢(shì),在小貝塔驚訝的眼神里,一顆白色的子彈就漸漸在槍膛里凝聚出來。

推彈上膛、瞄準(zhǔn)鎖定一氣呵成,手指一扣就可以完成擊發(fā),老貝塔卻在這時(shí)放下槍來。

“凝聚胰島素子彈,是我們貝塔戰(zhàn)士的天賦能力?!?o:p>

老貝塔把槍還給了小貝塔,看向她的眼神變得非常嚴(yán)肅:“記住——使用這個(gè)能力,消耗的是你的生命,所以不要浪費(fèi)任何一顆胰島素子彈?!?o:p>

小貝塔忽然覺得手上的槍支變得有點(diǎn)沉甸甸。

“第一波血糖沖擊即將到達(dá)戰(zhàn)場(chǎng),準(zhǔn)備戰(zhàn)斗、準(zhǔn)備戰(zhàn)斗……”工事里的紅色警示燈再次亮起,指揮系統(tǒng)里的甜美嗓音掀起的卻是一波波緊張的空氣。

小貝塔隨眾人來到了自己的戰(zhàn)斗位置,透過胰島工事360度無死角的透明防護(hù)墻,她惴惴不安地不停練習(xí)著胰島素子彈凝聚的手勢(shì),期待在自己即將到來的第一場(chǎng)戰(zhàn)斗中,能夠正常發(fā)揮。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,就像是一條無色的河流,第一波葡萄糖大軍如期而至。

“血糖沖擊前鋒已接觸,開啟第一時(shí)相作戰(zhàn)!”指揮系統(tǒng)里的女聲發(fā)布著第一道戰(zhàn)斗指令。

在小貝塔目力所及的遠(yuǎn)處,已經(jīng)與葡萄糖大軍短兵相接的所有胰島素工事,瞬間發(fā)射出無數(shù)胰島素子彈,在前方戰(zhàn)場(chǎng)上快速編織出一層層彈幕之網(wǎng),阻擋著來勢(shì)洶涌的葡萄糖們。

小貝塔一激動(dòng),端起槍來就想射出自己的生平第一彈,老貝塔阻止了她:“你的子彈打不了那么遠(yuǎn),放近了打!”

“聽我口令:切換速射模式——準(zhǔn)備——開火! ”老貝塔的聲音簡(jiǎn)短有力。

當(dāng)遠(yuǎn)處的葡萄糖大軍來到近前,小貝塔才驀然發(fā)覺:之前在視頻里看到的戰(zhàn)斗場(chǎng)面不及真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)的萬一——當(dāng)你的視野里,不論上下前后左右,都充斥著呼嘯而來、數(shù)量極其壯觀的葡萄糖大軍的時(shí)候,你射擊的速度也會(huì)和此時(shí)的小貝塔一樣快。

在360度的球形視野里,無數(shù)道胰島素子彈的白色軌跡就像是怒放的金線菊,每一條軌跡的盡頭都是一顆呆萌的葡萄糖被擊落、吸收。每當(dāng)擊中一個(gè)目標(biāo),小貝塔的胰島素槍上就會(huì)更新一個(gè)數(shù)字,而現(xiàn)在這個(gè)數(shù)字已經(jīng)非??捎^。

初戰(zhàn)的緊張還未消退,小貝塔的射擊動(dòng)作漸漸開始熟練,她的射擊速度還在穩(wěn)步提升,可下一刻她又被老貝塔阻止了。

“悠著點(diǎn),第一時(shí)相作戰(zhàn)馬上就要結(jié)束了?!?/span>

小貝塔的戰(zhàn)地手記

1、胰腺中的胰島β細(xì)胞的主要功能是分泌胰島素,所以我們才被稱為貝塔戰(zhàn)士。
“胰島素的作用就像是鑰匙,幫葡萄糖打開進(jìn)入細(xì)胞之門”——《甜蜜一生由自己》第2版P20頁
2、“食物里會(huì)有糖或淀粉(碳水化合物)…… 沒有任何糖類可以在口腔中及胃中被吸收……一個(gè)人體內(nèi)血糖升高的速度是依據(jù)食物在胃里被消化的速度而決定的”—— 《甜蜜一生由自己》第2版 P19頁
而含糖高的可樂吸收較快,喝下去大約20分鐘(因人而異)就能讓你的開始血糖快速升高,所以最好在你血糖平穩(wěn)時(shí)或低血糖的時(shí)候喝。
3、正常情況下,β細(xì)胞受到葡萄糖的刺激后,大約1分鐘就會(huì)快速分泌胰島素,3-5分鐘就到達(dá)高峰,然后急速下降,整個(gè)過程大約持續(xù)10分鐘,這叫做胰島素第一時(shí)相分泌。
了解胰島素分泌的特點(diǎn)和過程,可以幫助你理解、分析血糖高低起伏的大致原因喲!
4、這一章里出現(xiàn)的戰(zhàn)友,他們的士兵編號(hào)7、39、61、78、111是隱藏彩蛋:
空腹血糖3.9-6.1
餐后兩小時(shí)血糖低于7.8是血糖正常值范圍。
空腹血糖≥7 (這是班長(zhǎng)老貝塔的士兵編號(hào))
餐后兩小時(shí)血糖≥11.1,就進(jìn)入了糖尿病的領(lǐng)域。
(以上數(shù)據(jù)來自ADA 2023年發(fā)布的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn))
以后這幾個(gè)士兵編號(hào)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),這樣大家就能很容易記住這些重要的數(shù)字了。

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