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?GeroScience:少吃這種氨基酸,就可能延長壽命!

 醫(yī)學(xué)abeycd 2024-02-16 發(fā)布于湖北

Short-term fasting of a single amino acid extends lifespan

作者:Tahlia L. Fulton, Mia R. Wansbrough, Christen K. Mirth, Matthew D. W. Piper

GeroScience:2024/02/02

Diet and health are strongly linked, though the strict changes in diet required to improve health outcomes are usually difficult to sustain. We sought to understand whether short-term bouts of amino acid–specific modifications to the diet of Drosophila melanogaster could mimic the lifespan and stress resistance benefits of dietary restriction, without the requirement for drastic reductions in food intake. We found that flies that were transiently fed diets lacking the essential amino acid isoleucine, but otherwise nutritionally complete, exhibited enhanced nicotine tolerance, indicating elevated detoxification capacity. The protection from isoleucine deprivation increased with the duration of exposure, up to a maximum at 7-day isoleucine deprivation for flies 2, 3, or 4 weeks of age, and a 5-day deprivation when flies were 5 weeks of age. Because of these beneficial effects on toxin resistance, we intermittently deprived flies of isoleucine during the first 6 weeks of adulthood and monitored the effect on lifespan. Lifespan was significantly extended when flies experienced short-term isoleucine deprivation at 3 and 5 weeks of age, regardless of whether they were also deprived at 1 week. These results indicate that short-term bouts of isoleucine deprivation can extend lifespan and highlight its cumulative and time-dependent benefits. Interestingly, we found that isoleucine-deprived flies lost their protection against nicotine within 3 days of returning to fully fed conditions. Therefore, the mechanisms underlying lifespan extension may involve transient damage clearance during the bouts of isoleucine deprivation rather than sustained enhanced detoxification capacity. These data highlight a new time-restricted, nutritionally precise method to extend life in Drosophila melanogaster and point to a more manageable dietary method to combat ageing.


飲食和健康有著密切的聯(lián)系,盡管改善健康結(jié)果所需的嚴(yán)格飲食變化通常很難維持。我們試圖了解是否對飲食進(jìn)行了短期的氨基酸特異性改變;黑腹果蠅;可以模仿飲食限制對壽命和抗壓能力的好處,而不需要大幅減少食物攝入。我們發(fā)現(xiàn),短暫喂食缺乏必需氨基酸異亮氨酸的食物,但在其他方面營養(yǎng)完整的蒼蠅,表現(xiàn)出更強(qiáng)的尼古丁耐受性,表明解毒能力提高。對異亮氨酸剝奪的保護(hù)作用隨著暴露時間的延長而增加,2、3或4周齡的蒼蠅在7天的異亮氨酸剝奪時達(dá)到最大值,5周齡的果蠅在5天的剝奪時達(dá)到最高值。由于這些對毒素抵抗的有益影響,我們在成年后的前6周間歇性地剝奪蒼蠅的異亮氨酸,并監(jiān)測其對壽命的影響。當(dāng)蒼蠅在3周和5周大時經(jīng)歷短期異亮氨酸剝奪時,無論它們在1周時是否也被剝奪,它們的壽命都會顯著延長。這些結(jié)果表明,短期缺乏異亮氨酸可以延長壽命,并突出其累積和時間相關(guān)的益處。有趣的是,我們發(fā)現(xiàn)缺乏異亮氨酸的蒼蠅在恢復(fù)到完全進(jìn)食狀態(tài)的3天內(nèi)就失去了對尼古丁的保護(hù)。因此,延長壽命的潛在機(jī)制可能涉及在異亮氨酸缺乏期間的短暫損傷清除,而不是持續(xù)增強(qiáng)的解毒能力。這些數(shù)據(jù)強(qiáng)調(diào)了一種新的限時、營養(yǎng)精確的方法,可以延長患者的壽命;黑腹果蠅;并指出了一種更易于管理的對抗衰老的飲食方法。

不少動物研究告訴我們,適當(dāng)減少熱量攝入,或者是一些間歇性禁食策略有助于延長壽命、促進(jìn)健康衰老。但要真正做到這一點,卻是談何容易。因此,如果能理解不同營養(yǎng)元素影響健康、長壽的具體機(jī)制,將為我們帶來更可行的飲食建議。


其中,蛋白質(zhì)攝入與健康的關(guān)系受到了大量關(guān)注。人體有9種必須通過飲食攝入的必需氨基酸,其中3種屬于支鏈氨基酸(branched-chain amino acid,BCAA),分別是亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸。這類富含于肉類、乳制品、蛋等食物的氨基酸能夠促進(jìn)肌肉增長,但同時它們似乎與衰老存在一些關(guān)聯(lián)。

2021年,威斯康星大學(xué)麥迪遜分校一項發(fā)表于《自然-衰老》研究通過小鼠實驗發(fā)現(xiàn),從斷奶后開始減少BCAA攝入,可以延長早衰型小鼠的壽命;此外,從中年開始減少正常小鼠的BCAA攝入,雖然延長壽命的效果相對不明顯,但也有改善代謝、延長健康期的作用。

去年,該團(tuán)隊又在《細(xì)胞-代謝》期刊發(fā)文,發(fā)現(xiàn)限制BCAA中的異亮氨酸的攝入,能夠改善小鼠代謝健康,并且延長壽命。研究分別檢驗了短期及長期限制異亮氨酸攝入對小鼠代謝、個體壽命以及健康期的影響。其中,短期異亮氨酸限制可以改善年輕小鼠的代謝健康,這些小鼠的體重明顯下降、血糖穩(wěn)態(tài)也得到改善。而長期異亮氨酸限制的小鼠體重更輕,血糖控制能力更優(yōu),衰弱指數(shù)也更低,同時雄性小鼠的壽命也得到了顯著延長。

最近,莫納什大學(xué)的研究團(tuán)隊為基于異亮氨酸限制的飲食策略提供了新的證據(jù)。這項發(fā)表于Geroscience的研究在果蠅研究中發(fā)現(xiàn):無需大幅減少總攝入量,短期的異亮氨酸剝奪就能提升抗應(yīng)激能力、幫助延長壽命。


研究作者首先評估了短期異亮氨酸剝奪對尼古丁耐受性的影響。研究發(fā)現(xiàn),短期喂食缺乏異亮氨酸、但其他營養(yǎng)完全的食物,使得果蠅的尼古丁耐受性增強(qiáng),表明解毒能力提升。其中,異亮氨酸剝奪的保護(hù)作用隨著暴露時間的延長而增加:對于2~4周的果蠅,保護(hù)作用在7天異亮氨酸剝奪時達(dá)到最大化;對于5周果蠅,最大值為5天剝奪。

隨后,研究團(tuán)隊檢測了短期異亮氨酸剝奪對果蠅壽命的影響。結(jié)果,當(dāng)果蠅在3周齡與5周齡時經(jīng)歷短期的異亮氨酸剝奪,這些果蠅的壽命均得到顯著延長(壽命中位數(shù)增長約5%,死亡風(fēng)險下降約35%)。這些結(jié)果表明,短期異亮氨酸剝奪可以延長壽命,并且其收益的累積具有時間依賴性。

▲短期異亮氨酸剝奪能提升果蠅的壽命(圖片來源:參考資料[3])
有趣的是,研究還發(fā)現(xiàn)異亮氨酸剝奪的果蠅在恢復(fù)到完全喂養(yǎng)條件的3天內(nèi),就失去了對尼古丁的保護(hù)。因此,壽命延長的潛在機(jī)制可能涉及異亮氨酸剝奪期間的短暫損傷清除,而不是持續(xù)增強(qiáng)的解毒能力。

綜上,這項發(fā)現(xiàn)提出了一種新的時間限制、營養(yǎng)精確的方法來延長果蠅壽命,并指出了一種更易于管理的抗衰老飲食方法。論文第一作者Tahila Fulton表示,該研究擴(kuò)展了我們對于飲食與壽命關(guān)聯(lián)的認(rèn)識,還可能徹底改變我們對待飲食和壽命的方式,為更具針對性地研究飲食干預(yù)背后的機(jī)制打開了大門。

參考資料:
[1] Fulton, T.L., Wansbrough, M.R., Mirth, C.K. et al. Short-term fasting of a single amino acid extends lifespan. GeroScience (2024). https:///10.1007/s11357-024-01078-3
[2] Diet breakthrough: Monash University researchers find simpler alternative to intermittent fasting. Retrieved February 2, 2024 from https://www./science/news-events/news/current/diet-breakthrough-monash-university-researchers-find-simpler-alternative-to-intermittent-fasting

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