如果你是一個(gè)外行人并且不知道如何選擇醫(yī)院和醫(yī)生，以下是一些基本標(biāo)準(zhǔn)和方法：

1. 問(wèn)醫(yī)生朋友: 如果你認(rèn)識(shí)醫(yī)生，問(wèn)問(wèn)他們對(duì)于特定疾病和醫(yī)院的建議和看法，這樣你可以得到一些專業(yè)的意見(jiàn)。

2. 看患者評(píng)價(jià)： 通過(guò)閱讀網(wǎng)上醫(yī)院和醫(yī)生的患者評(píng)價(jià)，你可以了解更多患者的經(jīng)歷和反饋。

3. 看排行榜單：每年會(huì)有許多權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布醫(yī)院和醫(yī)生的排名榜單，這是一個(gè)較為可靠的指南。

4. 避免百度忽悠:請(qǐng)避免僅通過(guò)百度搜索醫(yī)院和醫(yī)生信息，因?yàn)檫@些結(jié)果可能受到商業(yè)利益的影響。

對(duì)于權(quán)威機(jī)構(gòu)的排行榜單，復(fù)旦大學(xué)醫(yī)院管理研究所和胡潤(rùn)·平安中國(guó)好醫(yī)生是兩個(gè)常見(jiàn)的參考依據(jù)。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)院管理研究所關(guān)注于學(xué)科建設(shè)、臨床技術(shù)與醫(yī)療質(zhì)量、科研水平等三方面因素，在醫(yī)院和醫(yī)生排名時(shí)有較高的參考價(jià)值。