一、蒜香牛肉粒準(zhǔn)備食材:牛肉,蒜瓣。 做法步驟: 1、牛肉清洗干凈切成小塊,加入料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、食用油,抓拌均勻腌制三十分鐘。 2、起鍋燒油,油熱后放入蒜瓣翻炒一會(huì)兒,炒香后盛出備用。 3、鍋留底油,放入牛肉粒煎一下,煎熟后放入蒜粒,加入生抽、蠔油、胡椒粉,翻炒均勻炒至入味。 4、炒熟炒入味后,撒上歐芹碎即可出鍋裝盤開吃。 二、蔥油燜雞準(zhǔn)備食材:雞肉,蔥段,姜片,蒜片。 做法步驟: 1、雞肉清洗干凈剁成小塊,加入料酒、生抽、白糖、淀粉、蠔油、食用油,抓拌均勻腌制二十分鐘。 2、起鍋燒油,油熱后放入姜片和蔥段,煎至焦黃后撈起來,留下蔥油。 3、然后放入雞肉翻炒一會(huì)兒,翻炒至變色后,加入蒜片炒香。 4、接著倒入腌制雞肉的醬汁,蓋上蓋子燜煮五分鐘左右。煮熟煮入味后,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。 三、番茄菌菇滑肉片準(zhǔn)備食材:瘦肉,番茄,白玉菇。 做法步驟: 1、瘦肉清洗干凈切成片,加入食鹽、淀粉和少許清水,抓拌均勻腌制十分鐘。 2、番茄削掉外皮,清洗干凈后切成小塊。白玉菇清洗干凈切成小段。 3、起鍋燒油,油熱后放入番茄翻炒一會(huì)兒,炒出汁水后放入菌菇翻炒均勻。 4、接著放入食鹽、清水,蓋上蓋子煮開。煮開后轉(zhuǎn)成小火,放入肉片煮兩分鐘煮熟,撒上蔥花即可出鍋開吃。 四、口蘑炒牛肉準(zhǔn)備食材:牛肉,口蘑,姜片。 做法步驟: 1、牛肉清洗干凈切成片,加入姜片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。 2、口蘑放入清水中,加入食鹽和淀粉,先浸泡十分鐘,再清洗干凈切成片。 3、起鍋燒水,水開后放入口蘑焯水煮兩分鐘煮熟,然后撈起來瀝干水分。 4、起鍋燒油,油熱后放入蒜片炒香,再放入牛肉翻炒均勻,炒至變色后放入口蘑,加入醬油和水淀粉,快速翻炒均勻,炒至入味即可出鍋裝盤開吃。 五、雞蛋抱豆腐準(zhǔn)備食材:嫩豆腐,雞蛋,肉末,醬汁。 做法步驟: 1、調(diào)醬汁:碗中放入醬油、番茄醬、淀粉和適量清水,攪拌均勻即可。 2、雞蛋打入碗中,用筷子攪散。嫩豆腐切成小塊,放入雞蛋液中,攪拌均勻即可。 3、豬肉清洗干凈后切成小塊,再剁成肉末,然后放入醬油、淀粉和食用油,攪拌均勻腌制十分鐘。 4、起鍋燒油,油熱后放入肉末翻炒,炒至變色后盛出備用。 5、再次起鍋燒油,油熱后放入嫩豆腐雞蛋液煎一下,煎至稍微凝固后倒入醬汁和肉末,用鍋鏟輕輕地滑動(dòng),煮至醬汁濃稠,撒上蔥花點(diǎn)綴即可出鍋裝盤開吃。 六、海帶黃豆排骨湯準(zhǔn)備食材:海帶,黃豆,排骨,姜片。 做法步驟: 1、排骨剁成小塊,清洗干凈后冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再撈起來瀝干水分。 2、黃豆提前浸泡三個(gè)小時(shí),泡發(fā)后瀝干水分。海帶提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈即可。 3、將排骨、黃豆和姜片先放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個(gè)小時(shí)。 4、接著放入海帶繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí),煮好后加入適量食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味即可出鍋開吃。 七、白菜雞蛋豆腐湯準(zhǔn)備食材:白菜,雞蛋,嫩豆腐,枸杞子。 做法步驟: 1、白菜清洗干凈切成小塊,嫩豆腐切成小塊。 2、起鍋燒油,油熱后打入雞蛋煎熟,煎至兩面金黃,切成小塊后放入適量熱水,開大火煮開。 3、再放入嫩豆腐煮至湯水奶白,然后放入白菜煮熟,最后加入食鹽調(diào)味,撒上枸杞子即可出鍋開吃。 八、裙帶菜牛肉湯準(zhǔn)備食材:牛肉,裙帶菜,姜片。 做法步驟: 1、牛肉清洗干凈切成片,加入生抽、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。 2、裙帶菜提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈切成小段。 3、起鍋燒油,油熱后放入牛肉翻炒,炒至變色后盛出備用。 4、再次起鍋燒油,油熱后放入姜片炒香,再放入裙帶菜翻炒均勻,炒至斷生后放入適量清水煮開。 5、水開后放入牛肉,加入食鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻煮兩分鐘左右,煮熟煮至入味即可出鍋開吃。 |
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